Small Ways To Improve Your Lifecwot

Small Ways To Improve Your Life

cwote:

make your bed to immediately make your room look more put together
water first, then coffee or tea
pray or meditate, even just for ten minutes, to set the tone for your day
browse the news headlines ( & read the articles that interest you when you’ve got time) 
wear something you feel b o m b in
listen to music while doing your daily activities-commuting, cleaning, cooking, exercising
smile at at least two people 
call or message someone you love
eat food that makes you feel radiantmake lists of things you need to accomplish for the dayrecord in your phone the positive thoughts you have so you can remember themshut off your phone for an hour and have some ME timetake a hot shower or bath at the end of a stressful daytry to make plans to spend time with someone at least once a week

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการขนาดเล็กในการปรับปรุงชีวิตของคุณcwote: ทำให้เตียงของคุณได้ทันทีทำให้ห้องของคุณดูเพิ่มเติมใส่กันน้ำก่อนแล้วกาแฟหรือชาอธิษฐานหรือนั่งสมาธิแม้เพียงสิบนาทีเพื่อตั้งค่าเสียงสำหรับวันของคุณเรียกดูพาดหัวข่าว(& อ่านบทความที่คุณสนใจเมื่อคุณได้มีเวลา)  สวมใส่สิ่งที่คุณรู้สึกระเบิดในฟังเพลงในขณะที่คุณทำในชีวิตประจำวันกิจกรรมการเดินทาง, การทำความสะอาด, การทำอาหาร,  การออกกำลังกายรอยยิ้มที่มีอย่างน้อยสองคนเรียกหรือคนที่คุณรักข้อความกินอาหารที่ทำให้คุณรู้สึก radiantmake รายชื่อของสิ่งที่คุณต้องประสบความสำเร็จสำหรับ dayrecord ในโทรศัพท์ของคุณคิดว่าคุณมีเพื่อให้คุณสามารถจำ themshut ปิดโทรศัพท์ของคุณเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและมีบาง ME timetake น้ำอุ่นหรืออาบน้ำในตอนท้ายของ daytry เครียด ที่จะทำให้แผนการที่จะใช้เวลากับใครสักคนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขนาดเล็กเป็นวิธีการปรับปรุงชีวิตของคุณ

cwote :

ทำให้เตียงของคุณทันทีเพื่อให้ห้องของคุณดูเพิ่มเติมใส่กัน
น้ำก่อน แล้ว ชา กาแฟ หรือ สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิ
แม้เพียงสิบนาที จะตั้งค่าเสียงสำหรับ
วันของคุณเรียกดูหัวข้อข่าว ( &อ่านบทความที่คุณสนใจ เมื่อ คุณมีเวลา ) ใส่บางสิ่งบางอย่าง ที่คุณรู้สึกมั้ย
o
M B B ในฟังเพลงขณะทำกิจกรรมประจำวันของคุณ การเดินทาง ทำความสะอาด ทำอาหาร ออกกำลังกาย ยิ้มที่อย่างน้อย 2 คนรึเปล่า

โทรหรือข้อความ คนที่คุณรักกิน อาหารที่ทำให้คุณรู้สึก radiantmake รายการของสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุสำหรับ dayrecord ในโทรศัพท์ของคุณและความคิดเชิงบวกที่คุณมีเพื่อให้คุณสามารถจำ themshut ปิดโทรศัพท์ของคุณสำหรับชั่วโมงและมีชั้น timetake ร้อนอาบหรืออาบในตอนท้ายของ daytry เคร่งเครียดวางแผนที่จะใช้เวลากับคนที่อย่างน้อยหนึ่งครั้ง สัปดาห์