The training programme included tre

The training programme included treadmill walking, standing balance exercises (crouching to pick up objects placed at the limit of stability), walking up and down ramps and stairs. Strength training was carried out as closed-chain exercise, with practice of forward and lateral step-ups and step-downs, sit-to-stands, leg press exercises, and heels raise and lower over a block. Exercises were performed intensively to an individualized maximum number of repetitions in order to promote motor learning and improve muscle strength and endurance

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝึกอบรมหลักสูตรรวม treadmill เดิน ยืนออกกำลังกายสมดุล (crouching เพื่อรับวัตถุที่อยู่ในขีดจำกัดของความมั่นคง), เดินขึ้นทางลาดและบันได ฝึกความแข็งแรงทำออกเป็นโซ่ปิดการออกกำลังกาย การทำแบบฝึกหัดของไปข้างหน้า และด้านข้าง step-ups และ step-downs นั่งการยืน ขากดออกกำลังกาย และส้นเท้ายก และต่ำกว่าช่วง ออกกำลังกายดำเนิน intensively การหมายเลขจำนวนสูงสุดของการทำซ้ำการส่งเสริมการเรียนรู้ที่มอเตอร์ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการฝึกอบรมรวมถึงการเดินลู่วิ่งยืนออกกำลังกายที่สมดุล (หมอบเพื่อเลือกวัตถ​​ุที่วางอยู่ที่ขีด จำกัด ของความมั่นคง) เดินขึ้นและลงทางลาดและบันได การฝึกความแข็งแรงได้รับการดำเนินการการออกกำลังกายปิดโซ่กับการปฏิบัติของไปข้างหน้าและด้านข้างขั้นตอนอัพและขั้นตอนดาวน์นั่งจะยืนขาการออกกำลังกายกดและส้นเท้าเพิ่มและลดกว่าบล็อก การออกกำลังกายที่ได้ดำเนินการอย่างจริงจังเพื่อเป็นรายบุคคลจำนวนสูงสุดของการเกิดซ้ำในการที่จะส่งเสริมการเรียนรู้ยนต์และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกอบรมประกอบด้วยลู่วิ่ง เดิน ยืน ฝึกการทรงตัว ( หมอบเพื่อหยิบวัตถุอยู่ที่ขีด จำกัด ของเสถียรภาพ ) , เดินขึ้นเดินลงทางลาดและบันได ความแรงของการฝึกอบรมครั้งนี้เป็นการออกกำลังกายโซ่ปิด , กับการปฏิบัติของ UPS ขั้นตอนและขั้นตอนข้างหน้าและด้านข้างๆ นั่ง ยืน ขาดการออกกำลังกาย และส้นเพิ่มและลดลงมากกว่าบล็อกแบบฝึกหัดการวิจัยอย่างละเอียดเป็น รายบุคคล จำนวนสูงสุดของ repetitions เพื่อส่งเสริมกลไกการเรียนรู้และปรับปรุงความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