Not only do the declines in cogniti

Not only do the declines in cognitive functioning appear later in life than we might have expected, but cognitive abilities vary in how they are affected by aging. The Seattle Longitudinal Study (see Chapter 15) found that many abilities start a dramatic downward trend beginning in the twenties, with an even greater one as advanced age is reached. There are important exceptions. The cross-sectional data for verbal and numeric abilities indicate a peak in midlife with relatively little change into early old age but a significant decline in the eighties. Take a minute to review some weaknesses of a cross-sectional design. The major one, of course, is that you don't know if your groups are comparable. For instance, would your 80-year-olds, if measured at the age of 40, be similar to your current 40-year-olds? In the Seattle study, both longitudinal and cross-sectional data were collected and an alyzed. The only ability that shows profound linear decrement is perceptual speed. This decline is the result of progressive slowing of neural impulses throughout the central nervous system. Another important finding is the extent of individual variation; that is, some very old people are capable of quite quick responses (Powell & Whitla, 1994; Schaie, 1995). Even more interesting is the fact that most other abilities show a gain from young adulthood into midlife. Intellectual competence generally peaks in the forties and fifties, because people continue to gain experience and without significant physiological loss to offset the gain. Speed of numeric computation declines significantly with age when followed long itudi but in ability does not peak until the sixties and declines only modestly after that age.
Some researchers suggest that cognitive functioning should be assessed in less traditional ways than standard intelligence testing. Critics of traditional intelligence testing suggest that aspects of adult functioning, such as social or professional competence and the ability to deal with one's environment, should also be considered (Berg & Sternberg, 1992). Many psychologists are developing new measures of adult intelligence and revising our notions of adult intelligence. Howard Gardner's (1993a, b, 2000a) theories of multiple intelligences also provide insight into adult cognition. For example, psychologist Gisela Labouvie Vief dams et al., 1990) is investigating how people approach everyday problems in logic. Researchers usually find that the elderly do poorly on measures of formal reasoning ability. But she contends that this poor performance results from differences in the way younger and older adults approach tasks. Older adults tend to personalize the tasks, to consider alternative ways to answer a question, and to examine affective and psychological components associated with a problem solution. She says that reasoning by intuition rather than by principles of formal logic is not an inferior mode of problem solving-merely a different one. In other research (cited in Meer, 1986), Labouvie-Vief has found that when older people are asked to give maries of fables they have read, they excel at recalling Sul the metaphoric meaning of a passage. In contrast, college students try to remember the text as precisely as they can. Other researchers also find that the lower performance of older people stems from the fact that they might view some things as unimportant and hence selectively ignore what younger people may attempt to capture (Hess & Flannagan, 1992, McDowd & Filion, 1992) Cognitive functioning depends to some extent on whether the elderly use their abilities. You most likely have heard the expression "use it or lose it." For instance people