A new view on breakfast, lunch, din

A new view on breakfast, lunch, dinner and snacks
Breakfast is a daily duty for most au pairs. So no matter the age of your host children, be prepared to get involved in breakfast time. It might be cereal, toast, eggs, fruit or yogurt. You could even try a typical morning meal from your home country.
Preparing and packing lunches for the children are often an au pair’s responsibilities. You might notice that lunch in the USA is smaller than in your home country. A typical lunch for a school age child might be a sandwich, a piece of fruit and a treat. Kids of all ages will eat sandwiches and a simple peanut butter and jelly sandwich could be a child’s daily request.
Meal time with your host children can be more than just feeding them. Eating together can be a chance to bond. It’s all about how you spend time together.

Even though a snack is not a proper meal, growing children will probably want to snack during the day. Your host parents might say, “the kids always want an after school snack”. But they might also have rules on healthy snacking. Don’t forget to check out our Kids Corner for great snack ideas for kids.
Other cultures often eat their main meal at lunchtime. But in the USA many families come together to eat dinner each night. This makes dinner the largest meal of the day, not lunch as in other cultures. Dinnertime will mostly depend on your host family’s schedule. As an au pair, you might have some responsibility in helping prepare dinner for the children.

Melanie from Switzerland
I would prepare lunch every day because my host kids couldn’t buy food at school. And also I’d bring snacks for the car ride, even though it’s a 30 min drive from school to home the kids were always hungry.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มุมมองใหม่กับอาหารเช้า กลางวัน อาหารเย็น และอาหารว่างอาหารเช้าเป็นหน้าที่ประจำวันสำหรับคู่อูมากที่สุด ดังนั้น ไม่ว่าวัยเด็กของคุณโฮสต์ ได้เตรียมเข้าเกี่ยวข้องในเวลาอาหารเช้า มันอาจเป็นธัญพืช ขนมปัง ไข่ ผลไม้ หรือโยเกิร์ต นอกจากนี้คุณยังสามารถลองอาหารเช้าทั่วไปจากประเทศเตรียม และจัดอาหารกลางวันสำหรับเด็กมักรับผิดชอบของคู่ใน au คุณอาจสังเกตว่า อาหารกลางวันในสหรัฐอเมริกามีขนาดเล็กกว่าประเทศ อาหารกลางวันสำหรับเด็กนักเรียนทั่วไปอาจจะเป็นแซนวิช ชิ้นส่วนของผลไม้ และรักษา เด็กทุกเพศทุกวัยจะกินแซนวิชและเนยถั่วลิสงง่าย และวุ้นแซนวิอาจร้องขอทุกวันเด็กเวลารับประทานอาหารกับโฮสต์ของคุณสามารถได้มากกว่าอาหารเหล่านั้น รับประทานอาหารร่วมกันได้ให้ตราสารหนี้ เรื่องทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีคุณใช้เวลาร่วมกัน แม้ว่าขนมขบเคี้ยวไม่ได้อาหารที่เหมาะสม เติบโตเด็กอาจต้องการขนมขบเคี้ยวระหว่างวัน โฮสต์พ่อแม่อาจพูดว่า "เด็กต้องการโรงเรียนหลังจากขนม" แต่พวกเขายังอาจมีกฎเกี่ยวกับอาหารว่างเพื่อสุขภาพ อย่าลืมเช็คของเราสำหรับเด็กความคิดดีขนมสำหรับเด็กวัฒนธรรมอื่น ๆ มักจะกินอาหารหลักของพวกเขากลางวัน แต่ในสหรัฐอเมริกา หลายครอบครัวมารวมกันเพื่อรับประทานอาหารเย็นแต่ละคืน ซึ่งทำให้อาหารเย็นมื้อใหญ่ที่สุดของวัน อาหารกลางวันไม่เหมือนวัฒนธรรมอื่น ๆ นี่ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับตารางเวลาของครอบครัวโฮสต์ เป็นคู่ au คุณอาจมีบางที่รับผิดชอบในการช่วยเตรียมอาหารสำหรับเด็กเมลาจากสวิสเซอร์แลนด์ฉันจะเตรียมอาหารกลางวันทุกวัน เพราะเด็ก ๆ โฮสต์ไม่สามารถซื้ออาหารที่โรงเรียน และยัง ฉันจะนำอาหารว่างสำหรับรถ แม้ว่าจะเป็น 30 นาทีขับรถจากโรงเรียนบ้านเด็กก็หิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มุมมองใหม่เกี่ยวกับอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างอาหารเช้าเป็นหน้าที่ในชีวิตประจำวันให้มากที่สุดคู่ au
ดังนั้นเรื่องอายุของเด็กที่โฮสต์ของคุณไม่ได้เตรียมที่จะมีส่วนร่วมในเวลาอาหารเช้า มันอาจจะเป็นซีเรียลขนมปังไข่ผลไม้หรือโยเกิร์ต คุณยังสามารถลองอาหารเช้าทั่วไปจากประเทศของคุณ.
เตรียมความพร้อมและการบรรจุอาหารกลางวันสำหรับเด็กมักจะออแพร์ของความรับผิดชอบ คุณอาจจะสังเกตเห็นว่าอาหารกลางวันในประเทศสหรัฐอเมริกามีขนาดเล็กกว่าในประเทศของคุณ อาหารกลางวันปกติสำหรับเด็กวัยเรียนอาจจะมีแซนวิช, ชิ้นส่วนของผลไม้และการรักษา เด็กทุกเพศทุกวัยจะกินแซนวิชและเนยถั่วลิสงและแซนวิชที่เรียบง่ายวุ้นอาจจะเป็นเด็กคำขอในชีวิตประจำวัน.
เวลาอาหารกับเด็กโฮสต์ของคุณอาจจะเป็นมากกว่าเพียงแค่การให้อาหารพวกเขา การรับประทานอาหารร่วมกันอาจจะมีโอกาสที่จะผูกพัน มันเป็นเรื่องของวิธีการที่คุณใช้เวลาร่วมกัน. แม้ว่าจะเป็นขนมที่ไม่ได้เป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็กที่เพิ่มขึ้นอาจจะต้องการอาหารว่างระหว่างวัน พ่อแม่ของโฮสต์ของคุณอาจจะบอกว่า "เด็ก ๆ มักจะต้องการหลังจากโรงเรียนสแน็ค" แต่พวกเขายังอาจจะมีกฎระเบียบเกี่ยวกับอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ อย่าลืมที่จะตรวจสอบมุมของเด็กของเราสำหรับความคิดของว่างที่ดีสำหรับเด็ก. วัฒนธรรมอื่น ๆ มักจะกินอาหารหลักของพวกเขาในเวลาอาหารกลางวัน แต่ในสหรัฐอเมริกาหลายครอบครัวมาร่วมกันเพื่อรับประทานอาหารค่ำในแต่ละคืน นี้จะทำให้อาหารมื้อค่ำอาหารที่ใหญ่ที่สุดของวันที่ไม่ได้เป็นอาหารกลางวันในวัฒนธรรมอื่น ๆ มื้อค่ำส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่ครอบครัวของคุณ ในฐานะที่เป็นออแพร์คุณอาจมีความรับผิดชอบบางส่วนในการช่วยเตรียมอาหารค่ำสำหรับเด็ก. เมลานีจาก Switzerland ฉันจะเตรียมอาหารกลางวันทุกวันเพราะเด็กโฮสต์ของฉันไม่สามารถซื้ออาหารที่โรงเรียน และยังฉันนำอาหารว่างสำหรับการนั่งรถแม้ว่ามันจะเป็นไดรฟ์ 30 นาทีจากโรงเรียนไปยังบ้านของเด็กมักจะหิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มุมมองใหม่ในอาหารเช้า , อาหารกลางวัน , อาหารเย็น และ ของว่าง
อาหารเช้าเป็นหน้าที่ทุกวัน มากที่สุด หรือคู่ ดังนั้นไม่ว่าอายุของเด็กที่โฮสต์ของคุณได้เตรียมที่จะได้รับเกี่ยวข้องในเวลาเช้า มันอาจเป็น ซีเรียล ขนมปังปิ้ง ไข่ ผลไม้ หรือโยเกิร์ต คุณยังสามารถลองอาหารมื้อเช้าโดยทั่วไปจากประเทศบ้านเกิดของคุณ .
จัดเตรียมและบรรจุอาหารกลางวันสำหรับเด็กมักเป็นออแพร์ของความรับผิดชอบคุณอาจสังเกตเห็นว่า อาหารมื้อเที่ยงในสหรัฐอเมริกามีขนาดเล็กกว่าในประเทศบ้านเกิดของคุณ กลางวันโดยทั่วไปสำหรับนักเรียนอายุเด็กอาจจะเป็นแซนวิชชิ้นของผลไม้และการรักษา . เด็กทุกวัยจะกินแซนด์วิชแซนวิชเนยถั่วลิสงและวุ้นอาจจะง่ายและขอให้ทุกวันของเด็ก
มื้อกับเด็กโฮสต์ของคุณได้มากกว่าแค่ให้อาหารมัน กินข้าวด้วยกัน จะเป็นโอกาสให้ บอนด์มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับวิธีที่คุณใช้จ่ายเวลาด้วยกัน

