ConclusionMost people scoff at the

Conclusion
Most people scoff at the very suggestion that an athlete can excel on a vegetarian (or vegan) diet.
Yet is has been done and continues to be done today. As far as energy goes, getting it from fruits
and vegetables really does eliminate the “middle man;” you can either eat your veggies or eat the
meat from animals that have eaten veggies. Why not go directly to the source? Beyond that, the
net gain of energy that comes from eating whole foods that are easier digested really does give
an athlete extra energy from conservation ratherthan consumption. Anyone who wants to trim
off the extra weight and yet receive more energy should read that sentence again.
Of prime importance for the holistic athlete are nutrient-rich, whole foods oforganic plant origin.
When consumed, these become the building blocksfrom which our bodies are actually re-made.
An athlete who wants to excel in his or her chosen area ofcompetition cannot afford to
regenerate an unhealthy body.
The subject of nutrition is a vastand well-studied one, but many theories exist regarding the best
way to eat, exercise, rest, and supplement the diet in order to excel as an athlete. The general
information given in this mini-course was designed not to inundate with technical jargon, but to
educated you on the benefits of making holistic nutrition choices for athletes. At this point, we
need to open the discussion up, toexplore the different theoriesand help you determine what
nutritional advice is best for you or the people you are counseling.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุปคนส่วนใหญ่ฤบังควรแนะนำมากที่เป็นนักกีฬาสามารถ excel ในอาหารมังสวิรัติ (หรือมังสวิรัติ) ยัง อยู่แล้ว และยังคงจะทำวันนี้ เป็นที่พลังงานไป ทำจากผลไม้ และผักจริง ๆ กำจัด "กลางคน คุณสามารถรับประทานอาหารของคุณผัก หรือกิน เนื้อจากสัตว์ที่กินผัก ทำไมไม่ตรงไปยังแหล่งที่มาหรือไม่ นอกเหนือจากนั้น การ กำไรสุทธิของพลังงานที่มาจากการกินอาหารก็ต้องไม่ให้จริง ๆ นักกีฬาอนุรักษ์ ratherthan ปริมาณการใช้พลังงานเพิ่มเติม ทุกคนที่ต้องการตัดแต่ง ปิดน้ำหนักเสริม และยัง ได้รับเพิ่มเติมพลังงานควรอ่านประโยคนั้นอีกครั้ง ความสำคัญเฉพาะสำหรับนักกีฬาแบบองค์รวมมีจุดเริ่มต้นของโรงงาน oforganic อาหารที่อุดมไป ด้วยสารอาหาร ทั้งหมด เมื่อใช้ เหล่านี้กลายเป็น blocksfrom อาคารซึ่งร่างกายของเราจะทำใหม่จริง นักกีฬาที่ต้องการไปยัง excel ใน ofcompetition ท่านที่ตั้งของเขา หรือเธอไม่สามารถจะ สร้างร่างกายไม่แข็งแรง เรื่องของโภชนาการเป็น vastand studied แห่งหนึ่ง แต่ในทฤษฎีที่มีอยู่เกี่ยวกับดีที่สุด วิธีกิน ออกกำลังกาย พักผ่อน และเสริมอาหารเพื่อ excel เป็นนักกีฬา โดยทั่วไป ข้อมูลที่กำหนดในหลักสูตรมินินี้ถูกออกแบบมาไม่เจิ่ง กับศัพท์แสงทางเทคนิค แต่จะ ศึกษาคุณรับผลประโยชน์ทำการเลือกโภชนาการแบบองค์รวมสำหรับนักกีฬา จุดนี้ เรา จำเป็นต้องเปิดการสนทนาขึ้น toexplore ช่วย theoriesand อื่นที่คุณกำหนดสิ่งที่ คำแนะนำทางโภชนาการเหมาะสำหรับคุณหรือคนที่คุณจะให้คำปรึกษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุปคนส่วนใหญ่เย้ยหยันที่ข้อเสนอแนะมากที่นักกีฬาสามารถเก่งในมังสวิรัติ (หรือมังสวิรัติ) อาหาร. ยังมีที่ได้รับการทำและยังคงที่จะทำในวันนี้ เท่าที่พลังงานไปได้รับมันจากผลไม้และผักจริงๆไม่ขจัด "ชายกลาง" คุณสามารถกินผักหรือกินของคุณเนื้อจากสัตว์ที่ได้กินผัก ทำไมไม่ไปโดยตรงไปยังแหล่งที่มา? นอกเหนือจากนั้นที่กำไรสุทธิของพลังงานที่มาจากการรับประทานอาหารทั้งอาหารที่ย่อยง่ายจริงๆไม่ให้นักกีฬาพลังงานเพิ่มจากการบริโภคการอนุรักษ์ratherthan ทุกคนที่ต้องการที่จะตัดออกจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและยังได้รับพลังงานมากขึ้นควรอ่านประโยคนั้นอีกครั้ง. มีความสำคัญที่สำคัญสำหรับนักกีฬาแบบองค์รวมเป็นที่อุดมด้วยสารอาหารทั้งพืช oforganic. เมื่อบริโภคเหล่านี้กลายเป็น blocksfrom อาคารซึ่งร่างกายของเรา จริงอีกครั้งทำ. นักกีฬาที่ต้องการที่จะเก่งในพื้นที่ที่เลือกเขาหรือเธอ ofcompetition ไม่สามารถที่จะงอกใหม่ร่างกายที่ไม่แข็งแรง. เรื่องของโภชนาการเป็น vastand ดีการศึกษาหนึ่ง แต่หลายทฤษฎีที่มีอยู่เกี่ยวกับการที่ดีที่สุดวิธีการกินการออกกำลังกายส่วนที่เหลือและเสริมอาหารเพื่อที่จะเก่งเป็นนักกีฬา ทั่วไปข้อมูลที่ได้รับในครั้งนี้มินิหลักสูตรได้รับการออกแบบที่จะไม่ท่วมด้วยศัพท์แสงทางเทคนิคแต่เพื่อการศึกษาคุณประโยชน์ของการเลือกโภชนาการแบบองค์รวมสำหรับนักกีฬา ณ จุดนี้เราต้องการที่จะเปิดอภิปรายtoexplore ช่วยเหลือ theoriesand ที่แตกต่างกันที่คุณตรวจสอบสิ่งที่คำแนะนำทางโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือคนที่คุณมีการให้คำปรึกษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป
คนส่วนใหญ่เยาะเย้ยมากข้อเสนอแนะที่นักกีฬาสามารถ Excel ในมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ ) อาหาร
ยังได้รับการทำและยังคงทำในวันนี้ เท่าที่พลังงานไป ได้จากผลไม้และผักจริงๆ
ขจัด " คนกลาง " คุณสามารถกินผักหรือกิน
เนื้อจากสัตว์ที่กินผัก ทำไมไม่ไปโดยตรงไปยังแหล่งที่มานอกเหนือจากนั้น ,
เพิ่มสุทธิของพลังงานที่มาจากการรับประทานอาหารทั้งอาหารที่ย่อยง่าย จริงๆ เขาให้
นักกีฬาเพิ่มพลังงานจากการบริโภคมากกว่าการอนุรักษ์ ใครที่อยากตัด
ปิดน้ำหนักเพิ่มและยังได้รับพลังงานมากขึ้นควรอ่านประโยคนั้นอีกครั้ง
ที่สำคัญที่สำคัญสำหรับนักกีฬาแบบองค์รวมจะอุดมไปด้วยสารอาหารทั้งอาหารพืชที่ใช้ศึกษาต้นกำเนิด
เมื่อใช้ เหล่านี้เป็นอาคาร blocksfrom ซึ่งร่างกายของเราจริงจะทำ
นักกีฬาที่ต้องการไปยัง Excel ในของเขา หรือเธอ เลือก พื้นที่ ofcompetition ไม่สามารถ
สร้างร่างกายที่ไม่แข็งแรง
เรื่องของโภชนาการคือ vastand ศึกษาดี แต่หลายทฤษฎีที่มีอยู่เกี่ยวกับดีที่สุด
วิธีกิน ออกกำลังกาย พักผ่อน และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อ Excel เป็นนักกีฬานายพล
ข้อมูลในหลักสูตร Mini ถูกออกแบบไม่ให้ท่วมกับศัพท์แสงทางเทคนิค แต่

ศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลือกโภชนาการแบบองค์รวมสำหรับนักกีฬา ณจุดนี้ เราต้องเปิดอภิปราย
ขึ้นสำรวจทฤษฎีที่แตกต่างกันช่วยให้คุณกำหนดสิ่งที่
โภชนาการคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือคนที่คุณปรึกษา