can perform such complex cognitive tasks asplay ing chess or the cello well into old age at the same time as they are losing many simpler abilities. Many elderly per sons find that what they have been doing, they can keep on doing. John Glenn, in his late seventies, returned to space as an astronaut to conduct research on aging, and Jack LaLanne, who performed the first TV exercise program, is going strong at age 90. Erik Erikson, Jean Piaget, Bernice Neugarten, Dr. Benjamin Spock, Arthur Rubin stein, Eubie Blake, Martha Graham, George Burns, Bob Hope, Andrés Segovia, Pablo Picasso, George Bernard Shaw, Arthur Miller, James Michener, Bertrand Russell, and Senator Strom Thurmond are examples of people who continued to excel at the same high standards of performance well into advanced age. Moreover, Schaie and Willis (1986, 1993) found that individualized training resulted in an improvement in spatial orientation and deductive reasoning for two-thirds of the older adults they studied. Nearly 40 percent of those whose abilities had declined returned to the level they had been at 14 years earlier. In fact, cognitive-training techniques can in many cases reverse declines ( Schaie, 1994; Willis & Nes selroade, 1990). In brief, much of our fate is in our own hands, and "use it o

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ เพียงปฏิเสธในการทำงานทางปัญญาปรากฏต่อไปในชีวิตมากกว่าที่เราอาจคาดหวัง แต่ความสามารถทางปัญญาแตกต่างกันในวิธีพวกเขาได้รับผลกระทบจากริ้วรอย การศึกษาระยะยาวของซีแอตเทิล (ดูบทที่ 15) พบว่า ความสามารถจำนวนมากเริ่มเริ่มต้นแนวโน้มลงอย่างมากยี่ ด้วยยิ่งเป็นถึงอายุ มีข้อยกเว้นที่สำคัญ ข้อมูลโรงพยาบาลความสามารถพูด และตัวเลขบ่งชี้ peak ใน midlife กับค่อนข้างเปลี่ยนไปเล็กน้อยในช่วงวัยชราแต่ความเสื่อมสำคัญลิปสติก ใช้เวลานาทีเพื่อทบทวนจุดอ่อนบางอย่างของการออกแบบหน้าตัด หลักหนึ่ง หลักสูตร เป็นที่คุณไม่รู้ว่าถ้ากลุ่มของคุณจะเปรียบเทียบได้ เช่น จะของคุณ 80 ขวบ ถ้าวัดที่อายุ 40 จะคล้ายกับของคุณปัจจุบัน 40 ขวบ ในการศึกษาซีแอตเทิล ข้อมูลทั้งระยะยาว และโรงพยาบาลได้รวบรวม และ การ alyzed ความเร็วในการรับรู้ความสามารถเท่านั้นที่แสดงลดเชิงเส้นที่ลึกซึ้งได้ ลดลงนี้เป็นผลจากการชะลอความก้าวหน้าของแรงกระตุ้นประสาทตลอดทั้งระบบประสาทส่วนกลาง พบสำคัญคือ ขอบเขตของการเปลี่ยนแปลงบุคคล คือ บางคนอายุมากมีความสามารถในการตอบสนองที่ค่อนข้างรวดเร็ว (พาวเวลล์ & Whitla, 1994 Schaie, 1995) น่าสนใจยิ่งคือความจริงที่ว่า ส่วนใหญ่ความสามารถอื่น ๆ แสดงกำไรจากผู้ใหญ่หนุ่มเข้า midlife ความสามารถทางปัญญาโดยทั่วไปยอดเขาเซี่ยงไฮ้และแบก เนื่องจากท่านยังคงได้รับประสบการณ์และไม่ มีการสูญเสียทางสรีรวิทยาที่สำคัญออฟเซ็ตกำไร ความเร็วของการคำนวณตัวเลขลดลงอย่างมีนัยสำคัญกับอายุ เมื่อ itudi ยาวตาม แต่ความสามารถไม่ peak จนถึงยุคและการปฏิเสธเพียงหลังจากที่อายุSome researchers suggest that cognitive functioning should be assessed in less traditional ways than standard intelligence testing. Critics of traditional intelligence testing suggest that aspects of adult functioning, such as social or professional competence and the ability to deal with one's environment, should also be considered (Berg & Sternberg, 1992). Many psychologists are developing new measures of adult intelligence and revising our notions of adult intelligence. Howard Gardner's (1993a, b, 2000a) theories of multiple intelligences also provide insight into adult cognition. For example, psychologist Gisela Labouvie Vief dams et al., 1990) is investigating how people approach everyday problems in logic. Researchers usually find that the elderly do poorly on measures of formal reasoning ability. But she contends that this poor performance results from differences in the way younger and older adults approach tasks. Older adults tend to personalize the tasks, to consider alternative ways to answer a question, and to examine affective and psychological components