Cognitive and affective processes v

Cognitive and affective processes vary over the course of the 24 h day. Time of day
dependent changes in human cognition are modulated by an internal circadian timekeeping
system with a near-24 h period. The human circadian timekeeping system interacts with
sleep-wakefulness regulatory processes to modulate brain arousal, neurocognitive and
affective function. Brain arousal is regulated by ascending brain stem, basal forebrain
(BF) and hypothalamic arousal systems and inhibition or disruption of these systems
reduces brain arousal, impairs cognition, and promotes sleep. The internal circadian
timekeeping system modulates cognition and affective function by projections from the
master circadian clock, located in the hypothalamic suprachiasmatic nuclei (SCN), to
arousal and sleep systems and via clock gene oscillations in brain tissues. Understanding
the basic principles of circadian and wakefulness-sleep physiology can help to recognize
how the circadian system modulates human cognition and influences learning, memory
and emotion. Developmental changes in sleep and circadian processes and circadian
misalignment in circadian rhythm sleep disorders have important implications for learning,
memory and emotion. Overall, when wakefulness occurs at appropriate internal biological
times, circadian clockwork benefits human cognitive and emotion function throughout
the lifespan. Yet, when wakefulness occurs at inappropriate biological times because of
environmental pressures (e.g., early school start times, long work hours that include work
at night, shift work, jet lag) or because of circadian rhythm sleep disorders, the resulting
misalignment between circadian and wakefulness-sleep physiology leads to impaired
cognitive performance, learning, emotion, and safety.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กระบวนการทางปัญญา และผลแตกต่างกันของวัน 24 ชม เวลาของวันเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความรู้ความเข้าใจมนุษย์จะถูกปรับ โดยบอกเวลาที่ circadian ภายในระบบ มีระยะใกล้-24 h ระบบบอกเวลาแบบ circadian มนุษย์โต้ตอบกับความตื่นตัวนอนกระบวนการกำกับดูแลการปรับเร้าสมอง neurocognitive และตลอดงาน คือควบคุมความตื่นตัวของสมอง โดยก้านสมองน้อย forebrain แรกเริ่ม(BF) และระบบ hypothalamic เร้า และยับยั้ง หรือหยุดชะงักของระบบเหล่านี้ลดการเร้าสมอง บั่นทอนความรู้ความเข้าใจ และส่งเสริมการนอนหลับ ภายใน circadianระบบบอกเวลาแบบ modulates การความรู้ความเข้าใจและการทำงานตลอด โดยประมาณจากการหลักนาฬิกา circadian อยู่ในนิวเคลียส hypothalamic suprachiasmatic (SCN), การระบบเร้าอารมณ์และการนอนหลับและ ผ่านนาฬิกาแกว่งยีนในเนื้อเยื่อสมอง ทำความเข้าใจหลักการพื้นฐานของ circadian และสรีรวิทยาความตื่นตัวนอนสามารถช่วยให้จดจำวิธีระบบ circadian modulates การความรู้ความเข้าใจมนุษย์ และมีอิทธิพลต่อการเรียนรู้ หน่วยความจำและอารมณ์ เปลี่ยนแปลงพัฒนาการนอนหลับและกระบวนการที่ circadian และ circadianแนวในกลางนอนหลับผิดปกติมีผลกระทบสำคัญสำหรับการเรียนรู้หน่วยความจำและอารมณ์ โดยรวม เมื่อเกิดความตื่นตัวในทางชีวภาพภายในที่เหมาะสมเวลา ลาน circadian ประโยชน์มนุษย์องค์ความรู้ และฟังก์ชันอารมณ์ตลอดอายุการใช้งาน ยัง เมื่อความตื่นตัวที่เกิดขึ้นในเวลาไม่เหมาะสมทางชีวภาพเนื่องจากการแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อม (เช่น เวลาเริ่มเรียนต้นเดือน ชั่วโมงทำงานยาวนานที่ทำงานเวลากลางคืน เปลี่ยนงาน เจ็ทหน่วง) หรือกลางนอนหลับผิด ปกติ ผลแนวระหว่าง circadian และสรีรวิทยานอนหลับความตื่นตัวด้านการประสิทธิภาพขององค์ความรู้ เรียนรู้ อารมณ์ และความปลอดภัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระบวนการคิดและอารมณ์แตกต่างกันไปในช่วงวันที่ 24 ชั่วโมง เวลาของวันการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความรู้ความเข้าใจของมนุษย์จะถูกปรับโดยการจับเวลาเป็นกลางภายในระบบที่มีระยะเวลาชั่วโมงใกล้-24 ระบบจับเวลา circadian มนุษย์มีปฏิสัมพันธ์กับกระบวนการกำกับดูแลการนอนหลับความตื่นตัวที่จะปรับความตื่นตัวสมองneurocognitive และฟังก์ชั่นอารมณ์ เร้าอารมณ์สมองจะถูกควบคุมโดยขึ้นก้านสมอง, ฐาน forebrain (เช้า) และระบบ hypothalamic เร้าอารมณ์และการยับยั้งหรือหยุดชะงักของระบบเหล่านี้จะช่วยลดความตื่นตัวสมองบั่นทอนความรู้ความเข้าใจและส่งเสริมการนอนหลับ เป็นกลางภายในระบบจับเวลา modulates ฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจและอารมณ์โดยประมาณการจากต้นแบบเป็นกลางนาฬิกาที่ตั้งอยู่ในนิวเคลียสhypothalamic suprachiasmatic (SCN) เพื่อเร้าอารมณ์และระบบการนอนหลับและผ่านแนบแน่นยีนนาฬิกาในเนื้อเยื่อสมอง ทำความเข้าใจเกี่ยวกับหลักการพื้นฐานของสรีรวิทยาเป็นกลางและความตื่นตัวนอนสามารถช่วยในการรับรู้วิธีการที่ระบบcircadian modulates รู้ของมนุษย์ที่มีอิทธิพลต่อการเรียนรู้และความจำและอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงพัฒนาการในการนอนหลับและกระบวนการที่เป็นกลางและเป็นกลางแนวความผิดปกติในการนอนหลับที่เป็นกลางมีนัยสำคัญสำหรับการเรียนรู้ของหน่วยความจำและอารมณ์ โดยรวมเมื่อตื่นตัวที่เกิดขึ้นในทางชีวภาพที่เหมาะสมภายในเวลาที่เครื่องจักรเป็นกลางประโยชน์ทางปัญญาของมนุษย์และฟังก์ชั่นอารมณ์ตลอดอายุการใช้งาน แต่เมื่อความตื่นตัวที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ทางชีวภาพที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อม(เช่นโรงเรียนต้นเริ่มต้นครั้งชั่วโมงการทำงานมานานแล้วว่ารวมถึงการทำงานในเวลากลางคืนทำงานกะล้าหลัง) หรือเพราะความผิดปกติของการนอนหลับ circadian จังหวะที่ส่งผลให้แนวระหว่างเป็นกลางและสรีรวิทยาตื่นตัวนอนหลับนำไปสู่ความบกพร่องประสิทธิภาพองค์ความรู้การเรียนรู้อารมณ์ความรู้สึกและความปลอดภัย