Grape Seed Oil Benefits – How To Lo

Grape Seed Oil Benefits – How To Lower Your Cholesterol Naturally
Danica Collins |
Did you know…that 2 tablespoons of grape seed oil benefits a day helps lower LDL cholesterol?

Europeans have been using grapes, as well as their sap and leaves, to treat a variety of health conditions for 1000s of years. Grapes grabbed the attention of the West in 1991, when CBS’s “60 Minutes” reported on “The French Paradox.” How in the world are the French able to eat a high fat diet made up of cheese, chocolate and wine, and still have such low rates of cardiovascular disease?

Some experts believe the answer to the riddle lies in the French people’s high consumption of red wine, known to contain heart-healthy antioxidants, such as resveratrol. And where does red wine come from? Grapes!

You can get the same cardiovascular protection from just 2 tablespoons of grape seed oil a day.

Grape Seed Oil’s Slow Rise to Fame
Grape seed oil isn’t quite as well known as its more popular counterparts, olive and canola oil. The oversight is certainly not due to lack of merit, as many experts believe grape seed oil benefits to be the healthiest oil of them all. Perhaps it is not as popular because grape seed oil is more difficult and expensive to extract than the oil of other seeds and nuts.

Even so, grape seed oil benefits won’t break the bank and makes for a wonderful all-purpose cooking oil used for baking, frying and sautéing. It has a higher smoke point than olive oil, which makes it ideal for cooking. Its light, neutral taste doesn’t compete with food’s natural flavors and is a delicious addition to salad dressings.

Grape seed oil becomes even tastier when you add all its health-enhancing properties to the mix. Studies indicate that grape seed oil benefits and grape seed extract heal a variety of health issues, including heart disease. grape seed oil benefits

An Antioxidant Powerhouse
Grape seed oil is rich in antioxidants such as vitamins C and E, and beta-carotene. Antioxidants are important because they defend against free radical damage, which leads to premature aging and chronic conditions such as heart disease, cancer, diabetes and arthritis.

Of particular interest to researchers is a highly potent group of chemicals in grapes known as oligomeric proanthocyanidin complexes (OPCs). Research suggests that it may be the powerful antioxidant properties of OPCs that render grape seed oil benefits such a heart-healthy option. One study found that healthy subjects who took grape seed extract (made from the ground-up seeds of red wine grapes) daily showed increased levels of antioxidants in the blood.

Dr. Ralph Feder, author of “The Bonus Years Diet,” explains that when you cook with grape seed oil you can raise your HDL (healthy cholesterol levels) by as much as 13% and lower your LDL (unhealthy cholesterol levels) by as much as 7%.

Lower Your Cholesterol the Safe and Natural Way
If you suffer from high cholesterol, then you probably take a statin drug, which unfortunately comes with many harmful side effects. Grape seed oil delivers the same benefits, without the unwanted side effects.

In addition to a rich supply of antioxidants, grape seed oil benefits contains linoleic acid, an omega-6 essential fatty acid that makes up 76% of the fatty acid in grape seed oil. With superior anti-inflammatory properties, linoleic acid is the only essential fatty acid proven to raise HDL levels and lower LDL cholesterol levels.

High levels of LDL cholesterol threaten your heart because when LDL cholesterol oxidizes, it sticks to your arteries. This plague buildup manifests as arthrosclerosis (hardening of the arteries), a primary cause of heart attack and stroke.

Linoleic acid protects LDL cholesterol from oxidation, thereby helping your arteries stay clean so that your blood flows freely to your heart. Studies have shown that when taken as a pure extract, grape seed oil benefits can reduce LDL cholesterol oxidation by as much as 90%!

Another promising study analyzed the effects of grape seed extract, chromium, a combination of grape seed extract and chromium, or a placebo on the cholesterol levels of 40 volunteers with high cholesterol. Results showed that a combination of grape seed extract and chromium proved most effective.

Another study, made up of 24 healthy male smokers 50 years or older, found that subjects who consumed grape seed extract twice a day for 4 weeks had substantially lower LDL cholesterol levels.

Print Friendly Version of this pagePrint Get a PDF version of this webpagePDF
Further Related Reading:
5-Minute Health Tip: Grape Seed Extract: A Noteworthy Aging…
GSE: A Natural Diabetes Treatment
Pomegranate Seed Extract for Your Anti-Aging and Anti-Cancer
38 0 3


Underground Health Reporter Recommendations

How to Reignite, Rebuild, & Recharge Your Libido
Big Pharma’s Attempt to Patent This Powerful Herb Caused an Outrage!
The 8-Ingredient Secret Recipe to Rebuilding Your Brand New Body
How to erase wrinkles and lines without injections or surgery and make your skin look 5, 10, or even 20 years younger with these top 3 anti-aging ingredients...
Your Biological Age Calculator: How Young Will You Become?
Why This 3-Minute "Wellness in a Glass" Movement Has Circled The Globe


Tags: antioxidants, featured2, grape seed oil benefits, Heart Health, lower cholesterol


Category: Healthy Heart, Nutrition & Wellness



Like What You've Read? Subscribe Now for Free!
Join over 250,000 subscribers, and get your dose of cutting edge information in health & wellness that can revolutionize your health and use every day.

Simply enter your first name and your email address you'll receive our newsletter and the FREE bonus report "Top 5 Underground Health Secrets You Never Knew Before".

First Name:

Primary Email:


Comments are closed.

