When translating protein requiremen

When translating protein requirements into protein servings,
use of actual or ideal body weight is recommended. After using the
formula of 0.8 g/kg BW/day, multiply by 0.5 to allow for at least 50%
of protein to come from high biologic sources. Divide the result by 7
in order to determine the number of protein servings that would
come from meats and alternatives.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อแปลความต้องการโปรตีนเข้าไปเสิร์ฟโปรตีน
ใช้น้ำหนักของร่างกายที่เกิดขึ้นจริงหรือเหมาะจะแนะนำ หลังจากใช้
สูตร 0.8 กรัม / กก / วันคูณด้วย 0.5 เพื่อให้อย่างน้อย 50%
ของโปรตีนที่จะมาจากแหล่งชีวภาพสูง แบ่งผล 7
เพื่อตรวจสอบจำนวนของการบริโภคโปรตีนที่จะ
มาจากเนื้อสัตว์และทางเลือก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อแปลความต้องการโปรตีนบริโภคโปรตีน
ใช้จริง หรือเหมาน้ำหนักตัวที่แนะนํา หลังจากใช้
สูตร 0.8 กรัม / น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม / วัน คูณด้วย 0.5 ให้อย่างน้อย 50 %
โปรตีนมาจากแหล่งข้อมูลทางชีวภาพสูง แบ่งผลโดย
7 เพื่อตรวจสอบจำนวนของโปรตีนที่นั่น
มาจากเนื้อสัตว์และทางเลือก