heat and cold. The first method is

heat and cold. The first method is to use dry heat or wet heat such as the heat lamp and sitz bath to alleviate the pain while the second method is to use the cold such as ice compression.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความร้อนความเย็น วิธีแรกคือการ ใช้ความร้อนแห้ง หรือเปียกความร้อนเช่นหลอดไฟความร้อนและน้ำ sitz เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดในขณะที่วิธีที่สองคือการ ใช้เย็นเช่นน้ำแข็งอัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความร้อนและความเย็น วิธีแรกคือการใช้ความร้อนหรือความร้อนแห้งเปียกเช่นโคมไฟความร้อนและอาบน้ำ sitz เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดในขณะที่วิธีที่สองคือการใช้เช่นการบีบอัดเย็นน้ำแข็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความร้อนและเย็น วิธีแรก คือการใช้ความร้อนแห้งหรือเปียกเช่นความร้อนความร้อนโคมไฟและอ่าง sitz เพื่อบรรเทาอาการปวดในขณะที่วิธีที่สองคือการใช้ความเย็น เช่น อัดน้ำแข็ง