Limit the amount of liquid calories

Limit the amount of liquid calories
available such as soda pop, fruit drinks and
other sugar sweetened beverages. Encourage
kids to drink unlimited water, 2-3 cups of nonfat
or 1% milk, and no more than 4-8 ounces of
100% fruit juice/day as the beverages of choice.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำกัดจำนวนของเหลวแคลอรี่ว่างเช่นป๊อปโซดา ผลไม้เครื่องดื่ม และอื่น ๆ น้ำตาลหวานเครื่องดื่ม ส่งเสริมให้เด็กดื่มน้ำจำกัด 2-3 ถ้วย nonfatหรือ 1% นม และไม่เกิน 4-8 ออนซ์ของ100% ผลไม้วันน้ำเป็นเครื่องดื่มที่เลือก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จำกัด ปริมาณแคลอรี่ที่มีสภาพคล่อง
ที่มีอยู่เช่นน้ำอัดลมน้ำผลไม้และ
เครื่องดื่มที่มีรสหวานน้ำตาลอื่น ๆ ส่งเสริมให้
เด็กที่จะดื่มน้ำไม่ จำกัด 2-3 ถ้วยไม่มีน้ำมัน
หรือนม 1% และไม่เกิน 4-8 ออนซ์ของ
น้ำผลไม้ 100% / วันเป็นเครื่องดื่มของทางเลือก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จำกัดปริมาณของของเหลวแคลอรี่
ใช้ได้ เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่ม ผลไม้ และเครื่องดื่มที่มีรสหวานน้ำตาลอื่น ๆ
. ส่งเสริมให้เด็กดื่มน้ำ

ไม่จํากัด 2-3 ถ้วยนมไร้ไขมัน หรือนม 1% และไม่เกิน 4-8 ออนซ์
น้ำผลไม้ 100% / วันเป็นเครื่องดื่มของทางเลือก