Watermelons are mostly water — abou

Watermelons are mostly water — about 92 percent — but this refreshing fruit is soaked with nutrients. Each juicy bite has significant levels of vitamins A, B6 and C, lots of lycopene, antioxidants and amino acids. There's even a modest amount of potassium. Plus, this quintessential summer snack is fat-free, very low in sodium and has only 40 calories per cup.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เก็บเกี่ยวแตงโมมีน้ำเป็นส่วนใหญ่คือประมาณ 92 เปอร์เซ็นต์ — แต่ผลไม้สดชื่นนี้ soaked กับสารอาหาร กัดฉ่ำแต่ละระดับของวิตามิน A, B6 และ C, lycopene สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดอะมิโนที่สำคัญได้ แม้มีจำนวนโพแทสเซียมเจียมเนื้อเจียมตัว พลัส ขนมนี้รี่ร้อน ปราศจากไขมัน ในโซเดียมต่ำ และมีเพียง 40 แคลอรี่ต่อถ้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แตงโมเป็นส่วนใหญ่น้ำ - ประมาณร้อยละ 92 - แต่ตอนนี้ผลไม้สดชื่นแช่ด้วยสารอาหาร แต่ละกัดฉ่ำมีระดับที่มีนัยสำคัญของวิตามิน A, B6 และ C จำนวนมากของไลโคปีนสารต้านอนุมูลอิสระและกรดอะมิโน มีแม้กระทั่งจำนวนเงินที่เจียมเนื้อเจียมตัวของโพแทสเซียม พลัสอาหารว่างในช่วงฤดู​​ร้อนที่เป็นแก่นสารนี้เป็นไขมันฟรีที่ต่ำมากในโซเดียมและมีเพียง 40 แคลอรี่ต่อถ้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แตงโมเป็นส่วนใหญ่น้ำ - ประมาณ 92 เปอร์เซ็นต์ - แต่นี้ผลไม้สดชื่นเต็มไปด้วยสารอาหาร แต่ละฉ่ำกัดได้ระดับที่สำคัญของวิตามิน A , B6 และ C , จํานวนของไลโคปีนสารต้านอนุมูลอิสระและกรดอะมิโน มีแม้กระทั่งจำนวนเจียมเนื้อเจียมตัวของโพแทสเซียม แถมขนมฤดูร้อน quintessential นี้ไขมันต่ำมากในโซเดียม และมีเพียง 40 แคลอรีต่อแก้ว