« How Processed Foods Are Quietly Starving You Of Nutrition And Keeping You Fat Fact or Myth: Can Low Cholesterol Levels Be Just As Unhealthy as High Cholesterol? »
ส่ง

Sign me up to The Underground Health Reporter for FREE and we will immediately send you the bonus report: "Top 5 Underground Health Secrets You Never Knew Before"

Each week you will receive little-known health breakthroughs in your e-mail box -- breaking news that could make a dramatic impact on your health and the health of your loved ones.

First Name:

Primary Email:


We guarantee your privacy.
Most Popular On UHR




A Powerful Botanical Cancer Cure 1 Million Times More Effective Than Chemo?
How Can 8-Superfoods Rebuild Your Body and Make You Healthier than Ever Before?
"Topical Botox" - A New Way to Erase Wrinkles and Lines Without Injections
Stunning Age Reversal and 3X Lifespan Increase with Stem Cells
Drink THIS Every Morning to Slash Belly Fat
Fact or MythBreaking NewsContributors
Fact or Myth: Coconut Oil Prevents Tooth Decay
Fact or Myth: Obesity Causes Cancer?
Fact or Myth: Does Eating Late at Night Make You Gain Weight?
Fact or Myth: Does Gum Stay in Your Stomach for 7 Years?
Fact or Myth: Fresh Is Better Than Frozen
Read More Fact or Myth…
Like, Follow, & Connect



Follow UHRhealth on Twitter
Read About

5-Minutes-Or-Less Health Tips
Anti-Aging
Arthritis
Breaking News
Cancer
Diabetes
Diet & Weight Loss
Fact or Myth
Featured
Featured Health Topics
Health Conditions
Healthy Heart
Infographics
Marketplace
Mental Health
Mind, Body & Spirit
Nutrition & Wellness
Sexual Health
TOTBP
UHR To Go
Uncategorized
World's Best Kept Secrets


Read more: http://undergroundhealthreporter.com/grape-seed-oil-benefits/#ixzz3QGmm8RsD

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำมันเมล็ดองุ่นประโยชน์วิธีการลดไขมันของคุณตามธรรมชาติคอลลินส์ Danica |สาระน่ารู้...ว่า 2 ช้อนโต๊ะของเมล็ดองุ่นน้ำมันประโยชน์วันช่วยลด LDL ไขมันชาวยุโรปได้ใช้ องุ่น ตลอดจนการ sap และ ใบ การรักษาความหลากหลายของเงื่อนไขด้านสุขภาพสำหรับหลัก 1000 ปี องุ่นคว้าความสนใจของตะวันตกในปีพ.ศ. 2534 รายงานเมื่อของ CBS "60 นาที" บน "ฝรั่งเศส Paradox" อย่างไรในโลกจะสามารถกินอาหารไขมันสูงทำชีส ช็อคโกแลต และไวน์ฝรั่งเศส และยัง มีอัตราต่ำสุดของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดบางผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า คำตอบของปัญหาลับสมองอยู่ในปริมาณสูงของชาวฝรั่งเศสไวน์แดง จะประกอบด้วยหัวใจสุขภาพสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นยาธรรมชาติเครื่องสำอาง และที่ไม่ไวน์แดงมา องุ่นคุณจะได้รับการป้องกันหลอดเลือดหัวใจเดียวกันจากองุ่นเพียง 2 ช้อนโต๊ะต่อวันน้ำมันเมล็ดได้น้ำมันเมล็ดองุ่นสูงขึ้นช้าเพื่อชื่อเสียงน้ำมันจากเมล็ดองุ่นไม่ค่อนข้างเป็นที่รู้จักเป็นคู่ที่นิยมมากขึ้น น้ำมันมะกอกและคาโนลา ผู้ตรวจสอบเป็นที่แน่นอนไม่ขาดบุญ ผู้เชี่ยวชาญมากเชื่อว่าผลประโยชน์น้ำมันเมล็ดองุ่นให้ น้ำมันหนีจากพวกเขาทั้งหมด บางทีมันไม่ได้เป็นที่นิยมเนื่องจากน้ำมันจากเมล็ดองุ่นจะยาก และราคาแพงเพื่อดึงกว่าน้ำมันของเมล็ดพืชและถั่วอื่น ๆถึงกระนั้น ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นจะไม่เสียเงิน และให้ความสะดวกอเนกประสงค์น้ำมันพืชใช้สำหรับอบ ทอด และ sautéing มีจุดเกิดควันสูงกว่าน้ำมันมะกอก ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับทำอาหาร ของแสง รสชาติเป็นกลางไม่แข่งขันกับอาหารรสธรรมชาติ และสลัดแผลนี้อร่อยน้ำมันจากเมล็ดองุ่นจะอร่อยกว่าแม้เมื่อคุณเพิ่มคุณสมบัติทั้งหมดของสุขภาพเพิ่มเข้ามาผสมผสาน การศึกษาบ่งชี้ว่า ผลประโยชน์น้ำมันเมล็ดองุ่นและสารสกัดจากเมล็ดองุ่นรักษาปัญหาสุขภาพ รวมทั้งโรคหัวใจต่าง ๆ ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นโรงไฟฟ้าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระน้ำมันจากเมล็ดองุ่นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามิน C และ E และ beta-carotene ได้ สารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญเนื่องจากพวกเขาป้องกันอนุมูลอิสระเสีย ซึ่งริ้วรอยก่อนวัยและโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคไขข้ออักเสบสนใจโดยเฉพาะนักวิจัยเป็นกลุ่มที่มีศักยภาพสูงของสารในองุ่นที่เรียกว่า oligomeric proanthocyanidin คอมเพล็กซ์ (OPCs) งานวิจัยแนะนำว่า อาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพของ OPCs ที่แสดงประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นเลือกหัวใจมีสุขภาพดี การศึกษาหนึ่งพบว่าสุขภาพเรื่องที่สารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่ (ทำจากเมล็ดพืชดินสายพวงองุ่นไวน์แดง) ที่พบว่าการเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระในเลือดทุกวันดร. Ralph Feder ผู้เขียนของ "เดอะโบนัสปีอาหาร อธิบายว่า เมื่อคุณปรุงอาหาร ด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่น คุณสามารถเพิ่มของ HDL (ไขมันสุขภาพระดับ) ถึง 13% และลดของ LDL (ไขมันไม่แข็งแรงระดับ) มากถึง 7%ลดไขมันเซฟและทางธรรมชาติของคุณถ้าคุณทรมานจากไขมันสูง แล้วคุณอาจใช้ยา statin เป็น ซึ่งมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายมากแต่ น้ำมันเมล็ดองุ่นให้ประโยชน์เดียวกัน โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์นอกจากอุปทานที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นประกอบด้วยกรด linoleic มีโอเมก้า 6 กรดไขมันจำเป็นที่ 76% ของกรดไขมันในน้ำมันเมล็ดองุ่น มีคุณสมบัติแก้อักเสบซู กรด linoleic เป็นกรดไขมันจำเป็นเท่านั้นที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถเพิ่มระดับ HDL และลดระดับไขมัน LDLระดับไขมัน LDL สูงคุกคามใจ เพราะเมื่อไขมัน LDL oxidizes มัน sticks เพื่อหลอดเลือดแดงของคุณ กาฬโรคโลหิตนี้ปรากฏเป็น arthrosclerosis (แข็งของหลอดเลือดแดง), สาเหตุของหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองหลักกรด linoleic ช่วยปกป้องไขมัน LDL จากออกซิเดชัน ซึ่งช่วยหลอดเลือดแดงของคุณพักสะอาดเพื่อให้เลือดไหลเพื่อหัวใจของคุณ ศึกษาแสดงให้เห็นว่า เมื่อนำเป็นสารสกัดบริสุทธิ์ ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นสามารถลดเกิดออกซิเดชันของไขมัน LDL มากถึง 90%ศึกษาสัญญาอื่นวิเคราะห์ผลของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น โครเมียม โครเมียม และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น หรือยาหลอกในระดับไขมันของอาสาสมัคร 40 มีไขมันสูง ผลพบว่า สารสกัดของเมล็ดองุ่น และโครเมียมพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดศึกษาอื่น สร้างขึ้นของผู้สูบบุหรี่เพศชายสุขภาพ 24 ปี 50 หรือเก่า พบที่หัวเรื่องที่ใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นสองวันสำหรับ 4 สัปดาห์ระดับไขมัน LDL ต่ำกว่ามากก็พิมพ์ดีรุ่นนี้ pagePrint ได้รุ่น PDF ของ webpagePDF นี้เพิ่มเติม เกี่ยวกับการอ่าน:เกร็ดสุขภาพ 5 นาที: สารสกัดจากเมล็ดองุ่น: อายุน่าสนใจ...มัน: รักษาโรคเบาหวานเป็นธรรมชาติสารสกัดจากเมล็ดทับทิมชะลอและป้องกันมะเร็ง 38 0 3 แนะนำโปรแกรมรายงานสุขภาพดินวิธี Reignite สร้าง และชาร์จความใคร่ของคุณบิ๊ก Pharma พยายามจดสิทธิบัตรสมุนไพรนี้มีประสิทธิภาพทำให้เกิดการข่มขืนส่วนผสม 8 สูตรลับเพื่อฟื้นฟูร่างกายของคุณใหม่วิธีการลบริ้วรอยและเส้นโดยไม่ต้องฉีด หรือผ่าตัด และทำให้ ผิวของคุณดู 5, 10 หรือแม้แต่ 20 ปีอายุกับเหล่านี้บนเครื่องชะลอ 3 ...การคำนวณอายุทางชีวภาพ: วิธียังจะ คุณเป็นทำไมย้าย 3 นาที "สุขภาพในแก้ว" นี้มีจัดโลก แท็ก: สารต้านอนุมูลอิสระ featured2 ประโยชน์น้ำมันเมล็ดองุ่น เพื่อสุขภาพหัวใจ ลดไขมัน หมวดหมู่: สุขภาพของหัวใจ โภชนาการ และสุขภาพ เช่นสิ่งที่คุณเคยอ่านหรือไม่ สมัครตอนนี้ฟรีรวมสมาชิกกว่า 250000 และได้รับปริมาณรังสีของขอบตัดข้อมูลสุขภาพเพื่อสุขภาพที่สามารถ revolutionize สุขภาพของคุณ และใช้ทุกวันเพียงใส่ชื่อของคุณและอีเมล์ของคุณคุณจะได้รับจากจดหมายข่าวและรายงานพิเศษฟรี "บน 5 ใต้ดินสุขภาพเคล็ดลับคุณไม่เคยรู้ก่อน"ชื่อ:หลักอีเมล์:ความเห็นถูกปิด«วิธีการประมวลผลอาหารอยู่เงียบๆ อดอยากของโภชนาการ และการรักษาคุณไขมันจริงหรือตำนาน: ระดับไขมันต่ำได้เพียงว่าไม่แข็งแรงเป็นไขมันสูงหรือไม่? »ส่งเข้าสู่ระบบได้ที่ใต้ดินสุขภาพโปรแกรมรายงานฟรี และเราจะทันทีส่งรายงานพิเศษ: "Top 5 ใต้ดินสุขภาพเคล็ดลับคุณไม่เคยรู้ก่อน"แต่ละสัปดาห์คุณจะได้รู้จักกันน้อยสุขภาพนวัตกรรมใหม่ในกล่องอีเมล์ของคุณ - ตัดข่าวที่ทำให้ผลของสุขภาพและสุขภาพของคนที่คุณรักชื่อ:หลักอีเมล์:เรารับประกันความเป็นส่วนตัวนิยมใน UHRโรคมะเร็งมีประสิทธิภาพพฤกษศาสตร์มีประสิทธิภาพมากกว่า 1 ล้านครั้งมากกว่า Chemoวิธีสามารถ 8 Superfoods สร้างร่างกายของคุณ และทำให้คุณมีสุขภาพดีกว่าเดิมหรือไม่"เฉพาะโบท็อกซ์" - วิธีใหม่ในการลบริ้วรอย และเส้นโดยไม่ต้องฉีดสวยงามอายุกลับและเพิ่มอายุ X 3 ด้วยสเต็มเซลล์ดื่มนี้ทุกเช้าฟาดท้องไขมันจริงหรือ MythBreaking NewsContributorsจริงหรือตำนาน: น้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันไม่ให้ฟันผุจริงหรือตำนาน: โรคอ้วนทำให้เกิดโรคมะเร็งจริงหรือตำนาน: ไม่กินดึกทำให้คุณได้รับน้ำหนักหรือไม่จริงหรือตำนาน: เหงือกอยู่ในท้องของคุณ 7 ปีจริงหรือตำนาน: สดจะดีกว่าแช่แข็งอ่านเพิ่มเติมข้อเท็จจริงหรือความเชื่อผิด ๆ ...ชอบ ทำตาม และการเชื่อมต่อ UHRhealth ตาม Twitterอ่านเกี่ยวกับเกร็ดสุขภาพ 5 นาที หรือน้อยต่อต้านริ้วรอยโรคไขข้ออักเสบข่าวด่วนโรคมะเร็งโรคเบาหวานอาหารและการสูญเสียน้ำหนักจริงหรือตำนานที่โดดเด่นหัวข้อสุขภาพที่โดดเด่นสุขภาพสุขภาพของหัวใจInfographicsตลาดสุขภาพจิตจิตใจ ร่างกาย และจิตใจโภชนาการและสุขภาพสุขภาพทางเพศTOTBPUHR จะไปไม่มีหมวดหมู่ความลับเก็บไว้ดีที่สุดของโลกอ่านเพิ่มเติม: http://undergroundhealthreporter.com/grape-seed-oil-benefits/#ixzz3QGmm8RsD

