ProceduresOutdoor field tests were

Procedures
Outdoor field tests were completed on a synthetic turf pitch with players wearing
proper soccer shoes. Average weather conditions and testing times during
the three days of the experiment were as follows: calm wind (~1.3 m s–1), testing
session starting at 15:00 (~21.5°C), and ending at ~17:00 (~23.1°C) to eliminate
any influence of circadian variation. A single-group, repeated-measures study
design was used, in which recovery mode was the independent variable,
whereas sprints’ time and steps number, pre- and post-RSA test jumps height,
and post-RSA test rate of perceived exertion (RPE) and blood lactate concentration
(BLa) were the dependent variables. Owing to limited participants’ availability,
there were three testing sessions performed on three different days. To
overcome match-fatigue (Sunday) the test-sessions were performed three days
after (Wednesday), with seven days between each testing day and the next one.
During the testing month the training load was not monitored, but the microcycles
were consistent. They were composed of a one-match-a-week competition
schedule. Therefore, after the Monday rest, players had a medium intensity
session on Tuesday, and were thereafter tested at the beginning of the
Wednesday session. Tuesday sessions were consistent and composed mainly
of endurance-based soccer drills. The technical staff used to perform the high
intensity-fatiguing sessions on Wednesdays. For the needs of the present
research, the technical staff accepted performing the latter sessions after the
study-testing sessions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนการทดสอบกลางฟิลด์ได้เสร็จสมบูรณ์แล้วบนสนามหญ้าสังเคราะห์กับผู้เล่นที่สวมใส่รองเท้าฟุตบอลที่ถูกต้อง สภาพอากาศโดยเฉลี่ยและเวลาทดสอบวันที่สามของการทดลองมีดังนี้: สงบลม (~1.3 m s – 1), การทดสอบเซสชันเริ่มต้นเวลา 15:00 (~21.5°C), และสิ้นสุดที่ ~ 17:00 (~23.1°C) เพื่อกำจัดมีอิทธิพลของความผันแปร circadian เรียนเดี่ยวกลุ่ม วัดซ้ำออกแบบใช้ ในการกู้คืนที่โหมดมีตัวแปรอิสระในขณะที่ของ sprints เวลาและขั้นตอนหมายเลข ก่อนและ RSA ลงทดสอบกระโดดสูงและอัตราใช้ออกแรงรับรู้ (RPE) และความเข้มข้น lactate เลือดทดสอบโพสต์ RSA(BLa) มีตัวแปรขึ้นอยู่กับการ เนื่องจากความพร้อมของผู้เข้าร่วมจำกัดมี 3 รอบเวลาทดสอบการแตกต่างกันสามวัน ถึงเอาชนะการแข่งขันล้า (วันอาทิตย์) รอบทดสอบได้ดำเนินการ 3 วันหลังจาก (วันพุธ), มีเจ็ดวันแต่ละวันทดสอบและถัดไประหว่างเดือนทดสอบ โหลดฝึกอบรมไม่ตรวจสอบ แต่ microcyclesไม่สอดคล้องกัน พวกเขาประกอบด้วยการแข่งขันหนึ่งแมทช์ต่อสัปดาห์กำหนดการ ดังนั้น หลังจากเหลือจันทร์ ผู้เล่นมีความเข้มปานกลางเซสชันอังคาร และหลังจากนั้นทดสอบที่จุดเริ่มต้นของการสมัยวันพุธ วันอังคารรอบเวลามีการสอดคล้องกัน และประกอบด้วยส่วนใหญ่ของการฝึกซ้อมฟุตบอลตามความอดทน เจ้าหน้าที่ทางเทคนิคที่ใช้ในการดำเนินการสูงรอบที่ fatiguing ความเข้มในวันพุธ ความต้องการของปัจจุบันวิจัย