There is often misunderstanding of 

There is often misunderstanding of lemon’s pH outside the body versus inside the body.  Let’s get this straight and expound on 10 benefits of regularly taking lemon juice with warm water (note: NOT equal to lemonade!)

Outside the body, lemon juice is acidic (pH is below 7).  This is a non-issue. Everyone knows this.  It’s a citrus fruit.

Inside the body however, when lemon juice has been fully metabolized and its minerals are dissociated in the bloodstream, its effect is alkalizing and therefore raises the pH of body tissue (pH above 7 is alkaline).  Please notice the difference.

Why is it important for body tissue to be alkaline rather than acidic?  Well, for chemistry enthusiasts, we know that inlong-term acidic environments, normal cell structure and function are damaged.  The exception to this is the stomach, where the hydrochloric acid secreted there is intended to aid in cellular digestion of food.  But even the stomach is internally lined with special cells to prevent the acid from burning through the stomach’s layers, which is a condition otherwise known as “gastritis” or stomach ulcer.

Similar to the food we eat, human tissue – muscles, organs, fascia, cells and blood simply break down faster in acidic conditions.  The only difference however, is that ingested food becomes fuel for life in its metabolized state whereas broken down tissue dies and becomes toxic waste.

How does the body become acidic?  Through unbalanced diets too rich in acid-producing or inflammatory foods, repressed or unexpressed negative emotions, persistent negative subconscious thought patterns, and overall wear and tear in human body functions.

You may have heard that the acidity of lemon juice reduces the healthy enamel on teeth.  The answer to this lies in whether a person sucks on fresh lemons or limes all the time.  If so, then yes, doing so will damage the teeth’s enamel.

But drinking lemon-water does not expose the teeth for excessive amounts of time to high citrus acidic levels in the mouth, thereby causing no harm to the enamel.  In fact, it improves plaque-stained teeth and bad breath.

You may have also heard that lemon juicecauses cavities.  Yikes!  Not true.  I even checked with my own holistic-focused dentist (who I recommend in a heartbeat -Dr. Ross Gorrell in Tsawwassen, B.C., Canada).  No matter if someone takes a lot of lemon juice in their diet, if they have relatively more sugar (processed foods, pastries, candy, pop, cakes, breads, chocolate, etc.), then it's the comparatively higher amount of sugar intake that leads to cavities.  When metabolized in the bloodstream, sugar is highly acidic, and because blood is thebody's amazing superhighway, this leads to the breakdown of teeth, among many other symptoms of unbalanced health.

Simply put, outside the body lemon juice is acidic; inside the body after its minerals dissociate, its effect is alkalizing.  So in fact, lemon juice is both acidic and alkalizing.

Now what are its long-term benefits, indicators of general pH level in the body, and exceptions for those who would not be recommended to take it?

10 BENEFITS of Drinking Warm Lemon-Water (i.e. not claimed to be a "cure" for the following conditions)

Helps to:

Decrease low-density lipoprotein (LDL) or “bad” cholesterolCut through and reduce phlegm congesting the lungs and sinuses, or phlegm expressed externally as pus (ex. acne, boils, shingles)Cut through adipose (fat) and cellulite tissue to assist weight loss, especially when taken first thing in the morning before breakfastDecrease “fatty” liverAstringe body fluid to help prevent abnormal fluid discharge (ex. night sweats, spontaneous daytime sweats, seminal leakage, urine incontinence, bedwetting) - this is based on over 4000 years of Traditional Chinese Medicine in which each flavour in food is understood to have a therapeutic purpose, and "sour" flavoured foods are used in herbal medicine to help astringe unwanted leakage of body fluidsMaintain teeth and mouth healthReduce sweet, pastry and gluten cravings (which all cause acidic environments in the body)Detoxify and alkalize acidic conditions seen in many diseases ailing people today (ex. rheumatoid arthritis, osteoarthritis, degenerative arthritis, cancer, osteoporosis, obesity, gout, diabetes type II, multiple sclerosis, digestive disorders, allergies, chronicfatigueNourish and relax tight fascia tissue – ligaments, tendons and connective tissueMaintain glowing, moisturized healthy skin and boost immunity

General pH Level Indicator
Keeping your dosage of lemon juice per 1 cup water consistent, a simple indicator of whether your body is more acidic or alkaline is whether lemon juice in hot or warm water tastes sour or not.  If the sour taste is strong, your body is very acidic.  If it’s not sour at all and even tastes like lemonade to you (without the sugar), your body is in a healthier, more alkaline state.