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ที่ได้รับเมล็ดองุ่นน้ำมัน - วิธีการลดคอเลสเตอรอลของธรรมชาติ
Danica คอลลิน |
คุณทราบหรือไม่ว่า ... 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันเมล็ดองุ่นผลประโยชน์วันจะช่วยให้คอเลสเตอรอลต่ำ? ยุโรปได้ใช้องุ่นเช่นเดียวกับทรัพย์ของพวกเขาและใบในการรักษา ความหลากหลายของสภาวะสุขภาพสำหรับ 1000s ของปี องุ่นคว้าความสนใจของตะวันตกในปี 1991 เมื่อซีบีเอส "60 นาที" รายงานเมื่อวันที่ "Paradox ฝรั่งเศส." วิธีการในโลกภาษาฝรั่งเศสสามารถที่จะกินอาหารที่มีไขมันสูงที่สร้างขึ้นจากชีส, ช็อคโกแลตและไวน์และยังคงมี อัตราที่ต่ำเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด? ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าคำตอบปริศนาอยู่ในการบริโภคสูงชาวฝรั่งเศสของไวน์แดงที่รู้กันว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อสุขภาพหัวใจเช่น resveratrol ที่ และสถานที่ที่ไม่ไวน์แดงมาจากไหน? องุ่น! คุณจะได้รับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเดียวกันจากเพียงแค่ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันเมล็ดองุ่นวัน. องุ่นเพิ่มขึ้นช้า Seed Oil เพื่อ Fame น้ำมันเมล็ดองุ่นไม่ได้ค่อนข้างเป็นที่รู้จักกันดีเป็นคู่ที่นิยมมากขึ้นของมันมะกอกและน้ำมันคาโนลา การกำกับดูแลไม่แน่นอนเนื่องจากการขาดการทำบุญเป็นผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าผลประโยชน์จากเมล็ดองุ่นน้ำมันจะเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขาทั้งหมด บางทีมันอาจจะไม่เป็นที่นิยมเพราะน้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นเรื่องยากมากและมีราคาแพงกว่าในการสกัดน้ำมันจากเมล็ดพืชอื่นและถั่ว. ดังนั้นแม้ผลประโยชน์จากเมล็ดองุ่นน้ำมันจะไม่ทำลายธนาคารและทำให้น้ำมันปรุงอาหารที่ยอดเยี่ยมอเนกประสงค์ใช้ สำหรับการอบทอดและsautéing มันมีจุดเกิดควันสูงกว่าน้ำมันมะกอกซึ่งทำให้เหมาะสำหรับการปรุงอาหาร แสงของมันรสชาติที่เป็นกลางไม่ได้แข่งขันกับรสธรรมชาติของอาหารและเป็นยังอร่อยน้ำสลัด. น้ำมันเมล็ดองุ่นแม้จะกลายเป็นรสชาติเมื่อคุณเพิ่มคุณสมบัติเสริมสร้างสุขภาพทั้งหมดของการผสม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลประโยชน์น้ำมันเมล็ดองุ่นและสารสกัดจากเมล็ดองุ่นรักษาความหลากหลายของปัญหาสุขภาพรวมทั้งโรคหัวใจ น้ำมันเมล็ดองุ่นผลประโยชน์สารต้านอนุมูลอิสระ Powerhouse น้ำมันเมล็ดองุ่นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามิน C และ E และเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระที่มีความสำคัญเพราะพวกเขาป้องกันความเสียหายอนุมูลอิสระซึ่งนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยและโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจโรคมะเร็งโรคเบาหวานและโรคข้ออักเสบ. ที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นักวิจัยเป็นกลุ่มที่มีศักยภาพสูงของสารเคมีในองุ่นที่รู้จักกันเป็นคอมเพล็กซ์ oligomeric proanthocyanidin ( OPCs) การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันอาจจะเป็นคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพของ OPCs ที่ทำให้ผลประโยชน์จากเมล็ดองุ่นน้ำมันดังกล่าวเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ ผลการศึกษาพบว่าอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีที่เอาสารสกัดจากเมล็ดองุ่น (ทำจากพื้นดินขึ้นเมล็ดองุ่นไวน์แดง) แสดงให้เห็นในชีวิตประจำวันเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระในเลือด. ดร. ราล์ฟ Feder ผู้เขียน "โบนัสปีอาหาร" อธิบายว่าเมื่อคุณปรุงอาหารด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่นคุณสามารถเพิ่ม HDL ของคุณ (ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ) โดยเท่าที่ 13% และลด LDL ของคุณ (ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่แข็งแรง) โดยเท่า 7%. ลดคอเลสเตอรอลของคุณวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติหากคุณประสบคอเลสเตอรอลสูงแล้วคุณอาจจะใช้ยา statin ซึ่งน่าเสียดายที่มาพร้อมกับผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจำนวนมาก น้ำมันเมล็ดองุ่นมอบสิทธิประโยชน์เหมือนกันไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์. นอกจากอุปทานที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประโยชน์จากเมล็ดองุ่นน้ำมันมีกรดไลโนเลอิกกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 6 ที่ทำให้ขึ้น 76% ของกรดไขมันในเมล็ดองุ่น น้ำมัน ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบที่เหนือกว่ากรดไลโนเลอิกเป็นกรดไขมันที่จำเป็นเท่านั้นการพิสูจน์เพื่อเพิ่มระดับ HDL