If you are exercising once or more

If you are exercising once or more every day, you will use more energy than if you did little or none. If you are a healthy weight and don't want to lose body fat, you will need to eat more food each day to maintain your weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณกำลังออกกำลังกายครั้งหรือมากขึ้นทุกวันคุณจะใช้พลังงานมากขึ้นกว่าถ้าคุณไม่น้อยหรือไม่มีเลย ถ้าคุณเป็นน้ำหนักเพื่อสุขภาพและไม่ต้องการที่จะสูญเสียไขมันในร่างกายคุณจะต้องกินอาหารมากขึ้นในแต่ละวันเพื่อรักษาน้ำหนักของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณมีการออกกำลังกายครั้งหรือมากกว่าทุกๆ วัน คุณจะใช้พลังงานมากขึ้นกว่าถ้าคุณทำเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ถ้าคุณมีน้ำหนักสุขภาพ และไม่ต้องการที่จะสูญเสียไขมันในร่างกายคุณจะต้องกินทุกวันเพื่อรักษาน้ำหนักของคุณ .