เทคนิคพนักงานรับทำช่วงหลังหลังจากศึกษาทดสอบรอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนการทดสอบในภาคสนามกลางแจ้งเสร็จสมบูรณ์ในสนามหญ้าเทียมที่มีผู้เล่นสวมใส่รองเท้าฟุตบอลที่เหมาะสม สภาพอากาศเฉลี่ยและการทดสอบครั้งในช่วงสามวันของการทดสอบมีดังนี้ลมสงบ (~ 1.3 มิลลิวินาที-1) การทดสอบเซสชั่นเริ่มต้นที่15:00 (~ 21.5 ° C) และสิ้นสุดที่ ~ 17: 00 (~ 23.1 ° C) เพื่อขจัดอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เป็นกลาง กลุ่มเดียวมาตรการซ้ำการศึกษาการออกแบบที่ใช้ซึ่งในโหมดการกู้คืนเป็นตัวแปรอิสระ, ในขณะที่เวลาลมพัดและขั้นตอนจำนวนก่อนและหลังการทดสอบอาร์เอสกระโดดสูงและการโพสต์อาร์เอสมีอัตราการทดสอบของออกแรงรับรู้ ( RPE) และความเข้มข้นของเลือดแลคเตท (BLA) เป็นตัวแปรตาม เนื่องจากความพร้อมของผู้เข้าร่วมการ จำกัด 'มีสามช่วงการทดสอบดำเนินการในสามวันที่แตกต่างกัน เพื่อเอาชนะการแข่งขันความเมื่อยล้า (วันอาทิตย์) การทดสอบ-การประชุมได้ดำเนินการสามวันหลัง(วันพุธ) กับเจ็ดวันในแต่ละวันระหว่างการทดสอบและการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไป. ในช่วงเดือนการทดสอบความเร็วในการโหลดการฝึกอบรมได้รับไม่ได้ตรวจสอบ แต่ microcycles มีความสอดคล้อง พวกเขาได้รับประกอบด้วยการแข่งขันการแข่งขันหนึ่งสัปดาห์ตารางเวลา ดังนั้นหลังจากที่ส่วนที่เหลือในวันจันทร์ที่ผู้เล่นที่มีความเข้มกลางเซสชั่นในวันอังคารและหลังจากนั้นได้มีการทดสอบที่จุดเริ่มต้นของเซสชั่นพุธ การประชุมอังคารมีความสอดคล้องและประกอบด้วยส่วนใหญ่ของความอดทนที่ใช้การฝึกซ้อมฟุตบอล เจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคที่ใช้ในการดำเนินการสูงความเข้มเหนื่อยยากการประชุมในวันพุธ สำหรับความต้องการในปัจจุบันการวิจัย, เจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคได้รับการยอมรับการดำเนินการหลังการประชุมหลังจากการประชุมการศึกษาด้วยการทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนการทดสอบสนามกลางแจ้ง
เสร็จบนสนามหญ้าสังเคราะห์กับผู้เล่นที่สวมใส่
ฟุตบอลรองเท้าที่เหมาะสม เฉลี่ยสภาพอากาศและการทดสอบครั้ง
3 วันของการทดลองมีดังนี้ ลมสงบ ( ~ 1.3 M S ( 1 ) ทดสอบ
ครั้งเริ่มต้นที่ 15 : 00 ( ~ 21.5 องศา C ) และสิ้นสุดที่ ~ 17 : 00 ( ~ 23 ° C ) เพื่อขจัด
อิทธิพลใด ๆของคุณปู่ . กลุ่มเดียวย้ำมาตรการการศึกษา
ออกแบบใช้ซึ่งในโหมดการกู้คืน คือ ตัวแปรอิสระ มีเวลาและขั้นตอนปกติ
' หมายเลขก่อนและหลังการทดสอบ RSA กระโดดความสูง
โพสต์ RSA ทดสอบอัตราการรับรู้การออกแรง ( RPE ) และพาลเกเรสมาธิ
( BLA ) ตัวแปรตาม . เนื่องจากผู้เรียนจำกัดว่าง
มี 3 การทดสอบครั้ง ) 3 วัน ที่แตกต่างกัน

เอาชนะความเหนื่อยล้าราคา ( วันอาทิตย์ ) เซสชันการทดสอบจำนวน 3 วัน
หลังจาก ( วันพุธ ) กับเจ็ดวัน ระหว่างการทดสอบแต่ละวันและหนึ่งต่อไป .
ในการทดสอบเดือนการฝึกอบรมโหลดไม่ได้ตรวจสอบ แต่ microcycles
ได้สอดคล้องกัน พวกเขาประกอบด้วย one-match-a-week การแข่งขัน
ตาราง ดังนั้นหลังจากพักผ่อนจันทร์ ผู้เล่นมีความเข้มปานกลาง
เซสชั่นวันอังคาร และหลังจากนั้นทดสอบที่จุดเริ่มต้นของเซสชัน
วันพุธ วันอังคาร ช่วงมีความสอดคล้องและส่วนใหญ่ประกอบด้วยความทนทานตาม
การฝึกซ้อมฟุตบอล เจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคที่ใช้เพื่อแสดงความเข้มสูง
เหนื่อยยากครั้ง วันพุธ สำหรับความต้องการของงานวิจัย
,เจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคได้รับการยอมรับการปฏิบัติช่วงหลังหลังจาก
ศึกษาการทดสอบครั้ง