Procedure or Technique of Udvartana

Procedure or Technique of Udvartana
This unique body treatment begins with the Indian head and face massage with a therapeutic head and face oil. This takes place in the sitting position which is followed by the Face-up position.
Strokes - All the strokes on the extremities and back are rubbing strokes done by keeping both hands near to each other, in a downward direction with increased pressure;
Abdomen is always done in the face-up position. Starting from the left side, do horizontal movements lifting the fat / muscle tissue from left to right to left at least 4-6 times. Then placing your left hand over the right on the umbilicus, start to glide both the hands gently in clockwise direction making small circles. Gradually make the circles bigger covering the entire abdomen and then reduce the circle size coming to the centre of the abdomen;
Buttocks - If the guest lies on his stomach then you can do a mix and match of the above strokes of the extremities and the horizontal stroke from right to left and vice versa of the abdomen.
These horizontal strokes should be used on the waist and the buttocks if the guest is lying in the lateral position.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนหรือเทคนิคการ udvartana
รักษาร่างกายที่เป็นเอกลักษณ์นี้เริ่มต้นด้วยหัวอินเดียและการนวดใบหน้าที่มีหัวการรักษาและน้ำมันใบหน้า นี้จะเกิดขึ้นในท่านั่งซึ่งจะตามด้วยตำแหน่งที่หงายหน้าอยู่จังหวะ
- ทุกจังหวะที่แขนขาและด้านหลังจะถูจังหวะทำโดยการเก็บรักษามือทั้งสองข้างที่อยู่ใกล้กับแต่ละอื่น ๆ ในทิศทางที่ลดลงกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้น.ท้อง
จะทำเสมอในตำแหน่งที่หงายหน้าอยู่ เริ่มต้นจากด้านซ้ายให้ทำการเคลื่อนไหวในแนวนอนยกเนื้อเยื่อไขมัน / กล้ามเนื้อจากซ้ายไปขวาไปซ้ายอย่างน้อย 4-6 ครั้ง แล้ววางทางซ้ายมือของคุณผ่านทางขวาบนสะดือเริ่มร่อนไปมือทั้งสองข้างเบา ๆ ในทิศทางตามเข็มนาฬิกาทำวงเล็ก ๆค่อยๆทำให้วงกลมขนาดใหญ่ครอบคลุมทั่วทั้งท้องแล้วลดขนาดของวงกลมที่จะมาถึงตรงกลางของช่องท้อง; ก้น
- หากผู้เข้าพักที่อยู่บนท้องของเขาแล้วคุณสามารถทำผสมและจับคู่ของจังหวะข้างต้นของแขนขาและ จังหวะแนวนอนจากขวาไปซ้ายและในทางกลับกันของช่องท้อง.
เหล่านี้จังหวะแนวนอนควรจะใช้เมื่อเอวและก้นถ้าผู้เข้าพักที่กำลังนอนอยู่ในตำแหน่งด้านข้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนหรือเทคนิค Udvartana
นี้เฉพาะผิวเริ่มต้น ด้วยการนวดศีรษะและใบหน้าอินเดียกับน้ำมันหัวและใบหน้ารักษา นี้เกิดขึ้นในตำแหน่งที่นั่งที่อยู่ตาม ด้วยตำแหน่งหน้าขึ้น
จังหวะ - ทุกจังหวะกระสับกระส่ายและหลังจะถูจังหวะโดยให้มือทั้งสองอยู่ใกล้กัน ในทิศทางลงมีความดันเพิ่มขึ้น
หน้าท้องเสมอแล้วในตำแหน่งหน้าขึ้น เริ่มจากด้านซ้าย ไม่เคลื่อนไหวแนวยกไขมัน / เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจากซ้ายไปขวาไปซ้ายอย่างน้อย 4 - 6 ครั้ง วางทางด้านซ้ายมือแล้ว เอามือด้านขวาบน umbilicus เริ่มเลื่อนมือทั้งสองเบา ๆ ในทิศทางตามเข็มนาฬิกาทำให้วงกลมเล็ก ๆ ค่อย ๆ ทำวงกลมขนาดใหญ่ครอบคลุมช่องท้องทั้งหมด และจากนั้น ลดขนาดวงกลมที่มากับหน้าท้อง;
บั้นท้าย - ถ้าห้องพักตั้งอยู่ในท้องของเขา แล้วคุณสามารถผสม และตรงกับจังหวะที่ด้านบนของการกระสับกระส่ายและเส้นแนวนอนจากขวาไปซ้าย และในทางกลับกัน ของช่องท้อง
ควรจะใช้จังหวะเหล่านี้แนวนอนเอวและบั้นท้ายถ้าแขกจะอยู่ในตำแหน่งด้านข้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนหรือเทคนิคของ udvartana
ซึ่งจะช่วยการบำบัดทางร่างกายที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะนี้จะเริ่มต้นด้วยการนวดหน้าและศีรษะแบบอินเดียที่พร้อมด้วยน้ำมันบนใบหน้าและศีรษะเพื่อการบำบัดโรคที่ โรงแรมแห่งนี้จะจัดขึ้นในตำแหน่งที่นั่งซึ่งจะตามด้วยใบหน้า - ขึ้นตำแหน่ง.
แต้มที่ - โดยทั้งหมดแต้มที่อยู่ด้านหลังและแขนที่มีแต้มถูทำได้โดยการรักษาไว้ซึ่งอยู่ใกล้กับมือทั้งสองข้างเข้าด้วยกันในทิศทางขาลงพร้อมด้วยความกดดันเพิ่มขึ้น
ช่องท้องทำได้ในตำแหน่งหน้าที่อยู่เสมอ เริ่มจากด้านซ้ายที่ทำการเคลื่อนไหวในแนวนอนยกไขมันที่เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจากด้านซ้ายไปด้านขวาไปทางซ้ายที่อย่างน้อย 4-6 4-6 ครั้ง จากนั้นการวางมือทางด้านซ้ายมือของท่านมากกว่าทางด้านขวาบน umbilicus จะเริ่มทำงานได้ลื่นไม่สะดุดมือทั้งสองข้างที่ทั้งสองอย่างนุ่มนวลในทิศทางตามเข็มนาฬิกาให้เป็นวงกลมขนาดเล็กอย่างค่อยเป็นค่อยไปทำให้เป็นวงกลมขนาดใหญ่ครอบคลุมทั่วบริเวณท้องและจากนั้นจึงลดให้เป็นวงกลมขนาดใหญ่มาให้ได้อยู่ในศูนย์กลางของช่องท้อง;
ก้น - หากผู้ใช้บริการซึ่งทอดตัวอยู่ในท้องของเขาแล้วคุณสามารถทำการผสมและตรงกับของที่อยู่เหนือแต้มของแขนและแนวนอนตีจากขวาไปซ้ายและในทางกลับกันในช่องท้อง.
แต้มในแนวนอนซึ่งควรนำไปใช้ในระดับเอวและตะโพกหากผู้ใช้บริการที่มีอยู่ในตำแหน่งด้านข้าง