associated with a problem solution. She says that reasoning by intuition rather than by principles of formal logic is not an inferior mode of problem solving-merely a different one. In other research (cited in Meer, 1986), Labouvie-Vief has found that when older people are asked to give maries of fables they have read, they excel at recalling Sul the metaphoric meaning of a passage. In contrast, college students try to remember the text as precisely as they can. Other researchers also find that the lower performance of older people stems from the fact that they might view some things as unimportant and hence selectively ignore what younger people may attempt to capture (Hess & Flannagan, 1992, McDowd & Filion, 1992) Cognitive functioning depends to some extent on whether the elderly use their abilities. You most likely have heard the expression "use it or lose it." For instance people can perform such complex cognitive tasks asplay ing chess or the cello well into old age at the same time as they are losing many simpler abilities. Many elderly per sons find that what they have been doing, they can keep on doing. John Glenn, in his late seventies, returned to space as an astronaut to conduct research on aging, and Jack LaLanne, who performed the first TV exercise program, is going strong at age 90. Erik Erikson, Jean Piaget, Bernice Neugarten, Dr. Benjamin Spock, Arthur Rubin stein, Eubie Blake, Martha Graham, George Burns, Bob Hope, Andrés Segovia, Pablo Picasso, George Bernard Shaw, Arthur Miller, James Michener, Bertrand Russell, and Senator Strom Thurmond are examples of people who continued to excel at the same high standards of performance well into advanced age. Moreover, Schaie and Willis (1986, 1993) found that individualized training resulted in an improvement in spatial orientation and deductive reasoning for two-thirds of the older adults they studied. Nearly 40 percent of those whose abilities had declined returned to the level they had been at 14 years earlier. In fact, cognitive-training techniques can in many cases reverse declines ( Schaie, 1994; Willis & Nes selroade, 1990). In brief, much of our fate is in our own hands, and "use it o

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่เพียง แต่ลดลงในการทำงานทางปัญญาปรากฏต่อไปในชีวิตกว่าที่เราอาจจะคาดหวัง แต่องค์ความรู้ความสามารถแตกต่างกันในวิธีการที่พวกเขาจะได้รับผลกระทบจากริ้วรอย ซีแอตเติยาวศึกษา (ดูบทที่ 15) พบว่าความสามารถหลายคนเริ่มมีแนวโน้มลดลงอย่างมากเริ่มต้นในวัยยี่สิบมีมากยิ่งขึ้นหนึ่งอายุขั้นสูงถึง มีข้อยกเว้นที่สำคัญคือ ข้อมูลภาคตัดขวางความสามารถทางวาจาและตัวเลขบ่งบอกถึงจุดสูงสุดในวัยกลางคนที่มีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างน้อยในวัยชราต้น แต่การลดลงอย่างมีนัยสำคัญในยุคแปดศูนย์ ใช้เวลาสักครู่เพื่อตรวจสอบจุดอ่อนของการออกแบบตัดบางส่วน หนึ่งที่สำคัญของหลักสูตรคือการที่คุณไม่ทราบว่ากลุ่มของคุณมีการเทียบเคียง ยกตัวอย่างเช่นจะ 80 ปี olds ของคุณถ้าวัดตอนอายุ 40 จะคล้ายกับปัจจุบัน 40 ปี olds ของคุณหรือไม่ ในการศึกษาซีแอตเติข้อมูลทั้งระยะยาวและการตัดขวางที่ถูกเก็บรวบรวมและ alyzed ความสามารถเฉพาะที่แสดงให้เห็นการลดลงอย่างลึกซึ้งเชิงเส้นคือความเร็วในการรับรู้ การลดลงนี้เป็นผลมาจากการชะลอตัวความก้าวหน้าของแรงกระตุ้นประสาทตลอดทั้งระบบประสาทส่วนกลาง อีกประการหนึ่งการค้นพบที่สำคัญคือขอบเขตของการเปลี่ยนแปลงบุคคล; นั่นคือบางคนที่อายุมากมีความสามารถในการตอบสนองรวดเร็วมาก (เวลล์ & Whitla 1994; Schaie, 1995) ที่น่าสนใจยิ่งคือความจริงที่ความสามารถในการแสดงอื่น ๆ ส่วนใหญ่ได้รับจากการเข้าสู่วัยหนุ่มสาววัยกลางคน ความสามารถทางปัญญาโดยทั่วไปยอดในวัยสี่สิบห้าสิบเพราะคนยังคงได้รับประสบการณ์และไม่มีการสูญเสียทางสรีรวิทยาที่สำคัญในการชดเชยกำไร ความเร็วของการคำนวณตัวเลขลดลงอย่างมีนัยสำคัญกับอายุเมื่อตาม itudi ยาว แต่ในความสามารถไม่ได้สูงสุดจนถึงอายุหกสิบเศษและลดลงเพียงอย่างถ่อมตัวว่าหลังจากอายุ.
