Falls amongst older people is a glo

Falls amongst older people is a global public health concern. Whilst falling is not a typical feature of ageing,
older people are more likely to fall. Fall injuries amongst older people are a leading cause of death and disability. Many
older people do not do regular exercise so that they lose muscle tone, strength, and flexibility which affect balance and predispose
them to falls. The management of falls in residential care settings is a major concern with strategies for prevention
and monitoring a focus in this setting. Yoga and tai chi have shown potential to improve balance and prevent falls in older
adults. They also have potential to improve pain and quality of life. The aim of this study was to determine the feasibility
of conducting a three-arm randomised controlled trial (RCT) with frail older people in a residential care setting to test
the hypothesis that a 14-week modified tai chi or yoga programme is more effective than usual care activity in improving
balance function, quality of life, pain experience and in reducing number of falls. There were no statistically significant
differences between the three groups in the occurrence of falls. Yoga demonstrated a slight decrease in fall incidence; quality
of life improved for the tai chi group. Only the yoga group experienced a reduction in average pain scores though not
statistically significant. The findings of the study suggest it is possible to safely implement modified yoga and tai chi in a
residential care setting and evaluate this using RCT design. They show positive changes to balance, pain and quality of life
and a high level of interest through attendance amongst the older participants. The results support offering tai chi and yoga
to older people who are frail and dependent with physical and cognitive limitations.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำตกหมู่คนสูงอายุเป็นปัญหาสาธารณสุขทั่วโลก ในขณะที่ไม่ตกเป็นคุณลักษณะทั่วไปของริ้วรอยคนสูงอายุมีแนวโน้มจะลดลง บาดเจ็บตกหมู่คนสูงอายุสาเหตุการตายและพิการได้ หลายคนเก่าทำไม่ทำปกติออกกำลังกายเพื่อให้พวกเขาสูญเสียกล้ามเนื้อเสียง แรง และความยืดหยุ่นซึ่งมีผลต่อดุล และ predisposeให้ตก ของน้ำตกในค่าดูแลที่อยู่อาศัยเป็นกังวลสำคัญกับกลยุทธ์ป้องกันและตรวจสอบความในการตั้งค่านี้ โยคะและไทเก็กได้แสดงศักยภาพในการปรับปรุงยอดดุล และป้องกันอยู่ในรุ่นเก่าผู้ใหญ่ นอกจากนี้พวกเขายังมีศักยภาพในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความเจ็บปวด จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือการ กำหนดความเป็นไปได้ที่ของการดำเนินการสามแขน randomised ควบคุมคดี (RCT) กับคนเก่า frail ในการดูแลอยู่อาศัยการทดสอบสมมติฐานที่ว่า 14 สัปดาห์ปรับเปลี่ยนหลักสูตรโยคะหรือไทเก็กจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าปกติการดูแลกิจกรรมในการปรับปรุงฟังก์ชันดุล คุณภาพ ชีวิต ประสบการณ์ความเจ็บปวด และลดจำนวนของน้ำตก มีอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติไม่ความแตกต่างระหว่างกลุ่มสามในการเกิดขึ้นของน้ำตก ลดลงเล็กน้อยในฤดูใบไม้ร่วงเกิด สาธิตโยคะ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับกลุ่มไทเก็ก มีประสบการณ์เฉพาะกลุ่มโยคะลดปวดเฉลี่ยคะแนนว่าไม่สำคัญทางสถิติ ผลการวิจัยของการศึกษาแนะนำไปใช้อย่างปลอดภัยแก้ไขโยคะและไทเก็กในการอาศัยการดูแล และประเมินนี้ใช้ออกแบบ RCT พวกเขาแสดงการเปลี่ยนแปลงบวกดุล ปวด และคุณภาพชีวิตและดอกเบี้ยผ่านเข้างานท่ามกลางผู้เข้าร่วมมากกว่าระดับสูง สนับสนุนผลไทเก็กและโยคะคนรุ่นเก่า ที่เป็น frail และขึ้นอยู่กับข้อจำกัดทางกายภาพ และการรับรู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตกอยู่ในหมู่ผู้สูงอายุเป็นกังวลทั่วโลกสุขภาพของประชาชน ในขณะที่ลดลงไม่ได้เป็นคุณลักษณะทั่วไปของริ้วรอย,
ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะลดลง ได้รับบาดเจ็บในฤดูใบไม้ร่วงในหมู่ผู้สูงอายุเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตและความพิการ หลายคนที่มีอายุมากกว่าไม่ทำออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้พวกเขาสูญเสียกล้ามเนื้อมีความแข็งแรงและความยืดหยุ่นที่มีผลต่อความสมดุลและจูงใจให้พวกเขาตก ฝ่ายบริหารของฟอลส์ในการตั้งค่าดูแลที่อยู่อาศัยเป็นข้อกังวลสำคัญกับกลยุทธ์ในการป้องกันและการตรวจสอบความสำคัญในการตั้งค่านี้ โยคะและไทจิได้แสดงให้เห็นศักยภาพในการปรับปรุงความสมดุลและป้องกันไม่ให้ตกในที่มีอายุมากกว่าผู้ใหญ่ พวกเขายังมีศักยภาพในการปรับปรุงความเจ็บปวดและคุณภาพชีวิต จุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้คือเพื่อตรวจสอบความเป็นไปได้ในการดำเนินการสามแขนแบบสุ่มทดลองควบคุม (RCT) กับคนที่มีอายุมากกว่าอ่อนแอในการตั้งค่าดูแลที่อยู่อาศัยเพื่อทดสอบสมมติฐานที่ว่า14 สัปดาห์ที่มีการปรับเปลี่ยนไทชิหรือโปรแกรมการฝึกโยคะจะมีประสิทธิภาพมากกว่า กิจกรรมการดูแลตามปกติในการปรับปรุงฟังก์ชั่นความสมดุลของคุณภาพชีวิตประสบการณ์ความเจ็บปวดและในการลดจำนวนของน้ำตก ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติมีความแตกต่างระหว่างกลุ่มที่สามในการเกิดขึ้นของน้ำตก แสดงให้เห็นถึงการฝึกโยคะลดลงเล็กน้อยในอุบัติการณ์ฤดูใบไม้ร่วง; มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับกลุ่มไทเก็ก เฉพาะกลุ่มโยคะที่มีประสบการณ์การลดความเจ็บปวดในคะแนนเฉลี่ยแม้ว่าจะไม่ได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการได้อย่างปลอดภัยการแก้ไขและโยคะไทเก็กในการตั้งค่าการดูแลที่อยู่อาศัยและประเมินผลโดยใช้การออกแบบ RCT พวกเขาแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อความสมดุลของความเจ็บปวดและคุณภาพชีวิตและระดับสูงที่น่าสนใจผ่านการเข้าร่วมประชุมในหมู่ผู้เข้าร่วมที่มีอายุมากกว่า สนับสนุนผลการเสนอขายไทชิและโยคะเพื่อผู้สูงอายุที่มีความเปราะบางและขึ้นอยู่กับข้อ จำกัด ทางกายภาพและทางปัญญา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อยู่ในหมู่คนรุ่นเก่าที่เป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลก ขณะที่ล้มไม่เป็นคุณลักษณะทั่วไปของริ้วรอย
ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะตก ล้มบาดเจ็บในหมู่คนรุ่นเก่าสาเหตุของการตายและพิการ หลาย
คนรุ่นเก่าไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้พวกเขาสูญเสียเสียง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น ซึ่งส่งผลกระทบต่อความสมดุลและจูงใจ
ให้ตกการจัดการที่อยู่ในการตั้งค่าการดูแลที่อยู่อาศัยเป็นปัญหาที่สำคัญกับกลยุทธ์สำหรับการป้องกัน
และติดตามโฟกัสในการตั้งค่านี้ โยคะและไทเก๊กได้แสดงศักยภาพเพื่อปรับปรุงความสมดุลและป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ

พวกเขายังมีศักยภาพที่จะเพิ่มความเจ็บปวดและคุณภาพของชีวิต จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือ เพื่อศึกษาความเป็นไปได้
การค้นคว้าทดลองด้านสามแขนบอบบาง ( Razorflame ) กับผู้สูงอายุในที่อยู่อาศัยการดูแลการตั้งค่าเพื่อทดสอบสมมุติฐานว่า
14 สัปดาห์แก้ไขไท่จี๋ หรือหลักสูตรโยคะที่มีประสิทธิภาพมากกว่ากิจกรรมการดูแลตามปกติในการปรับปรุง
ฟังก์ชันสมดุล , คุณภาพชีวิต , ประสบการณ์ความเจ็บปวดและลดจำนวนลง ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ
ความแตกต่างระหว่างคนทั้งสามกลุ่มในการลง โยคะแสดงให้เห็นลดลงเล็กน้อยในอุบัติการณ์ลดลง ; คุณภาพ
ชีวิตดีขึ้นสำหรับกลุ่มไทเก็ก . เฉพาะกลุ่มประสบการณ์โยคะลดปวดเฉลี่ยคะแนนแม้ว่าจะไม่ใช่
อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ผลการศึกษาแนะนำเป็นไปได้อย่างปลอดภัย ใช้แก้ไขโยคะและไทเก็กใน
การดูแลที่อยู่อาศัยและการประเมินนี้โดยใช้การออกแบบ Razorflame . พวกเขาแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อสมดุล ความเจ็บปวด และคุณภาพชีวิต
และสูงระดับความสนใจผ่านการเข้าร่วมในหมู่ผู้ที่มีอายุมากกว่า ผลการสนับสนุนการเสนอไทจิและโยคะ
เพื่อผู้สูงอายุที่เปราะบางและขึ้นอยู่กับข้อ จำกัด ทางกายภาพและทางปัญญาด้วย .