Maintaining blood health: Research

Maintaining blood health: Research suggests that a single tomato can provide about 40% of the daily vitamin C requirement and also contains vitamin A, potassium, and iron that is essential for maintaining normal blood health. Vitamin K, which is controls bleeding and blood clotting, tomatoes help in blood circulation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รักษาสุขภาพเลือด: วิจัยชี้ให้เห็นว่า มะเขือเทศเดียวสามารถให้ประมาณ 40% ของความต้องการวิตามินซีทุกวัน และยัง ประกอบด้วยวิตามินอี โพแทสเซียม และเหล็กที่จำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพเลือดปกติ วิตามิน K ซึ่งเป็นการควบคุมเลือดและการแข็งตัวของเลือด มะเขือเทศช่วยในการไหลเวียนของเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรักษาสุขภาพเลือด: การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามะเขือเทศเดียวสามารถให้ประมาณ 40% ของความต้องการวิตามินซีทุกวันและยังมีวิตามิน A, โพแทสเซียมและเหล็กที่มีความสำคัญในการรักษาสุขภาพในเลือดปกติ วิตามินเคซึ่งเป็นระบบควบคุมการมีเลือดออกและการแข็งตัวของเลือด, มะเขือเทศช่วยในการไหลเวียนของเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การดูแลรักษาสุขภาพเลือด : การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามะเขือเทศเดียวสามารถให้ประมาณ 40% ของทุกวัน และยังมีความต้องการวิตามินซีวิตามินเอ โพแทสเซียม เหล็ก ที่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพในเลือดปกติ วิตามิน K ซึ่งการควบคุมเลือด และเลือดแข็งตัว มะเขือเทศ ช่วยในการไหลเวียนโลหิต