Since nomophobia is a relatively ne

Since nomophobia is a relatively new concept, there are a limited number of scholarly accepted and empirical treatment methods for it. The proposed treatments primarily consist of a combination of psychotherapy and some pharmacological interventions.

However, cognitive-behavioral psychotherapy has been suggested as an effective treatment for nomophobia, even though randomized trials are currently lacking. Cognitive-behavioral psychotherapy is a brief therapy that includes structured sessions and specific objectives. Its systematic practice is based on explicit goals and tasks; both the patient and the therapist have active roles. The intention is to link catastrophic interpretations of events and to condition the patient’s fears, sensory sensations, and avoidance behaviors. Patients are taught distraction strategies and are strongly encouraged to have face-to-face conversations and relationships. Reducing time spent with a mobile phone, online connections, doing some sport and breathing deeply may all be ways of coping. From a behavioral point of view, patients undergo controlled mobile deprivation.

A “reality approach” is also highly recommended, asking the patient to focus on his/her own behaviors, also using motivational interviewing. Diaries in which participants can record their mobile phone use each day have also been proposed. Psychotherapy can be complemented in the most severe cases by neuropsychopharmacology, and suggested drugs vary from benzodiazepines to antidepressants at the usual dosage.60

King et al27 successfully treated a patient suffering from nomophobia with tranylcypromine 20 mg/day (gradually increased up to 40 mg/day) plus clonazepam 0.5 mg/day. Later, this therapy was replaced by clonazepam 1 mg/day alone and administered for 2 months.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตั้งแต่ nomophobia เป็นแนวคิดค่อนข้างใหม่ มีจำนวนจำกัดวิธีรักษาวิชาการเชิงประจักษ์ และยอมรับมัน การรักษานำเสนอหลัก ๆ ประกอบด้วยชุดของจิตบำบัดและการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาบางอย่างไรก็ตาม จิตบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาได้รับการแนะนำรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ nomophobia แม้ว่าการทดลองแบบสุ่มในขณะนี้จะขาด จิตรับรู้พฤติกรรมบำบัดเป็นสั้น ๆ ที่มีเซสชันที่มีโครงสร้างและวัตถุประสงค์เฉพาะ ปฏิบัติของตนอย่างเป็นระบบเป็นไปตามเป้าหมายที่ชัดเจนและงาน ผู้ป่วยและบำบัดโรคมีบทบาทที่ใช้งานอยู่ ความตั้งใจคือ การเชื่อมโยงตีความรุนแรงของเหตุการณ์ และสภาพของผู้ป่วยความกลัว ความรู้สึกทางประสาทสัมผัส และหลีกเลี่ยงพฤติกรรม ผู้ป่วยสอนกลยุทธ์สิ่งรบกวน และจะสนับสนุนให้มีการสนทนาแบบเผชิญหน้าและความสัมพันธ์ ลดเวลาที่ใช้กับโทรศัพท์มือถือ เชื่อมต่อออนไลน์ ทำกีฬาบาง และหายใจลึกอาจทั้งหมดเป็นวิธีการรับมือ มีพฤติกรรมมอง ผู้ป่วยที่ได้รับการกีดกันมือถือควบคุม"แนวทางความเป็นจริง" ก็ยังแนะนำ ถามผู้ป่วยเพื่อโฟกัสบนพฤติกรรมของตนเอง ใช้สร้างแรงบันดาลใจในการสัมภาษณ์ ไดอารี่ที่ซึ่งผู้เข้าร่วมสามารถบันทึกการใช้โทรศัพท์มือถือแต่ละวันยังได้รับการเสนอ จิตแพทย์สามารถครบครันในกรณีรุนแรงมากที่สุด โดย neuropsychopharmacology และแนะนำยาเสพติดแตกต่างจากเบนโซไปซึมเศร้าที่ dosage.60 ปกติคิง al27 สำเร็จรักษาผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก nomophobia กับ tranylcypromine et 20 มิลลิกรัมต่อวัน (เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนถึง 40 มิลลิกรัมต่อวัน) บวก clonazepam 0.5 มิลลิกรัมต่อวัน ในภายหลัง บำบัดนี้ถูกแทนที่ ด้วย clonazepam 1 มก.ต่อวันเพียงอย่างเดียว และปกครอง 2 เดือน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตั้งแต่ nomophobia เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่มีจำนวน จำกัด ของวิธีการได้รับการยอมรับทางวิชาการและการรักษาเชิงประจักษ์สำหรับมัน การรักษาหลักที่นำเสนอประกอบด้วยการรวมกันของจิตบำบัดและบางการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาได้.