นักวิจัยบางคนแนะนำว่าทำงานทางปัญญาควรมีการประเมินในรูปแบบดั้งเดิมน้อยกว่าการทดสอบมาตรฐานปัญญา นักวิจารณ์ของการทดสอบแบบดั้งเดิมข่าวกรองชี้ให้เห็นว่าลักษณะการทำงานของผู้ใหญ่เช่นความสามารถทางสังคมหรือมืออาชีพและความสามารถในการจัดการกับสภาพแวดล้อมของคนควรได้รับการพิจารณา (Berg & สเติร์น, 1992) นักจิตวิทยาหลายคนมีการพัฒนามาตรการใหม่ของปัญญาที่เป็นผู้ใหญ่และปรับความคิดของหน่วยสืบราชการลับของเราผู้ใหญ่ โฮเวิร์ดการ์ดเนอร์ (1993a, B, 2000a) ทฤษฎีพหุปัญญานอกจากนี้ยังให้ความรู้ความเข้าใจในผู้ใหญ่ ยกตัวอย่างเช่นนักจิตวิทยา Gisela Labouvie Vief เขื่อน et al., 1990) คือการตรวจสอบว่าคนที่เข้าถึงปัญหาในชีวิตประจำวันในตรรกะ นักวิจัยมักจะพบว่าผู้สูงอายุที่ทำไม่ดีเกี่ยวกับมาตรการของความสามารถในการใช้เหตุผลอย่างเป็นทางการ แต่เธอเชื่อว่าประสิทธิภาพที่ดีนี้เป็นผลมาจากความแตกต่างในวิธีการที่ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุเข้าใกล้งาน ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะปรับงานเพื่อพิจารณาทางเลือกที่จะตอบคำถามและการตรวจสอบส่วนประกอบอารมณ์และจิตใจที่เกี่ยวข้องกับวิธีการแก้ปัญหา เธอบอกว่าการให้เหตุผลโดยสัญชาตญาณมากกว่าโดยหลักการของตรรกะที่เป็นทางการไม่ได้เป็นรูปแบบทางการแก้ปัญหา-เพียงที่แตกต่างกันอย่างใดอย่างหนึ่ง ในงานวิจัยอื่น ๆ (อ้างถึงใน Meer, 1986) Labouvie-Vief ได้พบว่าเมื่อคนที่มีอายุมากกว่าจะถามเพื่อให้ Maries นิทานพวกเขาได้อ่านพวกเขาเก่งในการระลึกถึงความหมาย Sul เปรียบเปรยของทางเดิน ในทางตรงกันข้ามนักศึกษาพยายามที่จะจำข้อความที่แม่นยำที่สุดเท่าที่พวกเขาสามารถ นักวิจัยอื่น ๆ นอกจากนี้ยังพบว่าผลการดำเนินงานที่ลดลงของผู้สูงอายุที่เกิดจากความจริงที่ว่าพวกเขาอาจจะดูบางสิ่งบางอย่างเป็นสำคัญและด้วยเหตุนี้การคัดเลือกจะไม่สนใจสิ่งที่คนอายุน้อยกว่าอาจพยายามที่จะจับภาพ (Hess และ Flannagan 1992 McDowd & Filion, 1992) ทำงานทางปัญญาขึ้น ที่มีขอบเขตอยู่กับว่าผู้สูงอายุที่ใช้ความสามารถของพวกเขา คุณน่าจะเคยได้ยินสำนวนที่ว่า "ใช้มันหรือเสียมัน." สำหรับคนอินสแตนซ์สามารถดำเนินการองค์ความรู้ดังกล่าวที่ซับซ้อน asplay ไอเอ็นจีหมากรุกหรือเชลโล่ดีในวัยชราในเวลาเดียวกันขณะที่พวกเขาจะสูญเสียความสามารถในหลาย ๆ ที่เรียบง่าย หลายลูกหลานต่อผู้สูงอายุพบว่าสิ่งที่พวกเขาได้รับการทำพวกเขาสามารถเก็บไว้ในการทำ จอห์นเกล็นในช่วงปลายอายุเจ็ดสิบของเขากลับไปยังพื้นที่เป็นนักบินอวกาศที่จะดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับริ้วรอยและแจ็ค LaLanne ที่ดำเนินการโปรแกรมการออกกำลังกายทีวีเป็นครั้งแรกที่เกิดขึ้นแข็งแกร่งเมื่ออายุ 90 เอริคอีริคสัน, ฌองเพียเจต์ Bernice Neugarten, ดร. เบนจามินสป็อคอาร์เธอร์รูบินสไตน์, ยูบีเบลค, มาร์ธาเกรแฮม, จอร์จเบิร์นส์บ๊อบโฮปแอนเดรสเซโกเวีย, ปาโบลปิกัสโซ, จอร์จเบอร์นาร์ดชอว์, อาร์เธอร์มิลเลอร์, เจมส์มิเชเนอร์, เบอร์ทรานด์รัสเซลและวุฒิสมาชิกปัจจุบัน