และลดระดับคอเลสเตอรอล. ระดับสูงของคอเลสเตอรอลคุกคามหัวใจของคุณเพราะเมื่อ oxidizes คอเลสเตอรอลก็เกาะติดหลอดเลือดแดงของคุณ การสะสมของโรคระบาดนี้ปรากฏเป็น arthrosclerosis (ชุบแข็งของหลอดเลือดแดง) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด. กรดไลโนเลอิปกป้อง LDL คอเลสเตอรอลจากออกซิเดชันจึงช่วยให้หลอดเลือดแดงของคุณอยู่ที่สะอาดเพื่อให้เลือดของคุณไหลได้อย่างอิสระเพื่อหัวใจของคุณ การศึกษาพบว่าเมื่อนำมาเป็นสารสกัดบริสุทธิ์ประโยชน์จากเมล็ดองุ่นน้ำมันสามารถลดการเกิดออกซิเดชัน LDL คอเลสเตอรอลโดยเท่า 90%! อีกการศึกษาแนวโน้มการวิเคราะห์ผลกระทบของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น, โครเมียม, การรวมกันของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและโครเมียมหรือ ได้รับยาหลอกในระดับคอเลสเตอรอล 40 อาสาสมัครที่มีคอเลสเตอรอลสูง ผลการศึกษาพบว่าการรวมกันของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและโครเมียมพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด. การศึกษาอื่นสร้างขึ้นจาก 24 สูบบุหรี่เพศชายที่มีสุขภาพดี 50 ปีหรือมากกว่าพบว่าอาสาสมัครที่บริโภคสารสกัดจากเมล็ดองุ่นวันละสองครั้งเป็นเวลา 4 สัปดาห์ได้อย่างมีนัยสำคัญลดระดับคอเลสเตอรอล . พิมพ์รุ่นที่เป็นมิตรของ pagePrint นี้รับรุ่น PDF ของ webpagePDF นี้อ่านหนังสือที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม: 5 นาทีเคล็ดลับสุขภาพ: สารสกัดจากเมล็ดองุ่น: อายุสำคัญ ... GSE: การรักษาโรคเบาหวานธรรมชาติทับทิมสารสกัดจากเมล็ดสำหรับ Anti-Aging ของคุณและป้องกันโรคมะเร็ง38 0 3 ใต้ดินแนะนำสุขภาพ Reporter วิธีการ Reignite, สร้างและเติมเงินของคุณใคร่พยายามบิ๊กฟาที่จะสิทธิบัตรสมุนไพรนี้มีประสิทธิภาพก่อให้เกิดอาชญากรรม! สูตรลับ 8 ส่วนผสมที่จะสร้างใหม่ตัวใหม่ตราสินค้าของคุณวิธีการลบริ้วรอยและเส้นโดยไม่ต้องฉีดหรือ การผ่าตัดและทำให้ผิวของคุณดู 5, 10, หรือแม้กระทั่ง 20 ปีที่อายุน้อยกว่าด้วยเหล่านี้บน 3 ส่วนผสมต่อต้านริ้วรอย ... เครื่องคิดเลขอายุทางชีวภาพของคุณ: วิธีหนุ่มที่คุณจะกลายเป็น? ทำไม 3 นาที "สุขภาพในกระจก" ขบวนการมี วงกลมลูกโลกTags: สารต้านอนุมูลอิสระ featured2 ประโยชน์จากเมล็ดองุ่นน้ำมัน, สุขภาพหัวใจ, ลดคอเลสเตอรอลหมวดหมู่: สุขภาพหัวใจ, โภชนาการและสุขภาพเช่นเดียวกับสิ่งที่คุณอ่าน? สมัครสมาชิกตอนนี้สำหรับฟรี! เข้าร่วมกว่า 250,000 รายและได้รับปริมาณของคุณของการตัดขอบข้อมูลในด้านสุขภาพและสุขภาพที่สามารถปฏิวัติสุขภาพของคุณและใช้ทุกวัน. เพียงใส่ชื่อและที่อยู่อีเมลของคุณคุณจะได้รับจดหมายข่าวและฟรีของเรา โบนัสรายงาน "Top 5 สุขภาพใต้ดินลับที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน". ชื่อ: อีเมล์หลัก: . ความคิดเห็นปิด«วิธีอาหารแปรรูปจะเงียบ ๆ หิวคุณของโภชนาการและการรักษาคุณความจริงไขมันหรือตำนาน: สามารถระดับคอเลสเตอรอลต่ำเช่นเดียวกับที่ไม่แข็งแรง เป็นคอเลสเตอรอลสูง? » ส่งเข้าสู่ระบบฉันถึงข่าวสุขภาพใต้ดินฟรีทันทีและเราจะส่งรายงานโบนัส: "Top 5 เคล็ดลับสุขภาพใต้ดินที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน" ในแต่ละสัปดาห์คุณจะได้รับที่รู้จักกันน้อยนวัตกรรมสุขภาพในช่องทาง e-mail ของคุณ - - ข่าวที่จะทำให้ผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนที่คุณรัก. ชื่อจริง: Primary อีเมล์: เรารับประกันความเป็นส่วนตัวของคุณ. นิยมที่สุดใน UHR พฤกษศาสตร์ที่มีประสิทธิภาพรักษาโรคมะเร็ง 1 ล้านครั้งที่มีประสิทธิภาพมากกว่า Chemo? วิธีสามารถ 8 Superfoods สร้างร่างกายและทำให้คุณมีสุขภาพดีกว่าที่เคยของคุณ? "เฉพาะโบท็อกซ์" - วิธีการใหม่ในการลบริ้วรอยและเส้นโดยไม่ต้องฉีดกลับอายุที่สวยงามและอายุการใช้งานเพิ่มขึ้น 3 เท่าด้วยเซลล์ต้นกำเนิดเครื่องดื่มนี้ทุกเช้าเฉือนไขมันหน้าท้องจริงหรือ MythBreaking NewsContributors ความจริงหรือตำนาน: น้ำมันมะพร้าวป้องกันฟันผุจริงหรือตำนาน: โรคอ้วนทำให้เกิดมะเร็งจริงหรือตำนาน: ไม่รับประทานอาหารตอนดึกทำให้คุณได้รับน้ำหนัก? ความจริงหรือตำนาน: ไม่พักหมากฝรั่งในท้องของคุณเป็นเวลา 7 ปีที่ผ่านมา? ความจริงหรือตำนาน: สดดีกว่าแช่แข็งอ่านเพิ่มเติมความจริงหรือตำนาน ... ชอบติดตามและเชื่อมต่อตาม UHRhealth บนทวิตเตอร์อ่านเกี่ยวกับ5 นาทีหรือน้อยสุขภาพเคล็ดลับการต่อต้านริ้วรอยโรคข้ออักเสบข่าวโรคมะเร็งโรคเบาหวานอาหารและการลดน้ำหนักความจริงหรือตำนานแนะนำสุขภาพที่แนะนำ หัวข้อภาวะสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพหัวใจInfographics ตลาดสุขภาพจิตจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณโภชนาการและสุขภาพทางเพศสุขภาพTOTBP UHR To Go ไม่มีหมวดหมู่ความลับเก็บที่ดีที่สุดในโลกอ่านเพิ่มเติม: http://undergroundhealthreporter.com/grape-seed-oil-benefits/#ixzz3QGmm8RsD

