If you feel stressed you to try bre

If you feel stressed you to try breaks and listen to classical music or slow tempo music. And then close your eyes imagine the picture you feel good. Which will reduce the tension of the all body parts down and to rebalance our hearts are normal.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณรู้สึก เน้นคุณลองแบ่ง และฟังดนตรีหรือเพลงจังหวะช้า และจากนั้น ปิดตาจินตนาการภาพที่ดี ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดของอวัยวะทั้งหมดลง และเป็นปกติในการปรับสมดุล หัวใจของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณรู้สึกเครียดให้คุณลองหยุดพักและฟังเพลงคลาสสิกหรือเพลงจังหวะช้า และจากนั้นปิดตาของคุณนึกภาพที่คุณรู้สึกดี ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดของร่างกายทุกส่วนลงและเพื่อปรับสมดุลหัวใจของเราเป็นปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณรู้สึกเครียดคุณลองหยุดและฟังดนตรีหรือเพลงจังหวะช้า แล้วหลับตานึกถึงภาพที่คุณรู้สึกดี ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดของร่างกายทุกส่วนลง และทำให้หัวใจของเราเป็นปกติ