Geliş tarihi:04.12.2010 Kabul tarih

Geliş tarihi:04.12.2010 Kabul tarihi: 01.01.2012
requently complain about sleep disturbances (AncoliIsrael
and Ayalon, 2006; Cuellar, Rogers, Hisghman
and Volpe 2007). A recent comprehensive review by
Ohayon (2002) reported that in non-institutionalized
elderly respondents, difficulties initiating sleep were
reported in 15% to 45%, disrupted sleep in approximately
20% to 65%, early morning awakenings in 15% to 54%,
and non-restorative sleep in approximately 10%.
Sleep patterns can be exacerbated when older people
are admitted to a care institution (Ersser et al., 1999). More
than half of all older adults report problems with sleep; up
to two thirds of older adults living in nursing homes are
also affected (Hoffman, 2003). In a study conducted in rest
homes in Turkey by Eşer, Khorshid and Çınar (2007), the
majority of the elderly residents (60.9%) were found to
have poor quality of sleep.
Sleep quality is not directly associated with sleep
quantity. Sleep quality is associated with subjective
estimates of the ease of sleep onset, sleep maintenance,
total sleep time, and early awakening. In addition,
restlessness during the night, movement during sleep, and
anxiety, tension, or calmness when trying to sleep have
also been reported to be associated with sleep quality.
Good sleep quality is associated with a wide range of
positive outcomes such as better health, less daytime
sleepiness, greater wellbeing and better psychological
functioning. Poor sleep quality is one of the defining
features of chronic insomnia (Harvey, Stinson, Whitaker,
Moskovitz and Virk 2008).
With aging, differences in sleep are recognized by
decreases in duration, depth, and continuity of restful
sleep.
* Bu araştırma 21-23 Ekim 2005 tarihinde 3. Uluslararası-10. Ulusal
Hemşirelik Kongresi’nde poster bildiri olarak sunulmuş, Ege Üniversitesi
Bilimsel Araştırma Fonu tarafından desteklenmiştir (2004-HYO-005). **
Asistant Professor, Ege University School of Nursing, Izmir, Turkey.
[e-mail]. ** Professor,Ege University School of
Nursing, Izmir, Turkey. [e-mail]
Reported differences include increased nighttime
awakenings, increased time spent in bed but not asleep,
and diminished deeper sleep (stages 3 and 4). By age 60 or
70 years, many adults experience a decrease in the
proportion of time spent in delta sleep (stages 3 and 4) and
more time spent in the lighter stages of sleep (stages 1 and
2), resulting in increasing numbers of awakenings. Reductions
in REM stage sleep and significant fragmentation
start to occur after age 50. Sleep duration also decreases
between midlife and old age by about 28 minutes per
decade, with the greatest losses occurring in light NREM
sleep (Cuellar et al., 2007).
An increased number of sleep complaints is often
associated with comorbid illnesses such as cardiovascular
disease, diabetes mellitus, obesity, dementia, depression,
Parkinson’s disease, arthritis, and pulmonary disorders,
particularly in older adults. Difficulties falling asleep or
remaining asleep may be associated with illness causing
pain, breathing difficulties, or nocturia (Neubauer, 1999).
Medications prescribed for the treatment of comorbid
conditions may also exacerbate or cause difficulties sleeping
at night as well as drowsiness during the day,
initiating naps and resulting in further disruption of night
sleep (Cuellar et al., 2007). It has been reported in the
literature that elderly individuals who take a nap during the
day have poor quality of sleep (Ersser et al., 1999).
Psychological factors that can disturb sleep include anxiety,
depression, psychiatric disease, stress and cognitive
function distress. In addition, there are environmental
factors, such as noise, light and lack of private space.
Social factors disrupting sleep include a lack of stimuli and
a sense of boredom because of limited structured activity
in older adults (Sok, 2007).
