Eating more vegetables, fresh fruit

Eating more vegetables, fresh fruits, nuts and grains, and reducing starchy foods, deep-fried foods, and in addition, drinking plenty of water and exercising will help you strong health. However if you eat a healthy breakfast and a large lunch, then eating less in the evening. We make choices from today’s every day food that gives us the healthiest possible human diet, so we eat food that our bodies are best adapted to eating.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มเติมผัก ผลไม้สด ถั่ว และธัญพืช และลด อาหารฟูม ทอดอาหาร กิน ดื่มน้ำปริมาณมาก และออกกำลังกายจะช่วยให้คุณสุขภาพแข็งแรง อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณกินเป็นอาหารเช้าและอาหารกลางวันขนาดใหญ่ แล้วรับประทานอาหารน้อยในช่วงเย็น เราต้องเลือกจากวันนี้ทุกวันอาหารที่ให้เราหนีจากไปมนุษย์อาหาร ดังนั้นเรากินอาหารร่างกายของเราส่วนมาดัดแปลงเพื่อรับประทานอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินผักมากขึ้น, ผลไม้สด, ถั่วและเมล็ดธัญพืชและลดอาหารประเภทแป้ง, อาหารทอด, และนอกจากนี้การดื่มน้ำปริมาณมากและการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง แต่ถ้าคุณกินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพและอาหารกลางวันขนาดใหญ่แล้วการรับประทานอาหารน้อยลงในตอนเย็น เราตัดสินใจตั้งแต่วันนี้ทุกวันอาหารที่ทำให้เรารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพของมนุษย์ที่เป็นไปได้ดังนั้นเราจึงกินอาหารที่ร่างกายของเราสามารถปรับตัวที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินผัก , ผลไม้สด , ถั่วและธัญพืช และลดอาหารประเภทแป้ง อาหารทอดลึก และนอกจากนี้ การดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายจะช่วยให้คุณแข็งแรง สุขภาพ แต่ถ้าคุณกินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ และรับประทานอาหารขนาดใหญ่ แล้วกินน้อยลงในตอนเย็น เราเลือกจากปัจจุบันทุกวัน อาหารที่ให้เราค้นได้ของมนุษย์ อาหารเรากินอาหารที่ร่างกายของเราสามารถปรับตัวที่ดีที่สุดที่จะกิน