อย่างไรก็ตามจิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมได้รับการแนะนำในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ nomophobia แม้ว่าการทดลองแบบสุ่มกำลังขาด จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมเป็นวิธีการบำบัดสั้น ๆ ที่มีการประชุมที่มีโครงสร้างและวัตถุประสงค์เฉพาะ การปฏิบัติที่เป็นระบบมันขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ชัดเจนและงาน; ทั้งผู้ป่วยและบำบัดโรคมีบทบาท ความตั้งใจที่จะเชื่อมโยงการตีความความหายนะของเหตุการณ์และสภาพความกลัวของผู้ป่วยความรู้สึกทางประสาทสัมผัสและพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง ผู้ป่วยที่ได้รับการสอนกลยุทธ์ฟุ้งซ่านและควรอย่างยิ่งที่จะมีการสนทนาใบหน้าเพื่อใบหน้าและความสัมพันธ์ ลดเวลาที่ใช้กับโทรศัพท์มือถือเชื่อมต่อออนไลน์ทำกีฬาบางและการหายใจลึกทั้งหมดอาจจะมีวิธีการรับมือ จากจุดพฤติกรรมในมุมมองของผู้ป่วยกริยาควบคุมการกีดกันมือถือ.

A "ความเป็นจริงวิธีการ" นอกจากนี้ยังขอแนะนำขอให้ผู้ป่วยที่จะมุ่งเน้นไปที่ / พฤติกรรมของเขาและเธอเองยังมีการใช้การสัมภาษณ์สร้างแรงบันดาลใจ ไดอารี่ที่ผู้เข้าร่วมสามารถบันทึกการใช้โทรศัพท์มือถือของตนในแต่ละวันนอกจากนี้ยังได้รับการเสนอ จิตบำบัดสามารถครบครันในกรณีที่รุนแรงมากที่สุดโดยโรและยาเสพติดปัญหาแตกต่างจากเบนโซซึมเศร้าที่ dosage.60 ปกติ

คิง et al27 รักษาประสบความสำเร็จผู้ป่วยทุกข์ทรมานจาก nomophobia กับ tranylcypromine 20 มก. / วัน (เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ถึง 40 mg / วัน) บวก clonazepam 0.5 มิลลิกรัม / วัน ต่อมาการรักษานี้ถูกแทนที่ด้วย clonazepam 1 มิลลิกรัม / วันเพียงอย่างเดียวและบริหารงานเป็นเวลา 2 เดือน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตั้งแต่โนโมโฟเบีย เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่ มีจำนวน จำกัด ของการยอมรับเชิงประจักษ์ทางวิชาการและวิธีการรักษามัน เสนอการรักษาเป็นหลักประกอบด้วยการรวมกันของจิตบำบัดและเภสัชวิทยาแทรกแซง .อย่างไรก็ตาม การฟื้นฟูการรู้คิดและได้รับการแนะนำการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโนโมโฟเบีย แม้ว่าสุ่มทดลองกำลังขาด บำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นบทสรุป การรักษารวมถึงโครงสร้างเซสชันและวัตถุประสงค์ที่เฉพาะเจาะจง การปฏิบัติของระบบจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ชัดเจน และ งาน ทั้งผู้ป่วยและจิตแพทย์จะมีบทบาทที่ใช้งานอยู่ ความตั้งใจคือการเชื่อมโยงที่รุนแรงการตีความเหตุการณ์และสภาพของผู้ป่วย ความรู้สึกกลัว ความรู้สึก และพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง ผู้ป่วยได้รับการสอนกลยุทธ์รบกวน และขอสนับสนุนให้มีการสนทนาแบบเห็นหน้า และความสัมพันธ์ ลดเวลาที่ใช้กับโทรศัพท์มือถือ การเชื่อมต่อออนไลน์ การเล่นกีฬาและการหายใจลึกอาจจะ วิธีการเผชิญความเครียด . จากจุดของมุมมอง พฤติกรรมผู้ป่วยควบคุมมือถือผ่านการปลดจากตำแหน่งมีจริง " วิธีการ " ยังแนะนำให้ผู้ป่วยที่จะมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมของเขา / เธอเอง นอกจากนี้ การใช้แรงจูงใจสัมภาษณ์ . ไดอารี่ที่ผู้เข้าร่วมสามารถบันทึกโทรศัพท์ มือถือ ใช้ทุกวัน ยังได้เสนอ จิตบำบัดสามารถครบครัน ในรายที่รุนแรงมากที่สุด โดย Inc และแนะนำแตกต่างจากยา benzodiazepines การ antidepressants ที่ dosage.60 ปกติกษัตริย์และ al27 เรียบร้อยแล้วรักษาผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากโนโมโฟเบียกับทรานิลไซโพรมีน 20 มก. / วัน ( เพิ่มขึ้นถึง 40 มก. / วัน ) บวก Clonazepam 0.5 มิลลิกรัมต่อวัน ต่อมา การรักษานี้ถูกแทนที่ด้วยนะ 1 มก. / วัน คนเดียว และใช้ 2 เดือน