Several studies in the literature report that women
experienced more frequent sleep problems (Bowman,
1997; Bundlie, 1998; Eşer et al., 2007; Fraser and Ross,
1993; Rediehs, Reis and Creason, 1990). In the study by
Rocha, Guerra and Lima-Costa (2002), the prevalence of
insomnia was higher for women than for men in every age
F

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Geliş tarihi:04.12.2010 คาบูล tarihi: 01.01.2012requently บ่นรบกวนการนอนหลับ (AncoliIsraelและ Ayalon, 2006 Cuellar โรเจอร์ส Hisghmanก Volpe 2007) ความเห็นล่าสุดที่ครอบคลุมโดยOhayon (2002) รายงานว่า ในไม่-institutionalizedตอบผู้สูงอายุ ความยากลำบากในการเริ่มต้นหลับได้รายงานใน 15% ถึง 45% ระหว่างสองวันนอนในประมาณ20% ถึง 65% เช้า awakenings ใน 15% ถึง 54%และนอนหลับไม่ใช่ restorative ประมาณ 10%รูปแบบการนอนสามารถเลวร้ายเมื่อเก่าคนจะยอมรับกับสถาบันดูแล (Ersser et al., 1999) เพิ่มเติมกว่าครึ่งของทั้งหมดมากกว่าผู้ใหญ่รายงานปัญหาหลับ ค่าสองในสามของผู้ใหญ่รุ่นเก่าที่อาศัยอยู่ในสถานพยาบาลนอกจากนี้ยัง มีผลกระทบ (แมน 2003) ในการศึกษาที่ดำเนินการในส่วนที่เหลือบ้านตุรกีโดย Eşer, Khorshid และ Çınar (2007), การคนสูงอายุ (60.9%) ส่วนใหญ่พบการมีคุณภาพที่ดีของการนอนหลับนอนหลับไม่สัมพันธ์โดยตรงกับปปริมาณการ นอนหลับคือเกี่ยวข้องกับตามอัตวิสัยการประเมินการความสะดวกในการเริ่มหลับ นอนหลับบำรุงรักษาเวลานอนรวม และตื่นก่อน นอกจากนี้อาการในตอนกลางคืน การเคลื่อนไหวในระหว่างการนอนหลับ และวิตกกังวล ความตึงเครียด หรือความเงียบเมื่อพยายามนอนหลับนอกจากนี้ การรายงานจะเกี่ยวข้องกับการนอนหลับคุณภาพการนอนหลับที่ดีที่สัมพันธ์กับความหลากหลายของผลบวกเช่นสุขภาพที่ดีกว่า น้อยกว่าเวลากลางวันsleepiness สุขภาพที่ดีมาก และจิตใจดีทำงาน นอนหลับไม่ดีเป็นหนึ่งในการกำหนดคุณลักษณะของนอนไม่หลับเรื้อรัง (ฮาร์วี่ Stinson วิตเท กเกอร์Moskovitz และ Virk 2008)มีริ้วรอย รับรู้ความแตกต่างในการนอนหลับโดยลดลงในระยะเวลา ความลึก และความต่อเนื่องของพื้นที่นอน* บุ araştırma 21-23 Ekim 2005 tarihinde 3 Uluslararası-10 UlusalSunulmuş olarak bildiri Hemşirelik Kongresi'nde โปสเตอร์ Ege ÜniversitesiBilimsel Araştırma Fonu tarafından desteklenmiştir (2004-HYO-005) **ผู้ช่วยศาสตราจารย์ Ege มหาวิทยาลัยโรงเรียนพยาบาล มีร์ ไก่งวง[e-mail] ** ศาสตราจารย์ Ege มหาวิทยาลัยโรงเรียนพยาบาล มีร์ ตุรกี [e-mail]ความแตกต่างรายงานรวมเวลากลางคืนเพิ่มขึ้นawakenings