MeditationyThe practice of mindfuln

Meditationy
The practice of mindfulness meditation has several mental health benefits, such as bringing about reductions in depression, anxiety and stress. Mindfulness meditation may also be effective in treating substance use disorders. Further, mindfulness meditation appears to bring about favorable structural changes in the brain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Meditationyการปฏิบัติสมาธิสติมีประโยชน์สุขภาพจิตหลาย เช่นนำเกี่ยวกับลดภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด สติสมาธิอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติของการใช้สาร ต่อไป สติสมาธิจะ นำการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างดีในสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Meditationy
การปฏิบัติของการทำสมาธิมีประโยชน์หลายด้านสุขภาพจิตเช่นการนำเสนอเกี่ยวกับการลดลงของภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลและความเครียด การทำสมาธิสตินอกจากนี้ยังอาจจะมีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติของการใช้สารเสพ นอกจากนี้การทำสมาธิจะปรากฏขึ้นเพื่อนำมาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่ดีในสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

meditationyฝึกสติสมาธิมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางจิตหลายประการ เช่น การนำเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความเครียด สติสมาธิอาจจะมีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติของการใช้สาร เพิ่มเติม , สติสมาธิปรากฏที่จะนำเรื่องมงคล การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในสมอง