During water activities, put on a h

During water activities, put on a hat with a dark, non-reflective underside brim to reduce the amount of UV rays from the reflective surfaces of water

Seek shade between 10am to 4pm

Best eye protection for your eyes at the beach or ski slopes - Wrap-around UV-blocking eyewear or ski googles

Wear a hat or cap with at least a 3-inch brim all around to protect your eyes from 50% of all UVB rays

Lazy to switch your spectacles for different environments and activities? Try photochromic lenses with your current eyewear. They are clear indoors and darken to the ideal shade your eyes require when outdoors

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในระหว่างกิจกรรมทางน้ำ วางบนหมวกกับความมืด underside ไม่สะท้อนแสงขอบเพื่อลดจำนวนของรังสีจากพื้นผิวที่สะท้อนแสงน้ำหาร่มเงาระหว่าง 10.00 น.ถึง 16.00 น.ส่วนตาป้องกันตาที่ลาดชายหาดหรือสกี - รอบรังสีแว่นตาหรือสกี googlesสวมหมวก หรือฝามีน้อย 3 นิ้วขอบรอบปกป้องตาจาก 50% ของทั้งหมดรังสี UVBขี้เกียจสลับแว่นตาสำหรับกิจกรรมและสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันหรือไม่ ลอง photochromic เลนส์กับแว่นตาของคุณปัจจุบัน พวกเขาจะล้างในร่ม และ darken เพื่อร่มเงาเหมาะตาต้องเมื่อกลางแจ้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในระหว่างกิจกรรมทางน้ำใส่หมวกที่มีสีเข้มขอบล่างไม่สะท้อนแสงเพื่อลดปริมาณของรังสียูวีจากพื้นผิวสะท้อนของน้ำหาที่ร่มระหว่าง 10:00-04:00 ป้องกันดวงตาที่ดีที่สุดสำหรับตาของคุณที่ชายหาดหรือลาดสกี - ตัด แว่นตา UV ปิดกั้นหรือ -around googles สกีสวมหมวกหรือหมวกที่มีอย่างน้อยปีกขนาด3 นิ้วทั่วเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจาก 50% ของรังสียูวีบีขี้เกียจที่จะเปลี่ยนแว่นตาของคุณสำหรับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและกิจกรรม? ลองเลนส์ photochromic กับแว่นตาของคุณในปัจจุบัน พวกเขาอยู่ภายในอาคารที่ชัดเจนและมืดเพื่อแรเงาที่เหมาะสายตาของคุณจำเป็นต้องใช้เมื่อกลางแจ้ง