(70% of 1 repetition maximum (1RM))

(70% of 1 repetition maximum (1RM))

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

(70% ของ 1 ซ้ำสูงสุด (1RM))

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

(70% ของการทำซ้ำสูงสุดที่ 1 (1RM))

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

( 70% ของน้ำหนักสูงสุด ( 1 1rm )