Along with its beta-carotene content that can be converted to vitamin A, so important to healthy eyes and vision, papaya also contains the carotenoids lutein and zeaxanthin.
มะละกอเป็นสิ่งที่ดีสำหรับตาของคุณพร้อมกับเนื้อหาเบต้าแคโรทีที่สามารถแปลงเป็นวิตามิน A, ให้ความสำคัญกับสุขภาพตาและวิสัยทัศน์ของมะละกอยังมีลูทีนซีแซนทีนและนอยด์