Calories Burned Doing YogaThe numbe

Calories Burned Doing Yoga

The number of calories you'll expend doing yoga is based on your body weight and workout duration. If you weigh 125 pounds, you'll burn about 120 calories, and if you weigh 185 pounds you'll expend 178 calories in 30 minutes doing yoga, according to Harvard Health Publications. Bump up your workout duration to one hour and you'll burn about twice as many calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แคลอรี่เผาทำโยคะจำนวนแคลอรี่ที่คุณจะใช้จ่าย ทำโยคะตามระยะเวลาการออกกำลังกายและน้ำหนักร่างกาย ถ้าคุณมีน้ำหนัก 125 ปอนด์ คุณจะเผาผลาญประมาณ 120 แคลอรี และถ้าคุณมีน้ำหนัก 185 ปอนด์ คุณจะใช้จ่าย 178 แคลอรีใน 30 นาทีทำโยคะ ตามสิ่งพิมพ์สุขภาพฮาร์วาร์ด เพิ่มระยะเวลาการออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง และคุณจะเขียนเกี่ยวกับสองเท่าหลายแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แคลอรีที่เผาผลาญทำโยคะ

จำนวนแคลอรี่ที่คุณจะใช้จ่ายทำโยคะจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของคุณและระยะเวลาในการออกกำลังกาย หากคุณมีน้ำหนัก 125 ปอนด์คุณจะเผาผลาญแคลอรี่ประมาณ 120 และถ้าคุณมีน้ำหนัก 185 ปอนด์คุณจะใช้จ่าย 178 แคลอรี่ใน 30 นาทีทำโยคะตามที่ฮาร์วาร์สิ่งพิมพ์สุขภาพ ชนขึ้นในช่วงระยะเวลาออกกำลังกายของคุณถึงหนึ่งชั่วโมงและคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ประมาณสองเท่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

克柔念珠菌及多柔念珠菌