For decades, Americans have also be

For decades, Americans have also been told that they need to drastically reduce their salt intake. However, latest research indicates, including a report from the Journal of the American Medical Association, low-salt diets can lead to insulin resistance, congestive heart failure, cardiovascular events, iodine deficiency, loss of cognition, low birth weights, and higher rates of death. Studies show dangerous side effects from lowering sodium below 3,000 mg/day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทศวรรษ ชาวอเมริกันได้ยังบอกว่า พวกเขาจำเป็นต้องลดปริมาณเกลือของพวกเขา อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล่าสุดบ่งชี้ รวมถึงการรายงานจากวารสารของแพทย์สมาคมอเมริกัน อาหารเกลือต่ำอาจทำให้ขาดความรู้ความเข้าใจ น้ำหนักน้อยเมื่อคลอด และอัตราการตายสูง กิจกรรมหัวใจและหลอดเลือด หัวใจล้มเหลว ขาดสารไอโอดีน ต้านทานอินซูลิน การศึกษาแสดงผลข้างเคียงที่อันตรายจากการลดโซเดียมต่ำกว่า 3,000 มิลลิกรัมต่อวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับทศวรรษที่ผ่านมาชาวอเมริกันได้รับการบอกว่าพวกเขาจำเป็นต้องลดการบริโภคเกลือของพวกเขา อย่างไรก็ตามการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นรวมทั้งรายงานจากวารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกันอาหารเกลือต่ำสามารถนำไปสู่​​ความต้านทานต่ออินซูลินโรคหัวใจล้มเหลวเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคขาดสารไอโอดีน, การสูญเสียของความรู้ความเข้าใจน้ำหนักแรกคลอดต่ำและอัตราที่สูงขึ้นของ ความตาย การศึกษาแสดงผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจากการลดโซเดียมด้านล่าง 3,000 มิลลิกรัม / วัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับทศวรรษที่ผ่านมา คนอเมริกันยังได้รับการบอกว่าพวกเขาต้องลดการบริโภคเกลือของพวกเขา อย่างไรก็ตาม การวิจัยล่าสุดบ่งชี้ ได้แก่ รายงานจากวารสารของสมาคมแพทย์อเมริกัน , อาหารเกลือต่ำสามารถนำไปสู่ความต้านทานต่ออินซูลิน , หัวใจล้มเหลว , เหตุการณ์ , การขาดสารไอโอดีนหัวใจและหลอดเลือด , การสูญเสียของการรับรู้น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และอัตราตาย การศึกษาแสดงผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจากการลดโซเดียมต่ำกว่า 3 , 000 มิลลิกรัมต่อวัน