Depending on a) your ratio of lemon juice to water; b) body’s level of acidity; and c) consistency in daily intake, the taste of lemon-water should eventually not taste very sour at all.

Exceptions
Those who would not be recommended to regularly take lemon-water (or might start with very weak doses) are those who have particularly strong acid reflux (heartburn) or ulcers (known or unknown) – mouth, esophageal or stomach ulcers.  In these cases, lemon juice may cause an irritating “burning” sensation, because it has not yet been metabolized by the body and is still in its acidic state when passing these areas of the gastrointestinal tract.  Therefore, other remedies would be suggested.

Click Why is Lemon Water Alkaline? to watch a short video explanation, or read Dr. Robert Young’s book, The pH Miracle for more information.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มักจะมีความเข้าใจผิดของค่าความเป็นกรดมะนาวนอกร่างกายเมื่อเทียบกับภายในร่างกาย ให้ของได้รับตรงนี้และในวันที่ 10 อธิบายประโยชน์ของการเป็นประจำน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น (หมายเหตุ: ไม่เท่ากับน้ำมะนาว) นอกร่างกาย, น้ำมะนาวเป็นกรด (pH ต่ำกว่า 7) นี่คือปัญหาที่ไม่ใช่ ทุกคนรู้เรื่องนี้ มันเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว. ภายในร่างกาย แต่เมื่อน้ำมะนาวได้รับการเผาผลาญอย่างเต็มที่และแร่ธาตุที่มีการแยกตัวในกระแสเลือดผลของมันคือ alkalizing และดังนั้นจึงเพิ่มค่า pH ของเนื้อเยื่อของร่างกาย (pH สูงกว่า 7 เป็นด่าง) กรุณาแจ้งให้ทราบความแตกต่าง. ทำไมมันจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเนื้อเยื่อของร่างกายให้เป็นด่างมากกว่าที่เป็นกรด? ดีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเคมีเรารู้ว่าสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด inlong ยาวโครงสร้างของเซลล์ปกติและฟังก์ชั่นได้รับความเสียหาย ข้อยกเว้นนี้เป็นกระเพาะอาหารที่หลั่งกรดไฮโดรคลอมีจุดมุ่งหมายที่จะช่วยในการย่อยอาหารของเซลล์ แต่แม้ในกระเพาะอาหารเรียงรายภายในเซลล์พิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้กรดจากการเผาไหม้ผ่านชั้นกระเพาะอาหารซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า "โรคกระเพาะ" หรือแผลในกระเพาะอาหาร. คล้ายกับอาหารที่เรากินเนื้อเยื่อของมนุษย์ - กล้ามเนื้ออวัยวะพังผืด เซลล์และเลือดก็ทำลายลงได้เร็วขึ้นในสภาพที่เป็นกรด แตกต่างเพียง แต่เป็นที่ติดเครื่องอาหารจะกลายเป็นเชื้อเพลิงสำหรับการใช้ชีวิตในรัฐเผาผลาญของเสียลงในขณะที่เนื้อเยื่อตายและกลายเป็นของเสียที่เป็นพิษ. ร่างกายอย่างไรเป็นกรด? ผ่านอาหารที่ไม่สมดุลย์ที่อุดมไปด้วยกรดในอาหารที่ผลิตหรืออักเสบอัดอั้นไม่ได้แสดงออกมาหรืออารมณ์เชิงลบถาวรรูปแบบความคิดจิตใต้สำนึกลบและการสวมใส่และการฉีกขาดโดยรวมในการทำงานของร่างกายมนุษย์. คุณอาจเคยได้ยินว่าความเป็นกรดของน้ำมะนาวจะช่วยลดการเคลือบที่มีสุขภาพดีใน ฟัน คำตอบนี้อยู่ในการไม่ว่าจะเป็นคนดูดมะนาวสดหรือมะนาวตลอดเวลา ถ้าเป็นเช่นนั้นแล้วใช่การทำเช่นนั้นจะเกิดความเสียหายเคลือบฟันของฟัน. แต่การดื่มน้ำมะนาวไม่เปิดเผยฟันสำหรับปริมาณที่มากเกินไปของเวลาที่จะอยู่ในระดับที่เป็นกรดเช่นมะนาวสูงในปากจึงไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อเคลือบฟัน ในความเป็นจริงมันช่วยเพิ่มฟันคราบจุลินทรีย์เปื้อนและลมหายใจที่ไม่ดี. คุณอาจเคยได้ยินว่ามะนาวฟันผุ juicecauses Yikes! ไม่เป็นความจริง ฉันจะตรวจสอบแม้จะมีหมอฟันแบบองค์รวมที่มุ่งเน้นของตัวเอง (ซึ่งผมขอแนะนำในการเต้นของหัวใจดร. รอสส์ Gorrell ใน Tsawwassen, BC, แคนาดา) ไม่ว่าคนที่ใช้เวลามากของน้ำมะนาวในอาหารของพวกเขาหากพวกเขามีน้ำตาลค่อนข้างมากขึ้น (อาหารแปรรูปขนม, ขนม, ป๊อป, เค้ก, ขนมปัง, ช็อคโกแลต ฯลฯ ) แล้วก็เป็นจำนวนเงินที่สูงขึ้นเมื่อเทียบกับการบริโภคน้ำตาลที่ นำไปสู่ฟันผุ เมื่อเผาผลาญในกระแสเลือดน้ำตาลเป็นกรดสูงและเนื่องจากเลือดเป็นซุปเปอร์ไฮเวย์ที่น่าตื่นตาตื่นใจของ thebody นี้นำไปสู่การล่มสลายของฟันในกลุ่มอาการอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่สมดุลของสุขภาพ. ใส่เพียงแค่ภายนอกร่างกายน้ำมะนาวเป็นกรด; ภายในร่างกายของแร่ธาตุหลังจากแยกตัวออกผลของมันคือ alkalizing ดังนั้นในความเป็นจริงน้ำมะนาวเป็นทั้งกรดและ alkalizing. ตอนนี้สิ่งที่เป็นประโยชน์ในระยะยาวของตัวชี้วัดของระดับ pH ในร่างกายและข้อยกเว้นสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการแนะนำให้ใช้มันได้หรือไม่10 ประโยชน์ของการดื่มอุ่นมะนาว น้ำ (คือไม่อ้างว่าเป็น "รักษา" สำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้) ช่วยในการ: ลดไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือ "ไม่ดี" cholesterolCut ผ่านและลดเสมหะ congesting ปอดและรูจมูกหรือเสมหะแสดงภายนอกเป็นหนอง (อดีต สิว. เดือดงูสวัด) ตัดผ่านไขมัน (ไขมัน) และเนื้อเยื่อเซลลูไลท์ที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำมาสิ่งแรกในตอนเช้าก่อน breakfastDecrease "ไขมัน" ของเหลวในร่างกาย liverAstringe ที่จะช่วยป้องกันการปล่อยน้ำที่ผิดปกติ (เช่นเหงื่อออกตอนกลางคืน. ที่เกิดขึ้นเอง เหงื่อออกตอนกลางวันน้ำเชื้อรั่วไหลไม่หยุดยั้งปัสสาวะรด) - นี้จะขึ้นอยู่กับกว่า 4000 ปีของการแพทย์แผนจีนซึ่งในแต่ละรสชาติอาหารเป็นที่เข้าใจกันจะมีจุดประสงค์ในการรักษาและ "เปรี้ยว" อาหารที่ปรุงแต่งที่ใช้ในยาสมุนไพรที่จะช่วยให้ astringe การรั่วซึมของร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ fluidsMaintain ฟันและปาก healthReduce ขนมหวานและความอยากตัง (ซึ่งทั้งหมดทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในร่างกาย) และ Detoxify alkalize สภาพเป็นกรดเห็นในโรคที่หลาย ๆ คนไม่สบายในวันนี้ (อดีต โรคไขข้ออักเสบ, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคไขข้อเสื่อม, โรคมะเร็ง, โรคกระดูกพรุน, โรคอ้วน, โรคเกาต์โรคเบาหวานชนิดที่สองหลายเส้นโลหิตตีบโรคทางเดินอาหาร, ภูมิแพ้, chronicfatigueNourish และผ่อนคลายเนื้อเยื่อพังผืดแน่น - เอ็นเอ็นและเกี่ยวพัน tissueMaintain เร่าร้อนชุ่มชื้นสุขภาพผิวและเพิ่มภูมิคุ้มกันทั่วไป ตัวชี้วัดระดับค่า pH รักษาปริมาณของน้ำมะนาวต่อน้ำ 1 ถ้วยสอดคล้องเป็นตัวบ่งชี้ที่เรียบง่ายของร่างกายของคุณไม่ว่าจะเป็นกรดเป็นด่างมากขึ้นหรือไม่ว่าจะเป็นน้ำมะนาวในน้ำร้อนหรืออบอุ่นมีรสชาติที่เปรี้ยวหรือไม่ ถ้ารสเปรี้ยวที่มีความแข็งแรงของร่างกายมีสภาพเป็นกรดมาก ถ้ามันไม่เปรี้ยวที่ทุกคนและแม้รสชาติเหมือนน้ำมะนาวกับคุณ (ไม่รวมน้ำตาล) ร่างกายของคุณมีสุขภาพดีในรัฐด่างมากขึ้น. ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ) อัตราส่วนของน้ำมะนาวลงไปในน้ำ; ข) ระดับของร่างกายเป็นกรด; และค) ความสม่ำเสมอในการบริโภคประจำวันรสชาติของน้ำมะนาวในที่สุดก็ควรจะได้ลิ้มรสเปรี้ยวมากที่ทุกคน. ยกเว้นผู้ที่จะไม่ได้รับการแนะนำอย่างสม่ำเสมอใช้น้ำมะนาว (หรืออาจเริ่มต้นด้วยปริมาณที่อ่อนแอมาก) เป็นผู้ที่มีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กรดไหลย้อนที่แข็งแกร่ง (อิจฉาริษยา) หรือแผล (เป็นที่รู้จักหรือไม่รู้จัก) - ปากหลอดอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหาร ในกรณีนี้น้ำมะนาวอาจทำให้เกิดการระคายเคือง "เผาไหม้" ความรู้สึกเพราะมันยังไม่ได้รับการเผาผลาญโดยร่างกายและยังคงอยู่ในสภาพที่เป็นกรดของมันเมื่อผ่านพื้นที่เหล่านี้ของระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นการเยียวยาอื่น ๆ จะได้รับการแนะนำ. คลิกที่ทำไมน้ำอัลคาไลน์มะนาวคืออะไร? เพื่อชมวิดีโอสั้น ๆ คำอธิบายหรืออ่านหนังสือดร. โรเบิร์ตหนุ่มของพีเอชมิราเคิลสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มักจะมีความเข้าใจผิดของ PH ไหมมะนาวนอกร่างกายอะไรเทียบกับอะไรในร่างกาย อะไรกันตรงๆ และอธิบาย 10 ประโยชน์ของมะนาวเป็นประจำถ่ายด้วยน้ำอุ่น ( หมายเหตุ : ไม่เท่ากับน้ำมะนาว )

