Guava is often marketed as ‘‘super-

Guava is often marketed as ‘‘super-fruits’’ which has a considerable nutritional importance in terms of vitamins A and C with seeds that are rich in omega-3, omega-6 poly-unsaturated fatty
acids and especially dietary fiber, riboflavin, as well as in proteins, and mineral salts. The vitamin C in guava makes absorption of vitamin E much more effective in reducing the oxidation of the LDL cholesterol and increasing the (good) HDL cholesterol. The fibers
in guavas promote digestion and ease bowel movements. The high content of vitamin A in guava plays an important role in maintaining the quality and health of eye-sight, skin, teeth, bones and the mucus membranes [2]. The anti-oxidant virtue in guavas [3] is believed to help reduce the risk of cancers of the stomach, esophagus, larynx, oral cavity and pancreas.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝรั่งมักจะเป็นตลาดเป็น ''ซุปเปอร์ผลไม้ '' ซึ่งมีความสำคัญทางโภชนาการที่มากในแง่ของวิตามิน A และ C พร้อมเมล็ดที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 โอเมก้า-6 poly-unsaturated ไขมันกรดและใยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง riboflavin เช่น โปรตีนและเกลือแร่ วิตามินซีในฝรั่งทำให้การดูดซึมของวิตามินอีมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดการเกิดออกซิเดชันของไขมัน LDL และเพิ่มคอเลสเตอร HDL (ดี) เส้นใยใน guavas ส่งเสริมการย่อยอาหาร และช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้ เนื้อหาที่สูงของวิตามินเอในฝรั่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาคุณภาพและสุขภาพบำรุงสายตา ผิวหนัง ฟัน กระดูก และเยื่อเมือก [2] ประเสริฐสารต้านอนุมูลอิสระใน guavas [3] เชื่อว่าช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร กล่องเสียง ช่องปาก และตับอ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฝรั่งมักจะวางตลาดเป็น '' ซูเปอร์ผลไม้ '' ซึ่งมีความสำคัญทางโภชนาการมากในแง่ของวิตามิน A และ C มีเมล็ดที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 ไขมันโพลีไม่อิ่มตัว
กรดและใยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง riboflavin, เช่นเดียวกับในโปรตีนและเกลือแร่ วิตามินซีในฝรั่งทำให้การดูดซึมของวิตามินอีมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลและเพิ่ม (ดี) HDL คอเลสเตอรอล เส้นใย
ในเยลลี่ส่งเสริมการย่อยอาหารและความสะดวกในการเคลื่อนไหวของลำไส้ เนื้อหาสูงของวิตามินเอในฝรั่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาคุณภาพและสุขภาพของสายตาผิวหนังฟันกระดูกและเยื่อเมือก [2] คุณธรรมสารต้านอนุมูลอิสระในฝรั่ง [3] เชื่อว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งของกระเพาะอาหารหลอดอาหารกล่องเสียงช่องปากและตับอ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฝรั่งมักจะวางตลาดเป็น " "super-fruits " " ซึ่งมีมากทางโภชนาการความสำคัญในแง่ของวิตามิน A และ C มีเมล็ดที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 กรดไขมันไม่อิ่มตัว , โพลีกรดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งใยอาหาร , Riboflavin , เช่นเดียวกับในโปรตีนและเกลือแร่ วิตามิน C ในฝรั่ง ทำให้การดูดซึมของวิตามินอีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดการเกิดออกซิเดชันของ LDL คอเลสเตอรอลและเพิ่มคอเลสเตอรอล HDL ( ดี ) . เส้นใยในฝรั่งส่งเสริมการย่อยอาหารและบรรเทากระเพาะเคลื่อนไหว เนื้อหาสูงของวิตามินในฝรั่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาคุณภาพและสุขภาพของสายตา ตา ผิวหนัง ฟัน กระดูก และเยื่อบุ [ 2 ] ต่อต้านอนุมูลอิสระคุณธรรมในฝรั่ง [ 3 ] เชื่อว่าจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งของกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร กล่องเสียง ช่องปาก และตับอ่อน