Thurmond เป็นตัวอย่างของคนที่ยังคงเก่ง ที่มาตรฐานสูงเดียวกันของประสิทธิภาพการทำงานที่ดีในอายุขั้นสูง นอกจากนี้ Schaie และวิลลิส (1986, 1993) พบว่าการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลมีผลในการปรับปรุงในอวกาศปฐมนิเทศและการให้เหตุผลแบบนิรนัยสองในสามของผู้สูงอายุที่จะศึกษา เกือบร้อยละ 40 ของผู้ที่มีความสามารถในการปฏิเสธกลับไปที่ระดับที่พวกเขาได้รับอยู่ในระดับ 14 ปีก่อนหน้านี้ ในความเป็นจริงเทคนิคการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจสามารถในหลาย ๆ กรณีย้อนกลับลดลง (Schaie 1994; วิลลิสและ Nes selroade, 1990) ในช่วงสั้นมากของโชคชะตาของเราอยู่ในมือของเราเองและ "ใช้มัน o

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่เพียง แต่จะลดลงในการทำงานทางปัญญาปรากฏในภายหลังในชีวิต มากกว่าที่เราอาจจะคาดหวัง แต่ความสามารถในการรับรู้แตกต่างกันในวิธีที่พวกเขาได้รับผลกระทบจากอายุ การศึกษาตามยาวซีแอตเทิล ( ดูบทที่ 15 ) พบว่า ความสามารถที่น่าทึ่งมากมาย เริ่มมีแนวโน้มลดลงในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ที่มีมากกว่าหนึ่งเมื่ออายุถึง มีข้อยกเว้นที่สำคัญ ข้อมูลภาคตัดขวางในวาจา และตัวเลขแสดงความสามารถสูงสุดในวัยกลางคนที่มีค่อนข้างน้อยเปลี่ยนก่อนวัยชรา แต่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในยุค 80 ใช้เวลาทบทวนจุดอ่อนของการออกแบบแบบภาคตัดขวาง สาขาหนึ่งของหลักสูตรคือการที่คุณไม่รู้ว่า ถ้ากลุ่มของคุณจะเทียบเท่า สำหรับอินสแตนซ์ จะ 80 ปี ถ้าวัดที่อายุ 40 เป็นคล้ายกับของคุณปัจจุบัน 40 ปี olds ? ในซีแอตเทิศึกษาทั้งตามยาวและแบบเก็บข้อมูลและ alyzed . แต่ความสามารถที่แสดงให้เห็นเชิงลึกซึ้งคือ ลดความเร็ว ฯลฯ ลดลงนี้เป็นผลมาจากการชะลอตัวของการกระตุ้นเส้นประสาททั่วระบบประสาทส่วนกลาง อื่นที่สำคัญในขอบเขตของการเปลี่ยนแปลงบุคคล นั่นคือ มีคนแก่มีความสามารถในการตอบสนองค่อนข้างเร็ว ( Powell & whitla , 1994 ; schaie , 1995 ) ที่น่าสนใจยิ่งคือความจริงที่ว่าส่วนใหญ่แสดงความสามารถอื่น ๆที่ได้รับจากวัยหนุ่มสู่วัยกลางคน ปัญญา ความสามารถทั่วไป และหุบในวัยสี่สิบห้าสิบ เพราะผู้คนยังคงได้รับประสบการณ์และไม่มีการสูญเสียทางสรีรวิทยาเพื่อชดเชยได้ ความเร็วของการคำนวณตัวเลขลดลงอย่างมีนัยสำคัญกับอายุเมื่อตาม ยาว itudi แต่ความสามารถไม่ได้สูงสุดจนถึงยุคดังกล่าวเพียงอย่างถ่อมตัวตามอายุที่นักวิจัยบางคนแนะนำว่า ขบวนการคิด ควรประเมินแบบทดสอบสติปัญญาน้อยกว่าวิธีที่มากกว่ามาตรฐาน นักวิจารณ์ของการทดสอบสติปัญญาแบบดั้งเดิม แนะนำว่า ลักษณะการทำงานของผู้ใหญ่ เช่น ความสามารถทางสังคมหรืออาชีพและความสามารถที่จะจัดการกับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ควรพิจารณา ( Berg & สเติร์นเบิร์ก , 1992 ) มีนักจิตวิทยาพัฒนามาตรการใหม่ของผู้ใหญ่และทบทวนความคิดของเราของผู้ใหญ่ โฮเวิร์ด การ์ดเนอร์ ( 1993a B ประกอบ ) ทฤษฎีพหุปัญญา