นอกร่างกาย , มะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด ( pH ต่ำกว่า 7 ) ทำไมนี่ไม่ใช่ปัญหา ทุกคนรู้เรื่องนี้ ทำไมมันผลไม้ส้ม

ภายในร่างกายรึเปล่าแต่เมื่อมะนาวมีครบ เผาผลาญและแร่ธาตุทางใจ ในเลือด ผลของมันคือ alkalizing และดังนั้นจึงเพิ่ม pH ของเนื้อเยื่อของร่างกาย ( pH สูงกว่า 7 เป็นด่าง )  โปรดสังเกตความแตกต่าง

ทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเนื้อเยื่อร่างกายเป็นด่างมากกว่าเปรี้ยว ?   ดีสำหรับผู้ชื่นชอบเคมี เรารู้ว่าอะไร inlong ในระยะที่เป็นกรดของสภาพแวดล้อมโครงสร้างและหน้าที่ของเซลล์ปกติเสียหาย ทำไมข้อยกเว้นนี้เป็นท้องที่กรดเกลือหลั่งมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในการย่อยเซลล์ของอาหาร ทำไมถึงกระเพาะอาหาร ภายในบุด้วยเซลล์พิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้กรดจากการเผาไหม้ผ่านท้องชั้น ซึ่งเป็นเงื่อนไขหรือที่เรียกว่า " กระเพาะอาหารอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหาร

