The reduction in mortality was stro

The reduction in mortality was strongest for respiratory disease, neurodegenerative disease, and diabetes, followed by cancer and cardiovascular diseases. The effects are equal in men and women. Peanuts show at least as strong reductions in mortality as tree nuts, but peanut butter is not associated with lower mortality, researchers from Maastricht University found.

This study was carried out within the Netherlands Cohort Study, which has been running since 1986 among over 120,000 Dutch 55-69 year old men and women. Nut consumption was assessed by asking about portion size and frequency of intake of peanuts, other nuts (tree nuts), and peanut butter. The researchers from Maastricht University analyzed the relationship with overall and cause-specific mortality since 1986.

The associations between nuts and peanut intake and cardiovascular death confirm earlier results from American and Asian studies that were often focused on cardiovascular diseases. However, in this new study, it was found that mortality due to cancer, diabetes, respiratory, and neurodegenerative diseases was also lowered among users of peanuts and nuts. Project leader and epidemiologist Professor Piet van den Brandt commented: "It was remarkable that substantially lower mortality was already observed at consumption levels of 15 grams of nuts or peanuts on average per day (half a handful). A higher intake was not associated with further reduction in mortality risk. This was also supported by a meta-analysis of previously published studies together with the Netherlands Cohort Study, in which cancer and respiratory mortality showed this same dose-response pattern."

