Some diet tricks such as skipping b

Some diet tricks such as skipping breakfast or consuming large amounts of healthy foods like fruit may cause those kilos to drop off initially, but harm your body in the long run.

Here are a few mistakes you probably did not know you were making.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เทคนิคอาหารบางอย่าง เช่นข้ามอาหารเช้าบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผลไม้จำนวนมากอาจทำให้เกิดเหล่ากิโลกรัมปล่อยออกตอนแรก แต่เป็นอันตรายต่อร่างกายในระยะยาวกี่ข้อผิดพลาดที่คุณอาจยังไม่รู้คุณก็ทำได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางเทคนิคการรับประทานอาหารเช่นการกระโดดข้ามอาหารเช้าหรือจำนวนมากบริโภคของอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผลไม้ที่อาจก่อให้เกิดกิโลกรัมเหล่านั้นไปวางปิดแรก แต่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณในระยะยาว. นี่คือความผิดพลาดบางอย่างที่คุณอาจไม่ทราบว่าคุณกำลังทำอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางเคล็ดลับอาหารเช่นข้ามอาหารเช้า หรือการบริโภคจำนวนมากของอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผลไม้อาจทำให้กิโลกรัมเหล่านั้นลงในตอนแรก แต่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณในระยะยาว

ที่นี่มีไม่กี่ข้อผิดพลาดที่คุณอาจจะไม่รู้ว่าคุณกำลังทำ .