คล้ายคลึงกับอาหารที่เรากินมนุษย์ , เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ , อวัยวะ , พังผืด , เซลล์และเลือดก็พังเร็วขึ้นในสภาวะที่เป็นกรด เหรอแตกต่างเท่านั้นอย่างไรก็ตาม คือ ว่า กินอาหารเป็นเชื้อเพลิงเผาผลาญชีวิตของรัฐในขณะที่เสียเนื้อเยื่อตายและกลายเป็นสารพิษ

แล้วร่างกายเป็นกรด ?   ผ่านสมดุลอาหารที่อุดมไปด้วยกรดด้วยการผลิต หรืออักเสบ อาหารหักห้ามใจหรืออารมณ์เชิงลบ unexpressed จิตใต้สำนึกแบบถาวร , ลบคิดรูปแบบและสวมใส่และการฉีกขาดในการทำงานโดยรวมของร่างกายมนุษย์ .

คุณอาจเคยได้ยินว่าความเป็นกรดของมะนาวช่วยลดผิวสุขภาพฟัน ทำไมคำตอบนี้อยู่ในไม่ว่าจะเป็นคนที่แย่มากในมะนาวหรือมะนาวสดตลอดเวลา รึเปล่า ถ้าดังนั้น แล้วค่ะ ทำแล้วจะทำลายเคลือบฟันฟัน .

แต่การดื่มน้ำมะนาวไม่เปิดเผยฟันในปริมาณที่มากเกินไปของเวลาสูงระดับส้มเปรี้ยวในปาก จึงก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวเคลือบฟัน ไหม ในความเป็นจริง มันช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ย้อมสีฟันและลมหายใจที่ไม่ดี

คุณอาจเคยได้ยินว่ามะนาว juicecauses รึเปล่า cavities . อะไรหว่า ! อะไรไม่ได้จริง ทำไมฉันได้ตรวจสอบกับหมอฟันแบบองค์รวมที่มุ่งเน้นของฉันเอง ( ที่ผมแนะนำในการเต้นของหัวใจ - ดร.รอสกอร์เรลใน Tsawwassen , ก่อนคริสต์ศักราช , แคนาดา ) อะไรไม่ว่า บางคนใช้เวลามากของมะนาวในอาหารของพวกเขา ถ้าพวกเขามีน้ำตาลค่อนข้างมาก ( อาหารแปรรูป , ขนมอบ , ขนม , ป๊อป , เค้ก , ขนมปัง ช็อกโกแลต ฯลฯ ) แล้ว โดยปริมาณน้ำตาลที่นำไปสู่ฟันผุ . ทำไมเมื่อเผาผลาญน้ำตาลในเลือด มีฤทธิ์เป็นกรดสูงและเพราะเลือด thebody สุดยอดซุปเปอร์ไฮเวย์ นี้นำไปสู่การสลายของฟันระหว่างหลายอื่น ๆ อาการของความไม่สมดุลของสุขภาพ

ใส่เพียงแค่ภายนอกร่างกาย มะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด ; ภายในร่างกายหลังมีแร่แยกของผลเป็น alkalizing . รึเปล่า ดังนั้นในความเป็นจริง มะนาวเป็นกรด   ทั้ง  และ alkalizing

แล้วมีอะไรในระยะยาวประโยชน์ตัวชี้วัดระดับ pH ทั่วไปในร่างกาย และมีข้อยกเว้นอะไรสำหรับคนที่จะไม่แนะนำให้ใช้มัน

10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น มะนาว ( คือไม่ได้อ้างว่าเป็น " รักษา " สำหรับเงื่อนไขดังต่อไปนี้ )

ช่วย :

ลดไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ ( LDL ) หรือ " เลวร้าย " cholesterolcut ผ่านและลดเสมหะ congesting ปอดและโพรงจมูก หรือเสมหะเป็นหนองที่แสดงออกภายนอก ( เช่น