เพิ่มเวลาที่ใช้ ในเตียง แต่ไม่ asleepและลดลงลึกป (ระยะ 3 และ 4) ตามอายุ 60 หรือ70 ผู้ใหญ่หลายปีลดลงในการสัดส่วนของเวลาที่ใช้ในการนอนหลับของเดลต้า (ขั้น 3 และ 4) และเวลาที่ใช้ในขั้นเบาหลับ (ระยะ 1 และ2), ผลในการเพิ่มจำนวน awakenings ลดนอนหลับระยะ REM และกระจายตัวอย่างมีนัยสำคัญเริ่มเกิดขึ้นหลังจากอายุ 50 นอกจากนี้ยังลดระยะเวลานอนหลับระหว่าง midlife และวัยประมาณ 28 นาทีต่อทศวรรษ กับการสูญเสียมากที่สุดที่เกิดขึ้นในแสง NREMป (Cuellar et al., 2007)จำนวนร้องเรียนนอนที่เพิ่มขึ้นเป็นเกี่ยวข้องกับโรค comorbid เช่นหัวใจและหลอดเลือดโรค เบาหวาน โรคอ้วน สมองเสื่อม โรคซึม เศร้าโรคพาร์กินสัน โรคไขข้อ และความผิด ปกติของระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะในผู้ใหญ่รุ่นเก่า ความยากลำบากในการหลับ หรือที่เหลือหลับอาจเกี่ยวข้องกับการทำให้เกิดการเจ็บป่วยความเจ็บปวด หายใจลำบาก หรือ nocturia (Neubauer, 1999)กำหนดยารักษา comorbidเงื่อนไขอาจยังทำให้รุนแรง หรือทำให้เกิดความยากลำบากในการนอนในคืนมีในระหว่างวันเริ่มต้น naps และผลเพิ่มเติมทรัพยคืนป (Cuellar et al., 2007) มีการรายงานในการวรรณกรรมที่ผู้สูงอายุผู้ที่หลับนอนในช่วงวันมีคุณภาพที่ดีของการนอนหลับ (Ersser et al., 1999)ปัจจัยทางจิตวิทยาที่สามารถรบกวนการนอนหลับมีความวิตกกังวลความเครียด โรคจิตเวช โรคซึมเศร้า และรับรู้ฟังก์ชันความทุกข์ นอกจากนี้ มีสิ่งแวดล้อมปัจจัย เสียง แสง และพื้นที่ส่วนตัวไม่พอปัจจัยทางสังคมที่อาจรบกวนการนอนหลับรวมถึงการขาดสิ่งเร้า และความรู้สึกของความเบื่อเพราะกิจกรรมโครงสร้างจำกัดในรุ่นเก่าผู้ใหญ่ (สก 2007)เอกสารข้อมูลทางการศึกษาหลายรายงานที่ผู้หญิงปัญหาบ่อยกว่าสลี (Bowman1997 Bundlie, 1998 Eşer et al., 2007 เฟรเซอร์และรอสส์1993 Rediehs ใส่ และ Creason, 1990) ในการศึกษาโดยRocha, Guerra และลิมาคอส (2002), ความชุกของนอนไม่หลับได้สูงสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในทุกอายุF

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Gelis ที่สร้าง: 04.12.2010 คาบูลที่สร้าง: 01.01.2012
requently บ่นเกี่ยวกับการนอนหลับ (AncoliIsrael
และ Ayalon 2006; Cuellar, โรเจอร์ส Hisghman
และ Volpe 2007) ทานที่ครอบคลุมที่ผ่านมาโดย
Ohayon (2002)
รายงานว่าในปีที่ไม่เป็นสถาบันผู้ตอบแบบสอบถามผู้สูงอายุปัญหาการเริ่มต้นการนอนหลับที่ถูกรายงานใน
15% ถึง 45% รบกวนการนอนหลับประมาณ
20% ถึง 65%, ตื่นตอนเช้าในช่วงต้น 15% ถึง 54%
และการนอนหลับที่ไม่ได้บูรณะประมาณ 10%.
