Both the term and the specific exer

Both the term and the specific exercise method were developed by Dr. Kenneth Cooper, M.D., an exercise physiologist, and Col. Pauline Potts, a physical therapist, both of the United States Air Force. Dr. Cooper, an avowed exercise enthusiast, was personally and professionally puzzled about why some people with excellent muscular strength were still prone to poor performance at tasks such as long-distance running, swimming, and bicycling. He began measuring systematic human performance using a bicycle ergometer, and began measuring sustained performance in terms of a person's ability to use oxygen. His groundbreaking book, Aerobics, was published in 1968, and included scientific exercise programs using running, walking, swimming and bicycling. The book came at a fortuitous historical moment, when increasing weakness and inactivity in the general population was causing a perceived need for increased exercise.

Aerobics gained world-wide popularity after the release of Jane Fonda's exercise videos in 1982.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทั้งระยะเวลาและวิธีการออกกำลังกายเฉพาะถูกพัฒนา โดย Dr. Kenneth คูเปอร์ นพ. physiologist การออกกำลังกาย และพันเอกสาวพอตส์ บำบัดโรคทางกาย ทั้งของสหรัฐกองทัพอากาศ ดร.คูเปอร์ ชื่นชอบการออกกำลังกาย avowed ได้เอง และเป็นมืออาชีพพิศวงเกี่ยวกับทำไมบางคนที่ มีความแข็งแรงกล้ามเนื้อดีขึ้นยังคงแนวโน้มผลการดำเนินงานดีที่งานไกลรัน ว่ายน้ำ และห้อง เขาเริ่มการวัดประสิทธิภาพของมนุษย์ระบบใช้ ergometer จักรยาน และเริ่มต้นการวัดประสิทธิภาพในความสามารถของบุคคลการใช้ออกซิเจน หนังสือของเขาคว้า แอโรบิค ถูกตีพิมพ์ในโปรแกรม 1968 และรวมวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่ใช้รัน เดิน ว่ายน้ำ และห้อง หนังสือเล่มนี้มาในช่วงประวัติศาสตร์ fortuitous เมื่อเพิ่มจุดอ่อนและสาเหตุในประชากรทั่วไปเกิดเห็นความจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

แอโรบิกได้รับความนิยมทั่วโลกหลังจากปล่อยของวิดีโอออกกำลังกายเจนฟอนดาในปี 1982

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทั้งในระยะและวิธีการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงได้รับการพัฒนาโดยดรเคนเน็ ธ คูเปอร์, MD สรีรวิทยาการออกกำลังกายและ พ.อ. พอลลีน Potts, บำบัดโรคทางกายทั้งของกองทัพอากาศสหรัฐ ดรคูเปอร์ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายยอมรับเป็นบุคคลและเป็นมืออาชีพเกี่ยวกับงงว่าทำไมบางคนที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อดียังคงมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพต่ำในงานต่างๆเช่นการวิ่งทางไกล, ว่ายน้ำและขี่จักรยาน เขาเริ่มต้นการวัดประสิทธิภาพของมนุษย์เป็นระบบโดยใช้จักรยาน ergometer และเริ่มการวัดประสิทธิภาพที่ยั่งยืนในแง่ของความสามารถของบุคคลที่จะใช้ออกซิเจน หนังสือที่แหวกแนวของเขา, แอโรบิค, ถูกตีพิมพ์ในปี 1968 และรวมถึงโปรแกรมการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์โดยใช้วิ่งเดินว่ายน้ำและขี่จักรยาน หนังสือเล่มนี้มาในช่วงเวลาในประวัติศาสตร์บังเอิญเมื่อเพิ่มความอ่อนแอและไม่มีการใช้งานในประชากรทั่วไปที่ก่อให้เกิดความจำเป็นในการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นสำหรับการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคได้รับความนิยมทั่วโลกหลังจากที่ปล่อยของเจนฟอนดาของวิดีโอการออกกำลังกายในปี 1982

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทั้งระยะและวิธีออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงได้รับการพัฒนาโดย ดร. เคนเนท คูเปอร์ , M.D . , ออกกำลังกายลงทะเบียนลิขสิทธิ์ และพันเอก พอลลีน Potts , นักกายภาพบำบัด , ทั้งของสหรัฐอเมริกากองทัพอากาศ ดร. คูเปอร์ ที่ออกมายอมรับ ออกกำลังกายเสมอคือส่วนตัวและเป็นมืออาชีพงงว่าทำไมบางคนที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดียังคงมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพดีในงาน เช่น วิ่ง ทางไกล ว่ายน้ำ และปั่นจักรยาน . เขาเริ่มการวัดสมรรถนะของมนุษย์อย่างเป็นระบบโดยใช้จักรยานวัดงานและเริ่มวัดประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่องในแง่ของความสามารถของบุคคลในการใช้ออกซิเจน หนังสือ แอโรบิก groundbreaking ของเขาถูกตีพิมพ์ในปี 1968 และรวมโปรแกรมการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้วิ่ง เดิน ว่ายน้ำ และปั่นจักรยาน . หนังสือมาที่บังเอิญประวัติศาสตร์ช่วงเวลาเมื่อเพิ่มความอ่อนแอและความเกียจคร้านในประชากรทั่วไป ทำให้การรับรู้ต้องเพิ่มการออกกำลังกายแอโรบิกที่ได้รับความนิยมทั่วโลก

หลังจากการเปิดตัวของเจน ฟอนดาออกกำลังวิดีโอใน 1982 .