Magnesium: A mineral involved in ma

Magnesium: A mineral involved in many processes in the body including nerve signaling, the building of healthy bones, and normal muscle contraction. About 350 enzymes are known to depend on magnesium.

Magnesium is contained in all unprocessed foods. High concentrations of magnesium are contained in nuts, unmilled grains, dark-green leafy vegetables, legumes such as peas and beans, and fruit. Magnesium is thus readily available in foods that form the basis of a healthful diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แมกนีเซียม: เป็นแร่ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายรวมถึงเส้นประสาทตามปกติ การสร้างกระดูกแข็งแรง และการหดตัวของกล้ามเนื้อปกติ เอนไซม์ 350 ทราบว่าขึ้นอยู่กับแมกนีเซียมแมกนีเซียมมีอยู่ในอาหารทั้งหมดประมวลผล ความเข้มข้นสูงของแมกนีเซียมมีอยู่ในถั่ว สารธัญพืช ผักใบเขียวเข้ม กินถั่วลันเตาและถั่ว ผลไม้และการ แมกนีเซียมจึงพร้อมในอาหารที่เป็นพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แมกนีเซียม: เป็นแร่ธาตุที่มีส่วนร่วมในกระบวนการต่างๆในร่างกายรวมทั้งการส่งสัญญาณประสาทสร้างสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อหดปกติ ประมาณ 350 เอนไซม์เป็นที่รู้จักกันขึ้นอยู่กับแมกนีเซียม. แมกนีเซียมที่มีอยู่ในอาหารที่ยังไม่ทั้งหมด ที่ความเข้มข้นสูงของแมกนีเซียมที่มีอยู่ในถั่วเมล็ดข้าวเปลือกผักใบสีเขียวเข้ม, พืชตระกูลถั่วเช่นถั่วและถั่วและผลไม้ แมกนีเซียมจึงพร้อมในอาหารที่เป็นพื้นฐานของการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แมกนีเซียม : แร่ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงการส่งสัญญาณประสาท สร้างกระดูก และการหดตัวของกล้ามเนื้อปกติ ประมาณ 350 เอนไซม์ที่รู้จักกันขึ้นอยู่กับแมกนีเซียม แมกนีเซียมที่มีอยู่ในอาหาร

ยังไม่ได้ทั้งหมด ความเข้มข้นสูงของแมกนีเซียมที่มีอยู่ในถั่ว ประจำตำบล ธัญพืช ผักใบเขียว ถั่ว เช่น ถั่ว และถั่ว และผลไม้แมกนีเซียม จึงเป็นอาหารที่พร้อมใช้งานในรูปแบบพื้นฐานของอาหารที่กาย