This application shows the informat

This application shows the information about healthy thai foods. Thai food is the cultural heritage that represents the Thai nationality and presently very popular worldwide. It is outstanding in term of tastes, high nutritional values and the diverse of herbs and spices that useful for health.
In general, control of weight could be managed by limitation of calories gained from food. Thai food is appropriate for weight control because the consumption pattern is in set. Since there are more than one dish, thus, consumers can get all main food substances; meat, rice, carbohydrate, vegetables, fruits and fat. Moreover, Thai food is composed of herbs and spices which are acceptable for good health. Actually, single food could not provide enough substances to consumption needs. Weight control is depended on the level of food calories that provide suitable energy. Hence, the set menu was designed to provide not more than 1,600 Kcal per day which is appropriate to both young and adults. It was also good for people who want to control weight by using the exchange list according to nutritional principle to calculate the calories generated and amount of food from each group per meal. In each meal, the calories gained will be one in three needed per day or roughly 400-500 Kcal per meal. The calories are generated from carbohydrate 50-60%, from protein 15-20% and from fat 20-30%.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมประยุกต์นี้แสดงข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารไทยเป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่แสดงถึงสัญชาติไทย และปัจจุบันเป็นที่นิยมมากทั่วโลก จึงโดดเด่นในแง่ของรสนิยม คุณค่าทางโภชนาการสูง และมีความหลากหลายของสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีประโยชน์สำหรับสุขภาพ
สามารถจัดการควบคุมน้ำหนัก โดยข้อจำกัดของแคลอรี่ที่ได้รับจากอาหารทั่วไป การ อาหารเหมาะสมสำหรับการควบคุมน้ำหนักเนื่องจากการใช้รูปแบบเป็นชุด เนื่องจากมีจานหนึ่ง ดังนั้น ผู้บริโภคจะได้รับสารอาหารหลักทั้งหมด เนื้อ ข้าว คาร์โบไฮเดรต ผัก ผลไม้ และไขมัน นอกจากนี้ อาหารไทยประกอบด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศซึ่งเป็นที่ยอมรับเพื่อสุขภาพที่ดี จริง อาหารเดียวอาจไม่ให้สารเพียงพอกับความต้องการใช้ ควบคุมน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับระดับของแคลอรี่ของอาหารที่ให้พลังงานที่เหมาะสม ดังนั้น เมนูการตั้งค่าถูกออกแบบมาให้ไม่เกิน 1600 กิโลแคลอรี่ต่อวันซึ่งเหมาะกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ก็ยังดีสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยใช้รายการแลกเปลี่ยนตามหลักโภชนาการเพื่อคำนวณแคลอรี่ที่สร้าง และจำนวนของอาหารจากแต่ละกลุ่มต่ออาหาร ในอาหารแต่ละมื้อ แคลอรี่ที่ได้รับจะเป็นหนึ่งในสามจำเป็นต้องใช้ต่อวันหรือประมาณ 400-500 กิโลแคลอรี่ต่อมื้ออาหาร แคลอรี่สร้างขึ้น จากคาร์โบไฮเดรต 50-60% จากโปรตีน 15-20% และ จากไขมัน 20-30%

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรแกรมนี้จะแสดงข้อมูลเกี่ยวกับอาหารไทยเพื่อสุขภาพ อาหารไทยเป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่แสดงถึงสัญชาติไทย และปัจจุบันเป็นที่นิยมมากทั่วโลก มันเป็นที่โดดเด่นในแง่ของรสชาติ คุณค่าทางโภชนาการสูงและความหลากหลายของเครื่องเทศและสมุนไพรที่เป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพ .
ทั่วไป การควบคุมน้ำหนัก จะจัดการ โดยข้อจำกัดของแคลอรี่ที่ได้จากอาหารอาหารไทยเป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับการควบคุมน้ำหนัก เพราะแบบแผนการบริโภคอยู่ในชุด เนื่องจากมีมากกว่าหนึ่งจาน ดังนั้น ผู้บริโภคสามารถได้รับสารอาหารหลัก เนื้อสัตว์ ข้าว คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ผัก ผลไม้ นอกจากนี้ อาหาร ไทย ประกอบด้วย สมุนไพรและเครื่องเทศ ซึ่งเป็นที่ยอมรับได้ เพื่อสุขภาพที่ดี จริงๆ แล้ว อาหาร เดียวไม่อาจให้สารเพียงพอต่อความต้องการบริโภคการควบคุมน้ำหนัก จะขึ้นอยู่กับระดับของแคลอรี่อาหารที่ให้พลังงานที่เหมาะสม . ดังนั้น การตั้งค่าเมนูถูกออกแบบมาเพื่อให้ไม่เกิน 1 , 600 กิโลแคลอรีต่อวัน ซึ่งเหมาะกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ .มันก็ดีสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยใช้รายการแลกเปลี่ยนตามหลักโภชนาการคำนวณแคลอรี่และลดปริมาณอาหารจากแต่ละกลุ่ม ต่อมื้อ ในแต่ละมื้ออาหาร แคลอรี่ที่ได้รับจะเป็นหนึ่งในสามต้องการต่อวันหรือประมาณ 400-500 กิโลแคลอรี่ต่ออาหาร แคลอรี่ที่ถูกสร้างขึ้นจากคาร์โบไฮเดรตร้อยละ 50-60 จากโปรตีนและไขมัน 15-20% จาก 20-30 %