Non-physical factors can also lead

Non-physical factors can also lead to disturbed sleep. Depression is commonly
associated with or complicated by insomnia. One of the most common signs of a major
depressive episode is sleep disturbance characterized by early morning awakening.
(Ref. 13) Worry, tension, or anxiety can cause insomnia by interfering with the ability to
relax and fall asleep. Patients with chronic insomnia often develop poor sleep habits,
and attention to improving these habits (i.e., practicing good sleep hygiene) can lead to
improved sleep. (Ref. 1) Patients who are hospitalized or must sleep away from home
for cancer treatments may suffer from sleep disturbance as a consequence of being in
an unfamiliar environment at night, with unfamiliar surroundings or intrusive ambient
noises.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจัยทางกายภาพไม่สามารถยังทำให้รบกวนการนอนหลับ ภาวะซึมเศร้าโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับ หรือมีความซับซ้อน โดยนอนไม่หลับ อาการทั่วไปของหลักการอย่างใดอย่างหนึ่งตอน depressive หลับโดยตื่นเช้าได้(อ้างอิงที่ 13) กังวล ความตึงเครียด หรือความวิตกกังวลทำให้นอนไม่หลับ ด้วยการแทรกแซงความสามารถในการผ่อนคลาย และหลับ ผู้ป่วยนอนไม่หลับเรื้อรังมักจะพัฒนานิสัยการนอนไม่ดีและความสนใจที่จะปรับปรุงนิสัยเหล่านี้ (เช่น ซ้อมดีอนามัย) สามารถนำไปยืด (อ้างอิงที่ 1) ผู้ป่วยที่พยาบาล หรือต้องนอนพักสำหรับโรคมะเร็ง รักษาอาจทรมานจากหลับเป็นลำดับอยู่ในไม่คุ้นเคยสภาพแวดล้อมในเวลากลางคืน กับสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย หรือบุกล้อมเสียง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจัยที่ไม่ใช่ทางกายภาพยังสามารถนำไปสู่การนอนหลับที่ถูกรบกวน อาการซึมเศร้ามักจะ
เกี่ยวข้องกับหรือความซับซ้อนโดยการนอนไม่หลับ หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของที่สำคัญ
เหตุการณ์เศร้าสลดคือการนอนหลับรบกวนโดดเด่นด้วยการตื่นนอนตอนเช้า.
(Ref. 13) กังวลความตึงเครียดหรือความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับโดยรบกวนความสามารถในการ
ผ่อนคลายและหลับไป ผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรังมักจะพัฒนานิสัยการนอนหลับที่ไม่ดี
และให้ความสนใจที่จะพัฒนานิสัยเหล่านี้ (เช่นการฝึกสุขอนามัยการนอนหลับดี) สามารถนำไปสู่
​​การนอนหลับที่ดีขึ้น (Ref. 1) ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาในโรงพยาบาลหรือต้องนอนอยู่ห่างจากบ้าน
สำหรับการรักษาโรคมะเร็งอาจได้รับจากการรบกวนการนอนหลับเป็นผลมาจากการอยู่ใน
สภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยในเวลากลางคืนกับสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยหรือรอบล่วงล้ำ
เสียง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจัยทางกายภาพที่ไม่สามารถทำให้รบกวนการนอน อาการซึมเศร้ามัก
ที่เกี่ยวข้องกับหรือซับซ้อนโดยการนอนไม่หลับ หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของสาขา
ภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งรบกวนการนอนหลับลักษณะตอนเช้าตื่นนอน .
( อ้างอิงที่ 13 ) ความกังวล ความเครียด หรือความกังวล ทำให้นอนไม่หลับ โดยรบกวนความสามารถ
ผ่อนคลายและหลับไปผู้ป่วยเรื้อรังนอนไม่หลับมักจะพัฒนานิสัยการนอนที่ไม่ดี
และความสนใจปรับปรุงนิสัยเหล่านี้ ( เช่น ฝึกนอนสุขอนามัยที่ดี ) สามารถนำไปสู่
ปรับปรุงการนอนหลับ ( อ้างอิงที่ 1 ) ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หรือต้องนอนห่างจากบ้าน
สำหรับการรักษามะเร็งอาจประสบจากสิ่งรบกวนการนอนหลับเป็นผลของการอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย
ตอนกลางคืนกับสิ่งแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย หรือรบกวนรอบข้าง
เสียง