นอนรูปแบบสามารถเลวร้ายเมื่อคนที่มีอายุมากกว่าจะเข้ารับการรักษาที่สถาบันดูแล (Ersser et al., 1999)
อื่น ๆ
กว่าครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุรายงานปัญหากับการนอนหลับ; ถึงสองในสามของผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในบ้านพยาบาลจะยังได้รับผลกระทบ(ฮอฟแมน, 2003) ในการศึกษาที่ดำเนินการในส่วนที่เหลือที่อยู่อาศัยในประเทศตุรกีโดย Eser, Khorshid และ Cinar (2007) ซึ่งเป็นส่วนใหญ่ของผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่(60.9%) พบว่ามีคุณภาพไม่ดีของการนอนหลับ. ที่มีคุณภาพการนอนหลับไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการนอนหลับปริมาณ คุณภาพการนอนหลับมีความเกี่ยวข้องกับอัตนัยประมาณการของความสะดวกในการโจมตีการนอนหลับการบำรุงรักษาการนอนหลับเวลานอนทั้งหมดและตื่นต้น นอกจากนี้ความร้อนรนในช่วงกลางคืนการเคลื่อนไหวระหว่างการนอนหลับและความวิตกกังวลความตึงเครียดหรือความสงบเมื่อพยายามที่จะนอนหลับได้รับรายงานจะเชื่อมโยงกับคุณภาพการนอนหลับ. คุณภาพการนอนหลับที่ดีมีความเกี่ยวข้องกับความหลากหลายของผลบวกเช่นสุขภาพที่ดีขึ้นในเวลากลางวันน้อยง่วงนอน, สุขภาพที่ดีมากขึ้นและดีขึ้นทางจิตวิทยาการทำงาน คุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในการกำหนดคุณสมบัติของการนอนไม่หลับเรื้อรัง (ฮาร์วีย์สตินวิเท Moskovitz และ Virk 2008). ที่มีริ้วรอยความแตกต่างในการนอนหลับเป็นที่ยอมรับจากการลดลงของระยะเวลาความลึกและความต่อเนื่องของการพักผ่อนนอนหลับ. * บุaraştırma 21 -23 Ekim 2005 tarihinde 3. ULUSLARARASI-10 Ulusal Hemşirelik Kongresi'nde โปสเตอร์ bildiri olarak sunulmuş, Ege Üniversitesi Bilimsel Araştırma Fonu tarafındandesteklenmiştir (2004-Hyo-005) ** Asistant ศาสตราจารย์พระชนมพรรษามหาวิทยาลัยโรงเรียนพยาบาล Izmir, ตุรกี. [e-mail] ** ศาสตราจารย์พระชนมพรรษามหาวิทยาลัยโรงเรียนพยาบาลในIzmir, ตุรกี [e-mail] รายงานความแตกต่างรวมถึงการเพิ่มขึ้นในช่วงกลางคืนตื่นเวลาที่เพิ่มขึ้นใช้เวลาอยู่บนเตียงแต่ไม่หลับและลดลงนอนหลับลึก(ขั้นตอนที่ 3 และ 4) โดยอายุ 60 หรือ70 ปีที่ผ่านมาผู้ใหญ่หลายคนพบการลดลงในสัดส่วนของเวลาที่ใช้ในการนอนหลับเดลต้า(ขั้นตอนที่ 3 และ 4) และเวลาที่ใช้ในขั้นตอนเบาของการนอนหลับ(ขั้นตอนที่ 1 และ2) มีผลในการเพิ่มจำนวนตื่น . ลดในการนอนหลับ REM เวทีและการกระจายตัวที่สำคัญเริ่มต้นที่จะเกิดขึ้นหลังจากอายุ50 ระยะเวลาการนอนหลับก็จะลดลงระหว่างวัยกลางคนและวัยชราโดยประมาณ28 นาทีต่อทศวรรษที่ยิ่งใหญ่ที่สุดกับความสูญเสียที่เกิดขึ้นในที่มีแสงNREM นอนหลับ (Cuellar et al., 