Sleep is often one of the first thi

Sleep is often one of the first things to go when people feel pressed for time. Many view sleep as a luxury and think that the benefits of limiting the hours they spend asleep outweigh the costs. People often overlook the potential long-term health consequences of insufficient sleep, and the impact that health problems can ultimately have on one's time and productivity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับมักจะเป็นสิ่งแรกไปเมื่อบุคคลรู้สึกกดครั้งหนึ่ง หลายปเป็นหรูดู และคิดว่า ประโยชน์ของการจำกัดเวลาพวกเขาใช้จ่าย asleep เกินราคาต้นทุน คนมักจะมองข้ามผลสุขภาพระยะยาวอาจนอนหลับไม่เพียงพอ และผลกระทบที่ปัญหาสุขภาพสามารถมีเวลาและประสิทธิภาพของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับเป็นมักจะเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่จะไปเมื่อคนรู้สึกกดครั้ง การนอนหลับที่หลายคนมองว่าเป็นความหรูหราและคิดว่าประโยชน์ของการ จำกัด ชั่วโมงพวกเขาใช้เวลานอนหลับเกินดุลค่าใช้จ่าย คนมักจะมองข้ามผลกระทบที่มีศักยภาพสุขภาพในระยะยาวของการนอนหลับไม่เพียงพอและผลกระทบที่เกิดปัญหาสุขภาพในท้ายที่สุดจะมีเวลาหนึ่งของการผลิตและ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนมักจะเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่จะไป เมื่อมีคนรู้สึกกดครั้ง มุมมองมากนอนหรูและคิดว่าประโยชน์ของการ จำกัด เวลาที่พวกเขาใช้จ่ายหลับ outweigh ต้นทุน คนมักจะมองข้ามศักยภาพในระยะยาวผลกระทบสุขภาพของการนอนไม่เพียงพอ และผลกระทบของปัญหาสุขภาพสามารถสุดได้ด้วยเวลาและการเพิ่มผลผลิต