As you age, your basal metabolic ra

As you age, your basal metabolic rate slows down, and those large amounts of food you easily could put away while staying trim when you were twenty seem to go to the hips and abdomen now that you are approaching thirty something. The basal metabolic rate is the body’s engine, explains Kathleen Zelman, Dietetic Internship Director, Alton Ochsner Medical Foundation, New Orleans. “The rate gradually slows down with time and the engine becomes less efficient as part of the natural aging process. During this time, portions of muscle tissue turn to fat, which is less metabolically active than muscle, No one is immune from those metabolic changes that come with aging.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณอายุ อัตรา metabolic มะเร็งของคุณช้าลง และอาหารง่าย ๆ สามารถเก็บพักตัดก็ยี่สิบเหล่านั้นจำนวนมากดูเหมือนจะ ไปถึงสะโพกและหน้าท้องที่ขึ้นสามสิบบางสิ่งบางอย่าง อัตรา metabolic มะเร็งเป็นเครื่องมือของร่างกาย อธิบาย Zelman แคทลีน Dietetic ฝึกงานกรรมการ มูลนิธิทางการแพทย์ Ochsner Alton นิวออร์ลีนส์ "อัตราค่อย ๆ ช้าลงเวลา และเครื่องยนต์จะมีประสิทธิภาพน้อยเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการธรรมชาติอายุการ ในช่วงเวลานี้ เปิดบางส่วนของกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อไขมัน ที่อยู่ metabolically น้อยกว่ากล้ามเนื้อ ไม่เป็นภูมิคุ้มกันจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเผาผลาญที่มาพร้อมกับอายุ"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่คุณอายุอัตราการเผาผลาญของคุณช้าลงฐานและจำนวนมากของอาหารที่คุณได้อย่างง่ายดายสามารถนำไปตัดแต่งในขณะที่อยู่เมื่อคุณเป็นยี่สิบดูเหมือนจะไปที่สะโพกและหน้าท้องตอนนี้ที่คุณกำลังใกล้สามสิบบางสิ่งบางอย่าง อัตราการเผาผลาญพื้นฐานเป็นเครื่องมือของร่างกายในการอธิบายแค ธ ลีน Zelman, โภชนาการฝึกงานอำนวยตัน Ochsner มูลนิธิการแพทย์นิวออร์ "อัตราการค่อยๆช้าลงด้วยเวลาและเครื่องยนต์จะมีประสิทธิภาพน้อยเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราที่เป็นธรรมชาติ ในช่วงเวลานี้บางส่วนของการเปิดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อไขมันซึ่งน้อยกว่าที่ใช้งานเมตาบอลิกล้ามเนื้อไม่มีใครเป็นภูมิคุ้มกันจากการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารที่มาพร้อมกับความชรา. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามอายุ , อัตราการเผาผลาญของคุณแรกเริ่มช้าลง และจํานวนเงินที่ใหญ่ของอาหารที่คุณสามารถเก็บในขณะที่อยู่ตัดเมื่อคุณอายุยี่สิบเหมือนจะไปถึงสะโพกและหน้าท้อง ตอนนี้คุณกำลังมีอะไรบางอย่าง อัตราการเผาผลาญแรกเริ่มคือร่างกายของเครื่องยนต์ , อธิบาย แคทลีน เซลแมน ผู้อำนวยการฝึกถือขนาดเล็กตัวแอลตันมูลนิธิการแพทย์ นิวออร์ลีนส์" อัตราค่อยๆช้าลง ด้วยเวลา และเครื่องยนต์จะมีประสิทธิภาพน้อยกว่า เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ ในช่วงเวลานี้ ส่วนของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อกลายเป็นไขมัน ซึ่งน้อย metabolically ปราดเปรียวกว่ากล้ามเนื้อ ไม่มีใครเป็นภูมิคุ้มกันจากการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญที่มากับอายุ .