ยังให้ข้อมูลเชิงลึกในการรับรู้ของผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น นักจิตวิทยา กิ labouvie vief เขื่อน et al . , 1990 ) ตรวจสอบว่าคนเข้าหาปัญหาทุกวันในตรรกะ นักวิจัยมักจะพบว่าผู้สูงอายุทำงานในการวัดความสามารถในการใช้เหตุผลอย่างเป็นทางการ แต่เธอเชื่อว่านี้ยากจนผลการปฏิบัติงานจากความแตกต่างในเด็ก และผู้สูงอายุ วิธีการ งาน ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะปรับแต่งงานเพื่อพิจารณาทางเลือกที่จะตอบคำถาม และศึกษาองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ และแก้ไขปัญหา เธอกล่าวว่า เหตุผลโดยสัญชาตญาณมากกว่า โดยหลักการทางตรรกะไม่ได้เป็นโหมดที่ด้อยกว่าของการแก้ปัญหาเพียงหนึ่งที่แตกต่างกัน . ในงานวิจัยอื่น ๆ ( อ้างถึงใน เพิ่มเติม , 1986 ) , labouvie vief พบว่าเมื่อคนรุ่นเก่าให้ maries ของนิทานที่พวกเขาได้อ่านพวกเขา excel ที่นึกถึงซุลความหมายคำอุปมาของทาง ในทางตรงกันข้าม , วิทยาลัยนักเรียนพยายามที่จะจำข้อความที่ถูกต้องตามที่พวกเขาสามารถ นักวิจัยอื่น ๆ นอกจากนี้ยังพบว่า การลดประสิทธิภาพของผู้สูงอายุเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาอาจดูบางอย่างที่ไม่สำคัญ และจึงเลือกไม่สนใจสิ่งที่คนวัยอาจพยายามที่จะจับภาพ ( Hess & แฟลนเนอเกิ้น 2535 mcdowd & ฟิลเยิ่น , 1992 ) ขบวนการคิดขึ้นได้บ้างว่า ผู้สูงอายุใช้ความสามารถของพวกเขา คุณน่าจะเคยได้ยินการแสดงออก " ใช้มันหรือเสียมัน . " ตัวอย่างเช่นผู้คนสามารถดําเนินงานที่ซับซ้อนเช่นการ asplay ไอเอ็นจีหมากรุกหรือเชลโล่ในวัยชรา ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะสูญเสียมากง่ายขึ้น ความสามารถ ผู้สูงอายุมากมายต่อบุตรพบว่า สิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาจะทำอะไร จอห์น เกลน ในอายุเจ็ดสิบปลายของเขากลับไปยังพื้นที่เป็นนักบินอวกาศการวิจัยเกี่ยวกับผู้สูงอายุ และ แจ็ค lalanne ที่เนินแรกทีวีโปรแกรมการออกกำลังกาย กำลังแรงที่อายุ 90 เอริค อีริคสัน ฌ็อง ปียาแฌ เบนีส neugarten ดร. เบนจามิน สป็อค อาร์เธอร์รูบิน สไตล์ eubie เบลค มาร์ธา เกรแฮม จอร์จ เบิร์น , Bob Hope ของอังเดร เซโกเวีย , Pablo Picasso , จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์ อาร์เธอร์ มิลเลอร์ เจมส์มิชเชเนอร์ เบอร์ทรันด์ รัสเซล และส.ว. Strom Thurmond เป็นตัวอย่างของคนที่ยังคง Excel ที่ สูงมาตรฐานเดียวกันของประสิทธิภาพในอายุขั้นสูง นอกจากนี้ schaie วิลลิส ( 1986 และ 1993 ) พบว่า การฝึกรายบุคคล ส่งผลในการปรับปรุงในการปฐมนิเทศเชิงพื้นที่และการให้เหตุผลแบบนิรนัยสำหรับสองในสามของผู้สูงอายุที่พวกเขาศึกษา เกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีความสามารถได้ลดลงกลับสู่ระดับที่พวกเขาได้รับเมื่อ 14 ปีก่อน ในความเป็นจริงการฝึกอบรมเทคนิคความสามารถในหลายกรณีกลับลดลง ( schaie , 1994 ; วิลลิส & NES selroade , 2533 ) ในช่วงสั้น ๆ , มากของโชคชะตาของเราอยู่ในมือของเราเอง และ " ใช้มันหรือ