แม้ว่าขนมไม่ใช่อาหารที่เหมาะสม เด็กๆอาจจะต้องการอาหารว่างระหว่างวัน ครอบครัวโฮสต์ของคุณอาจพูดว่า " เด็กมักจะต้องการหลังจาก Snack " โรงเรียน แต่พวกเขาก็มีกฎในอาหารว่างเพื่อสุขภาพ อย่าลืมเช็คมุมเด็กของเราสำหรับความคิดที่ดี
ขนมสำหรับเด็กวัฒนธรรมอื่น ๆ มักจะกินอาหารหลักในมื้อเที่ยง แต่ในสหรัฐอเมริกาหลายครอบครัวมาด้วยกัน กินข้าวด้วยกัน แต่ละคืน ทำให้อาหารเย็นมื้อใหญ่ของวัน ไม่เที่ยง เช่น ในวัฒนธรรมอื่น อาหารค่ำจะเป็นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตารางเวลาของคุณโฮสต์ครอบครัว เป็นโอแพร์ คุณอาจต้องรับผิดชอบในการช่วยเตรียมอาหารสำหรับเด็ก จากสวิตเซอร์แลนด์

เมลานีผมจะเตรียมอาหารกลางวันทุกวันเพราะเด็กโฮสต์ของฉันไม่สามารถซื้ออาหารที่โรงเรียน และผมจะนำขนมสำหรับรถยนต์นั่ง แม้ว่ามันเป็น 30 นาทีขับรถจากโรงเรียนถึงบ้าน เด็กๆหิว