Turn on all the lights. Soon as you

Turn on all the lights. Soon as you wake up, turn on all of the lights. Open the curtains – if it’s not the dead of winter, and still darker than it was when you went to sleep – and let your body’s natural clock become aware that it’s rise-and-shine time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปิดไฟทั้งหมด ทันที คุณตื่นขึ้นมา เปิดไฟทั้งหมด เปิดม่าน – ถ้าไม่ตายของฤดูหนาว และยังเข้มกว่าเมื่อคุณไป นอน – และให้นาฬิกาธรรมชาติร่างกายของคุณตระหนักว่า ถึงเวลาที่เพิ่มขึ้น และเงางาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปิดไฟทั้งหมด ทันทีที่คุณตื่นขึ้นมาเปิดทั้งหมดของไฟ เปิดผ้าม่าน - ถ้ามันไม่ตายของฤดูหนาวและยังคงเข้มกว่าก็คือเมื่อคุณไปนอน - นาฬิกาและปล่อยให้ธรรมชาติของร่างกายของคุณตระหนักว่าถึงเวลาที่เพิ่มขึ้นและความเงางาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เปิดไฟทั้งหมด ทันทีที่เธอตื่น เปิดทั้งหมดของไฟ เปิดม่าน และถ้ามันไม่ตายของฤดูหนาว และยังเข้มกว่ามันเมื่อคุณนอนหลับ ) และให้นาฬิกาตามธรรมชาติของร่างกายตระหนักว่ามันเพิ่มขึ้นและเวลาฉาย