i am at temple today. I get up at 4

i am at temple today. I get up at 4:00am. I wash my face and brush my teeth. Then I go to the meditation hall to do morning chanting. After that. I meditate for about an hour. Then I have breakfast at 7 am. I eat two meals a day. I have lunch at 11 am from afternoon onwards. I don't eat solid food. I only drink water,fruit juice or milk. I finish my day at 6 pm by par forming evening chanting and meditation. I take a shower at 8:30 pm and go to sleep at 10 pm.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันที่วัดวันนี้ ฉันลุกที่ 4:00 am ล้างหน้าของฉัน และแปรงฟัน แล้ว ผมไปศาลานั่งสมาธิการสวดมนต์เช้า หลังจากที่ ผมนั่งสมาธิสำหรับเกี่ยวกับชั่วโมงการ แล้ว ก็มีอาหารเช้า 7.00 น. ฉันกินอาหารสองวัน แล้วมื้อกลางวันเวลา 11.00 น.จากตอนบ่ายเป็นต้นไป ฉันไม่ทานอาหารแข็ง ฉันเพียงดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือนม ฉันเสร็จสิ้นฉันวันที่ 18.00 น.หุ้นขึ้นสวดมนต์เย็นและนั่งสมาธิ อาบที่ 8:30 น. และไปนอนที่ 10 pm

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันที่วัดในวันนี้ ผมตื่นขึ้นมาที่ 04:00 ที่ผมล้างหน้าและแปรงฟัน จากนั้นผมก็ไปที่ห้องโถงการทำสมาธิที่จะทำตอนเช้าสวดมนต์ จากนั้น ผมนั่งสมาธิประมาณหนึ่งชั่วโมง แล้วฉันจะมีอาหารเช้าที่ 07:00 ฉันกินสองมื้อต่อวัน ฉันมีอาหารกลางวันที่ 11:00 ตั้งแต่ช่วงบ่ายเป็นต้นไป ฉันไม่กินอาหารที่เป็นของแข็ง ฉันเพียงดื่มน้ำน้ำผลไม้หรือนม ฉันเสร็จวันของฉันที่ 06:00 โดยที่ตราไว้หุ้นขึ้นรูปสวดมนต์ตอนเย็นและการทำสมาธิ ฉันใช้เวลาอาบน้ำที่ 20:30 และไปนอนในเวลา 10:00

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมอยู่วัดวันนี้ ฉันได้รับขึ้นที่ 4:00am . ฉันล้างหน้าและแปรงฟัน งั้นฉันไปที่หอประชุมภาวนาทำวัตรเช้า . หลังจากนั้น ผมนั่งสมาธิประมาณ 1 ชั่วโมง ฉันมีอาหารเช้าตอน 7 โมงเช้า ฉันกินสองมื้อต่อวัน ฉันรับประทานอาหารกลางวันที่ 11 คือ ตั้งแต่ช่วงบ่ายเป็นต้นไป ผมไม่กิน อาหารที่เป็นของแข็ง ฉันแค่ดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือนมฉันจบวันของฉันตอน 6 โมงเย็น โดยการขึ้นรูปเย็น สวดมนต์ และนั่งสมาธิ พาร์ ฉันอาบน้ำเวลา 8 : 30 น. และจะไปนอนตอน 10 โมง