2007). จำนวนที่เพิ่มขึ้นของการร้องเรียนการนอนหลับมักจะเกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วย comorbid เช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวาน, โรคอ้วน, ภาวะสมองเสื่อม, ซึมเศร้า, โรคพาร์กินสัน, โรคและความผิดปกติที่ปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ ความยากลำบากในการนอนหลับหรือที่เหลือนอนหลับอาจจะเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหายใจลำบากหรือNocturia (Neubauer, 1999). ยาที่กำหนดไว้สำหรับการรักษา comorbid เงื่อนไขนอกจากนี้ยังอาจทำให้รุนแรงหรือก่อให้เกิดความยากลำบากในการนอนในเวลากลางคืนเช่นเดียวกับอาการง่วงนอนในระหว่างวันการเริ่มต้นการงีบและส่งผลให้เกิดการหยุดชะงักต่อไปของคืนนอนหลับ (Cuellar et al., 2007) มันได้รับรายงานในวรรณคดีที่ผู้สูงอายุที่ใช้เวลางีบในช่วงวันที่มีคุณภาพไม่ดีของการนอนหลับ(Ersser et al., 1999). ปัจจัยทางจิตวิทยาที่สามารถรบกวนการนอนหลับรวมถึงความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชความเครียดและความรู้ความเข้าใจความทุกข์ฟังก์ชั่น. นอกจากนี้ยังมีสิ่งแวดล้อมปัจจัยเช่นเสียงแสงและการขาดพื้นที่ส่วนตัว. ปัจจัยทางสังคมที่รบกวนการนอนหลับรวมถึงการขาดการกระตุ้นและความรู้สึกของความเบื่อหน่ายเพราะกิจกรรมโครงสร้าง จำกัด ในผู้สูงอายุ (สก 2007). การศึกษาหลายแห่งใน รายงานวรรณกรรมที่ผู้หญิงประสบปัญหาการนอนหลับที่พบบ่อยมากขึ้น(โบว์แมน, 1997; Bundlie, 1998; Eser et al, 2007;. เฟรเซอร์และรอสส์, 1993; Rediehs, Reis และ CREASON, 1990) ในการศึกษาโดยRocha, Guerra และลิมา-คอสตา (2002) ความชุกของการนอนไม่หลับเป็นที่สูงขึ้นสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในทุกยุคทุกสมัยF

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เกลีเกิน tarihi : 04.12.2010 คาบูล tarihi : 01.01.2012
requently บ่นเกี่ยวกับการรบกวนการนอนหลับ ( ancoliisrael
และ ayalon , 2006 ; Cuellar , Rogers และ hisghman
Volpe , 2550 ) ความคิดเห็นที่ครอบคลุมล่าสุดโดย
ohayon ( 2545 ) ได้รายงานว่า ไม่ใช่ institutionalized
ผู้สูงอายุผู้ตอบแบบสอบถาม ปัญหาการนอนหลับอยู่
รายงานใน 15% ถึง 45 เปอร์เซ็นต์ ต้องนอนประมาณ
20% ถึง 65%Awakenings ตอนเช้า 15 % ถึง 54 %
และไม่บูรณะนอนประมาณ 10%
รูปแบบการนอนสามารถ exacerbated เมื่อผู้สูงอายุ
จะยอมรับที่จะดูแลสถาบัน ( ersser et al . , 1999 ) กว่าครึ่งหนึ่งของทั้งหมดมากกว่า
ผู้สูงอายุรายงานปัญหากับการนอนหลับ ;
ถึงสองในสามของผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในบ้านพยาบาล
ผลกระทบยัง ( ฮอฟแมน , 2003 ) ในการศึกษาที่ดำเนินการในส่วนที่เหลือ