Fructose, the sugar found in high-f

Fructose, the sugar found in high-fructose corn syrup (the bane of soft drinks and processed foods) as well as natural foods like fruit and honey, can alter brain genes and up the risk of diseases such as diabetes, heart disease, and Alzheimer’s, UCLA reports.But relax: The study also found that DHA, an omega-3 fatty acid in foods like fatty fish and eggs, can completely repair the damage.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฟรักโทส น้ำตาลที่พบในน้ำเชื่อมฟรักโทสสูงข้าวโพด (สารพิษของเครื่องดื่มและอาหารแปรรูป) เช่นเดียวกับอาหารธรรมชาติเช่นผลไม้และน้ำผึ้ง สามารถเปลี่ยนสมองยีน และรายงานค่าความเสี่ยงของโรค เช่นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ อัลไซเม UCLA แต่ผ่อนคลาย: การศึกษายังพบว่า ดีเอชเอ กรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารเช่นไขมันจากปลาและไข่ สมบูรณ์สามารถซ่อมแซมความเสียหาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฟรุกโตสน้ำตาลที่พบในน้ำเชื่อมข้าวโพดสูงฟรักโทส (หายนะของเครื่องดื่มและอาหารแปรรูป) เช่นเดียวกับอาหารธรรมชาติเช่นผลไม้และน้ำผึ้งสามารถปรับเปลี่ยนยีนสมองและถึงความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ เช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจและสมองเสื่อม ยูซีแอล reports.But ผ่อนคลาย: การศึกษายังพบว่า DHA เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารเช่นปลาที่มีไขมันและไข่สมบูรณ์สามารถซ่อมแซมความเสียหาย