3. Stress reliefTaking your mind of

3. Stress reliefTaking your mind off your own problems, even for a fewminutes, can have a therapeutic effect and be a timelycircuit breaker. This is so effective that the NationalHealth System in the United Kingdom has introduced a‘Reading and You Scheme’. The scheme encourages mentalhealth patients to read more as part of their therapy forreducing stress and overcominganxiety , depression andsocial isolation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. ความเครียด reliefTaking จิตปิดปัญหาของคุณเอง แม้สำหรับการ fewminutes สามารถมีผลต่อการรักษา และสามารถตัด timelycircuit นี้มีประสิทธิภาพจึงได้นำระบบ NationalHealth ในสหราชอาณาจักร a'Reading และคุณแผน ' แผนงานสนับสนุนให้ผู้ป่วย mentalhealth เพื่ออ่านเพิ่มเติมเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดความเครียด forreducing และ overcominganxiety ภาวะซึมเศร้า andsocial แยก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. ความเครียด reliefTaking ใจของคุณออกปัญหาของคุณเองแม้สำหรับ fewminutes สามารถมีผลการรักษาและจะ breaker timelycircuit นี้จะมีประสิทธิภาพเพื่อให้ระบบ NationalHealth ในสหราชอาณาจักรได้แนะนำ a'Reading และคุณโครงการ ' โครงการส่งเสริมให้ผู้ป่วยสุขภาพจิตในการอ่านมากขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดความเครียด forreducing และ overcominganxiety ของพวกเขา, ซึมเศร้าแยก andsocial

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . ความเครียด relieftaking จิตใจของคุณจากปัญหาของคุณเอง แม้จะเป็น fewminutes สามารถมีผลในการรักษาและเป็น timelycircuit เบรกเกอร์ นี้คือเพื่อให้มีประสิทธิภาพที่ nationalhealth ระบบในสหราชอาณาจักร ได้เปิดตัวโครงการ a'reading และคุณ ' โครงการส่งเสริมสุขภาพจิตให้ผู้ป่วยอ่านเพิ่มเติมในส่วนของระบบการผลิตและการรักษาความเครียดรึเปล่า overcominganxiety ,อาการซึมเศร้าอะไรมั้ย

และแยก