If similar comprehensive neuromuscu

If similar comprehensive neuromuscular training programs
were initiated on a widespread basis, female athletes
might achieve optimal performance levels through
the combinatory effects of improved power, strength,
speed, core stability, functional biomechanics, and reduced
injury risk. In addition, if used at the right time in
muscular and motor control development, even greater
effects on both performance and injury risk might be
achieved.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคล้ายโปรแกรมฝึกกล้ามเนื้อครบวงจรได้เริ่มต้นตามอย่างแพร่หลาย นักกีฬาหญิงอาจบรรลุระดับประสิทธิภาพสูงสุดผ่านcombinatory ผลกระทบของการปรับปรุงพลัง แรงความเร็ว เสถียรภาพ ชีวกลศาสตร์ที่ทำงาน หลัก และลดลงความเสี่ยงการบาดเจ็บ นอกจากนี้ ถ้าใช้ในเวลาเหมาะสมในพัฒนากล้ามเนื้อ และมอเตอร์ควบคุม ยิ่งผลการดำเนินงานและความเสี่ยงในการบาดเจ็บอาจประสบความสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากครอบคลุมโปรแกรมการฝึกอบรมประสาทและกล้ามเนื้อคล้าย
ถูกริเริ่มบนพื้นฐานแพร่หลายนักกีฬาหญิง
อาจบรรลุระดับประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุดผ่าน
ผลกระทบ combinatory ของพลังงานที่ดีขึ้น, ความแข็งแรง,
ความเร็ว, ความมั่นคงหลักชีวกลศาสตร์การทำงานและลด
ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ นอกจากนี้หากใช้ในเวลาที่เหมาะสมใน
การพัฒนากล้ามเนื้อและการควบคุมมอเตอร์ที่ยิ่งใหญ่กว่า
ผลกระทบต่อทั้งประสิทธิภาพและการบาดเจ็บความเสี่ยงที่อาจจะ
ประสบความสำเร็จ