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่น–วิธีการลดคอเลสเตอรอลของคุณตามธรรมชาติ
ดานิก้าคอลลินส์ |
รู้มั้ย . . . ที่ 2 ช้อนโต๊ะของน้ำมันเมล็ดองุ่นประโยชน์วันช่วยลดคอเลสเตอรอล ?

ชาวยุโรปได้ใช้องุ่น รวมทั้งของ SAP และใบ รักษาความหลากหลายของสภาวะสุขภาพสำหรับ 1000s ของปี องุ่นคว้าความสนใจของตะวันตกใน 1991เมื่อ CBS " 60 นาที " รายงาน " Paradox ฝรั่งเศส ว่า " ในโลก ฝรั่งเศสสามารถกินอาหารไขมันสูงที่สร้างขึ้นจากชีส ช็อกโกแลต และไวน์ และยังคงมีอัตราของโรคหัวใจและหลอดเลือด ?

บางผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าคำตอบของปริศนานั้นอยู่สูงชาวฝรั่งเศสคนการบริโภคของไวน์แดง , รู้จักกับประกอบด้วยหัวใจสารต้านอนุมูลอิสระสุขภาพ เช่น Resveratrolและที่ทำไวน์แดงมาจากไหน องุ่น

คุณจะได้รับเดียวกันหัวใจและหลอดเลือดป้องกันแค่ 2 ช้อนโต๊ะของน้ำมันเมล็ดองุ่นสกัดเย็นวัน

น้ำมันเมล็ดองุ่นช้าชื่อเสียง
น้ำมันเมล็ดองุ่นไม่ได้ค่อนข้างเป็นที่รู้จักและเป็นที่นิยมมากกว่า counterparts , มะกอกและน้ำมันคาโนล่า . ความผิดพลาดไม่แน่นอนเนื่องจากขาดบุญตามที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่า เมล็ดองุ่น น้ำมันเป็นประโยชน์น้ำมันค้นของพวกเขาทั้งหมด บางทีมันไม่เป็นที่นิยม เพราะน้ำมันเมล็ดองุ่นสกัดยาก และ แพง กว่า น้ำมันของเมล็ดและถั่วอื่น ๆ .

ดังนั้นแม้ , ประโยชน์น้ำมันเมล็ดองุ่นจะไม่ทำลายธนาคารและทำให้ยอดเยี่ยมอเนกประสงค์น้ำมันที่ใช้สำหรับอบ ทอด และหิน .มันมีควันจุดที่สูงกว่าน้ำมันมะกอก ซึ่งทำให้มันเหมาะสำหรับการปรุงอาหาร แสงของมัน เป็นกลาง รสชาติไม่แข่งขันกับอาหารรสธรรมชาติ และนอกจากอร่อยกับน้ำสลัด .

น้ำมันเมล็ดองุ่นยิ่งอร่อยเมื่อคุณเพิ่มทั้งหมดของสุขภาพเพิ่มคุณสมบัติในการผสม จากการศึกษาพบว่า ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่น และสารสกัดจากเมล็ดองุ่นรักษาความหลากหลายของปัญหาสุขภาพรวมทั้งโรคหัวใจ ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระโรงไฟฟ้า

น้ำมันเมล็ดองุ่นที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน C และ E และเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งสำคัญเพราะพวกเขาป้องกันความเสียหายอนุมูลอิสระที่นำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยและเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคไขข้ออักเสบ .

ที่น่าสนใจโดยเฉพาะนักวิจัยคือ กลุ่มที่มีศักยภาพสูงของสารเคมีที่รู้จักกันเป็นโปรแ โธไซยานิดินองุ่นโอลิโกเชิงซ้อน ( OPCs ) การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันอาจเป็นคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพของ OPCs ที่สนองประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นเช่นหัวใจสุขภาพทางเลือกการศึกษาหนึ่งพบว่า คนปกติที่ใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ( ทำจากดิน เมล็ดองุ่นไวน์แดงทุกวัน ให้เพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระในเลือด

ดร. ราล์ฟ เฟดเดอร์ , ผู้เขียนของ " ปีโบนัสอาหาร" อธิบายว่า เมื่อคุณปรุงอาหารด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่น คุณสามารถเพิ่ม HDL ( คอเลสเตอรอลเพื่อสุขภาพ ) โดยมากเป็นร้อยละ 13 และลด LDL ( คอเลสเตอรอลที่ไม่แข็งแรง ) โดยเท่าร้อยละ 7 .

ลดคอเลสเตอรอลของคุณด้วยวิธีที่ปลอดภัย และเป็นธรรมชาติ
ถ้าคุณทุกข์ทรมานจากคอเลสเตอรอลสูง , คุณอาจจะ ใช้เป็นยายา ซึ่งน่าเสียดายที่มาพร้อมกับหลายผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายน้ำมันเมล็ดองุ่นให้ประโยชน์เดียวกัน โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ .

นอกจากรวยอุปทานของสารต้านอนุมูลอิสระ , ประโยชน์น้ำมันเมล็ดองุ่นมีกรดไขมันโอเมก้า 6 กรดไขมันที่ทำให้ขึ้น 76% ของกรดไขมันในน้ำมันเมล็ดองุ่น ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่เหนือกว่ากรดไลโนเลอิกเป็นเพียงกรดไขมันพิสูจน์เพื่อเพิ่มระดับ HDL และลด LDL ระดับคอเลสเตอรอล

ระดับสูงของคอเลสเตอรอลที่คุกคามหัวใจของคุณเพราะเมื่อคอเลสเตอรอล oxidizes มัน sticks หลอดเลือดแดงของคุณ นี้คือโรค manifests เป็นอุรุ ( ชุบแข็งของหลอดเลือดแดง ) เป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง

กรดไลโนเลอิค ช่วยป้องกันคอเลสเตอรอลจากการออกซิเดชัน จึงช่วยให้หลอดเลือดแดงของคุณสะอาดอยู่เสมอ เพื่อให้เลือดที่ไหลอย่างอิสระเพื่อหัวใจของคุณ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อทำการสกัดบริสุทธิ์ , ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่นสามารถลดคอเลสเตอรอล LDL ออกซิเดชันโดยเท่าร้อยละ 90 !

