Cardiorespiratory Endurance Body’s

Cardiorespiratory Endurance

 Body’s ability to deliver oxygen effectively to the working muscles to perform physical activity.
 Most important component of health fitness.

 Helps prevent hypokinetic disease.

 Concerned with the aerobic efficiency of the body

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความอดทน cardiorespiratoryร่างกายสามารถส่งออกซิเจนให้กล้ามเนื้อทำงานทำกิจกรรมทางกายภาพอย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนประกอบสำคัญสุขภาพกาย ช่วยป้องกันโรค hypokinetic เกี่ยวข้องกับร่างกายประสิทธิภาพแอโรบิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หัวใจความอดทนความสามารถของร่างกายในการส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพการทำงานที่จะดำเนินกิจกรรมทางกาย. องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ. ช่วยป้องกันการเกิดโรค hypokinetic. ที่เกี่ยวข้องกับแอโรบิกที่มีประสิทธิภาพของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้ความอดทน

ร่างกายของความสามารถในการส่งมอบออกซิเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อการทํางานของกล้ามเนื้อเพื่อดําเนินกิจกรรมทางกายภาพ .
องค์ประกอบที่สําคัญที่สุดของฟิตเนสสุขภาพ

 hypokinetic ช่วยป้องกันโรค

เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพของร่างกาย
แอโรบิก