Peanuts and tree nuts both contain various compounds such as monounsaturated and polyunsaturated fatty acids, various vitamins, fiber, antioxidants, and other bioactive compounds, that possibly contribute to the lower death rates. In contrast to peanuts, no association was found between peanut butter intake and mortality risk. However, besides peanuts, peanut butter contains also added components like salt and vegetable oils. In the past, it has been shown that peanut butter contains trans fatty acids and therefore the composition of peanut butter is different from peanuts. The adverse health effects of salt and trans fatty acids could inhibit the protective effects of peanuts.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลดเวลาในการตายแข็งแกร่ง สำหรับโรคทางเดินหายใจ โรค neurodegenerative เบา หวาน ตามมา ด้วยโรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด ผลกระทบในชายและหญิงเท่ากัน ถั่วแสดงน้อยเป็นการลดแรงในการตายเป็นต้นถั่ว แต่ไม่เกี่ยวข้องกับการตายต่ำ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมาสทริชต์พบเนยถั่วลิสงศึกษานี้ถูกดำเนินการภายในเนเธอร์แลนด์ Cohort ศึกษา ซึ่งมีการเรียกใช้ตั้งแต่ 1986 กว่า 120000 คนดัตช์ 55-69 ปีและผู้หญิง ปริมาณถั่วถูกประเมิน โดยการถามเกี่ยวกับสัดส่วนขนาดและความถี่ของการบริโภคถั่วลิสง ถั่ว (ต้นถั่ว), และอื่น ๆ เนยถั่วลิสง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมาสทริชต์วิเคราะห์ความสัมพันธ์กับการตายโดยรวม และ เฉพาะสาเหตุตั้งแต่ 1986ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคถั่วลิสงถั่ว และหัวใจและหลอดเลือดตายยืนยันผลลัพธ์ก่อนหน้าจากสหรัฐอเมริกาและเอเชียศึกษาที่มักจะถูกเน้นในโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาใหม่นี้ จะพบว่า การตายจากโรคมะเร็ง เบา หวาน ระบบทางเดินหายใจ และโรค neurodegenerative ยังไม่ลดลงในหมู่ผู้ใช้ถั่วลิสงและถั่ว หัวหน้าโครงการและศาสตราจารย์ Piet เดนแบรนต์ epidemiologist ความเห็น: "ก็โดดเด่นที่การตายต่ำมากถูกแล้วตรวจสอบระดับปริมาณของ 15 กรัมของถั่วหรือถั่วเฉลี่ยต่อวัน (ครึ่งกำมือ) บริโภคสูงขึ้นไม่สัมพันธ์กับการเพิ่มเติมลดความเสี่ยงของการตาย นี้ยังได้รับการสนับสนุน โดย meta-analysis ศึกษาเผยแพร่ก่อนหน้านี้พร้อมกับศึกษา Cohort เนเธอร์แลนด์ ซึ่งมะเร็งและระบบทางเดินหายใจตายแสดงให้เห็นว่ารูปแบบตอบสนองต่อยานี้เหมือนกัน"ถั่วลิสงและถั่วทรีทั้งสองประกอบด้วยสารประกอบต่าง ๆ เช่น monounsaturated กรดไขมันไม่อิ่มตัว วิตามินต่าง ๆ เส้นใย สารต้านอนุมูลอิสระ และอื่น ๆ สารประกอบกรรมการก ที่อาจนำไปสู่อัตราตายต่ำ ตรงข้ามถั่วลิสง ไม่พบระหว่างความเสี่ยงและการตายของเนยถั่วลิสง อย่างไรก็ตาม นอกจากถั่ว เนยถั่วลิสงยังเพิ่มมีส่วนประกอบเช่นเกลือและน้ำมันพืช ในอดีต มันได้ถูกแสดงให้เห็นว่า เนยถั่วลิสงประกอบด้วยกรดไขมันทรานส์ และดังนั้น ส่วนประกอบของเนยถั่วลิสงจะแตกต่างจากถั่ว ผลร้ายสุขภาพกรดไขมันเกลือและธุรกรรมสามารถยับยั้งป้องกันผลของถั่วลิสง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การลดลงของอัตราการตายเป็นที่แข็งแกร่งสำหรับโรคทางเดินหายใจโรคเกี่ยวกับระบบประสาทและโรคเบาหวานตามมาด้วยโรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด ผลกระทบที่มีค่าเท่ากันในผู้ชายและผู้หญิง ถั่วลิสงแสดงอย่างน้อยเป็นการลดลงที่แข็งแกร่งในการตายเป็นถั่วต้นไม้ แต่เนยถั่วลิสงจะไม่เกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตลดลงนักวิจัยจาก Maastricht มหาวิทยาลัยพบ. การศึกษาครั้งนี้ได้ดำเนินการในเนเธอร์แลนด์ศึกษาการศึกษาซึ่งได้รับการทำงานตั้งแต่ปี 1986 ในหมู่กว่า 120,000 ดัตช์ 55-69 ปีชายชราและหญิง อ่อนนุชบริโภคได้รับการประเมินโดยการถามเกี่ยวกับขนาดและความถี่ในส่วนของการบริโภคของถั่วลิสงถั่วอื่น ๆ (ถั่วต้นไม้) และเนยถั่วลิสง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Maastricht วิเคราะห์ความสัมพันธ์กับอัตราการเสียชีวิตโดยรวมและก่อให้เกิดเฉพาะตั้งแต่ปี 1986 สมาคมระหว่างถั่วและถั่วลิสงการบริโภคและการเสียชีวิตโรคหัวใจและหลอดเลือดยืนยันผลก่อนหน้านี้จากการศึกษาอเมริกาและเอเชียที่ได้รับมักจะมุ่งเน้นไปที่โรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามในการศึกษาใหม่นี้พบว่าอัตราการเสียชีวิตเนื่องจากโรคมะเร็งโรคเบาหวานโรคระบบทางเดินหายใจและโรคเกี่ยวกับระบบประสาทก็ยังลดลงในหมู่ผู้ใช้ของถั่วลิสงและถั่ว หัวหน้าโครงการและระบาดวิทยาศาสตราจารย์ Piet van den แบรนด์ความเห็น:. "มันเป็นที่น่าสังเกตว่าอัตราการเสียชีวิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญพบว่าอยู่ที่ระดับการบริโภค 15 กรัมของถั่วหรือถั่วลิสงโดยเฉลี่ยต่อวัน (ครึ่งกำมือ) ปริมาณที่สูงขึ้นไม่ได้เกี่ยวข้องกับการต่อไป ลดความเสี่ยงในการเสียชีวิต. นี้ได้รับการสนับสนุนจาก meta-analysis ของการศึกษาที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ร่วมกับเนเธอร์แลนด์ศึกษาการศึกษาโรคมะเร็งและการตายของระบบทางเดินหายใจซึ่งแสดงให้เห็นว่ารูปแบบการตอบสนองต่อยานี้เหมือนกัน. "ถั่วลิสงและถั่วต้นไม้ทั้งมีสารต่างๆเช่นไม่อิ่มตัวและกรดไขมันไม่อิ่มตัววิตามินต่างๆใยอาหารสารต้านอนุมูลอิสระและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่น ๆ ที่อาจจะนำไปสู่อัตราการตายลดลง ในทางตรงกันข้ามกับถั่วลิสง, สมาคมไม่พบระหว่างการบริโภคเนยถั่วลิสงและความเสี่ยงการเสียชีวิต อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากถั่วลิสงเนยถั่วลิสงมีส่วนประกอบเพิ่มเช่นเกลือและน้ำมันพืช ในอดีตที่ผ่านมาจะได้รับการแสดงให้เห็นว่าเนยถั่วมีไขมันทรานส์กรดและดังนั้นจึงองค์ประกอบของเนยถั่วจะแตกต่างจากถั่วลิสง ผลกระทบต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ของเกลือและไขมันทรานส์จะกรดยับยั้งการป้องกันผลกระทบของถั่วลิสง