The verbal relaxation intervention

The verbal relaxation intervention uses a 20-minute excerpt from Jon Kabat-Zinn and Ulrike Grossmann’s CD “Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit”b [25], adopted from the mindfulness-based stress reduc- tion (MBSR) program.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การแทรกแซงเป็นวาจาใช้ตัด 20 นาทีการจาก Jon Kabat Zinn และ CD Ulrike Grossmann b "Stressbewältigung durch ตาย Praxis der Achtsamkeit" [25], ที่นำมาใช้จากโปรแกรม reduc-สเตรชัน (MBSR) ความเครียดตามสติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแทรกแซงการผ่อนคลายทางวาจาใช้ตัดตอนมา 20 นาทีจากจอน Kabat-Zinn และซีดี Ulrike Grossmann ของ "Stressbewältigungตายโดยแพรคซิสเดอร์ Achtsamkeit" ข [25] บุญธรรมจากความเครียดสติตาม reduc- การ (MBSR) โปรแกรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้รับการผ่อนคลายด้วยวาจา ใช้ 20 นาที สกัดมาเข้าทาง จอน คาบัต ซิน และ กร แมนน์ลริเก้ซีดี " stressbewa ̈ ltigung โดยตาย Praxis เดอร์ achtsamkeit " b [ 25 ] รับรองจากสติ จากความเครียด reduc - tion ( mbsr ) โปรแกรม