อีกแวว ศึกษาผลของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น , โครเมียมผสมสารสกัดเมล็ดองุ่น และ โครเมียม หรือยาหลอกในระดับคอเลสเตอรอลของ 40 อาสาสมัครที่มีคอเลสเตอรอลสูง ผลการศึกษาพบว่า การรวมกันของเมล็ดองุ่น และโครเมียม พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด

ศึกษาอื่น สร้างขึ้นจาก 24 สุขภาพชายสูบบุหรี่ 50 ปีหรืออายุมากกว่าพบว่า กลุ่มที่รับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่นวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 4 สัปดาห์ มีอย่างมากลด LDL ระดับคอเลสเตอรอล

พิมพ์ง่ายรุ่นนี้ pageprint ได้รับไฟล์ PDF รุ่นนี้ webpagepdf

อ่านเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับสุขภาพ 5 : สารสกัดจากเมล็ดองุ่น : น่าสังเกตอายุ . . . . . . .

: โรคเบาหวานรักษาธรรมชาติ GSE เมล็ดทับทิม สารสกัดเพื่อการต่อต้านริ้วรอย และต่อต้านมะเร็ง
3


38 0ใต้ดินนักข่าวสุข

วิธีการ reignite สร้าง&ชาร์จของความใคร่
บิ๊กฟาร์มาพยายามจะสิทธิบัตรสมุนไพรนี้มีประสิทธิภาพก่อให้เกิดการทำลาย !
สูตรลับเพื่อการสร้างตราสินค้าของคุณใหม่ 8-ingredient ร่างกาย
วิธีการลบริ้วรอยโดยไม่ต้องฉีดหรือผ่าตัด และทำให้ดูผิว 5 , 10 หรือแม้กระทั่ง 20 ปีเด็กเหล่านี้ด้านบน 3
anti-aging วัสดุ . . . . . . .เครื่องคิดเลขอายุที่แท้จริงของคุณ : วิธีที่เด็กจะกลายเป็น ?
ทำไมการประชุม " สุขภาพในแก้ว " การเคลื่อนไหวที่มีวงกลมโลก


Tags : สารต้านอนุมูลอิสระ , featured2 น้ำมันเมล็ดองุ่นต่อสุขภาพหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล


Category : หัวใจสุขภาพ , โภชนาการ&สุขภาพ



ชอบสิ่งที่คุณได้อ่าน สมัครสมาชิก ฟรี !
รวมกว่า 250 , 000 สมาชิกและปริมาณของการตัดขอบใน&สุขภาพข้อมูลสุขภาพที่สามารถปฏิวัติสุขภาพของคุณและใช้ทุกวัน

เพียงแค่ใส่ชื่อของคุณและที่อยู่อีเมลของคุณคุณจะได้รับจดหมายข่าวและรายงานโบนัสฟรี 5 อันดับใต้ดินสุขภาพความลับที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน " ของเรา ชื่อ

:

หลักอีเมล์ :




ความเห็นถูกปิด«วิธีการประมวลผลอาหารอยู่เงียบ ๆหิวคุณทางโภชนาการและการรักษาคุณจริงไขมันหรือตำนาน : ระดับคอเลสเตอรอลต่ำจะไม่แข็งแรง เช่น คอเลสเตอรอลสูง ? »
ส่ง

ฝากลงชื่อให้นักข่าวสุขภาพใต้ดินฟรีและเราทันทีจะส่งรายงานพิเศษ : " Top 5 ใต้ดินสุขภาพความลับที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน "

ในแต่ละสัปดาห์คุณจะได้รับสุขภาพที่คิดค้นในกล่องอีเมลของคุณ -- ข่าวที่อาจทำให้ผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนที่คุณรัก ชื่อ

:

หลักอีเมล์ :


เรารับประกันความเป็นส่วนตัวของคุณ .
ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการรักษาโรคมะเร็งที่มีประสิทธิภาพนาฬิกา




พฤกษ 1 ล้านครั้ง ประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าทำคีโม
ทำไม 8-superfoods สร้างร่างกายของคุณและทำให้คุณมีสุขภาพดีกว่าที่เคยเป็น
" เฉพาะที่โบท็อกซ์ " ใหม่ - วิธีลบริ้วรอยโดยไม่ต้องฉีด
สวยงามอายุการย้อนกลับและ 3x อายุขัยเพิ่มขึ้น ด้วยสเต็มเซลล์
ดื่มทุกเช้าที่จะเฉือนไขมันหน้าท้องหรือ mythbreaking newscontributors

ความจริงข้อเท็จจริงหรือตำนาน : น้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันฟันผุ
ข้อเท็จจริงหรือเรื่องโรคอ้วนเป็นสาเหตุของมะเร็ง
ความจริงหรือตำนาน :ไม่กินดึกทำให้คุณได้รับน้ำหนัก ?
ข้อเท็จจริงหรือเรื่อง : ฝรั่งอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณ เป็นเวลา 7 ปี
ความจริงหรือตำนาน : สดดีกว่าแช่แข็ง
อ่านข้อเท็จจริงเพิ่มเติม หรือ ตำนาน . . . . . . .
ชอบ ตาม &เชื่อมต่อ



ตาม uhrhealth บน Twitter
อ่าน

5-minutes-or-less สุขภาพเคล็ดลับต่อต้านริ้วรอย




ข่าวโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน อาหารลดน้ําหนัก

&ข้อเท็จจริงหรือตำนาน

ที่โดดเด่น แนะนำสุขภาพหัวข้อ
สุขภาพหัวใจแข็งแรง




infographics ตลาดสุขภาพร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ&สุขภาพ

&โภชนาการสุขภาพทางเพศ totbp

นาฬิกาไป

ไม่รู้โลกของความลับเก็บไว้ที่ดีที่สุด


อ่านเพิ่มเติม : http : / / undergroundhealthreporter . com / ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดองุ่น / # ixzz3qgmm8rsd