เกือบทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายที่มี

เกือบทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายที่มีผลกระทบในเชิงบวกอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของคุณ - มันสามารถเพิ่มปีกับชีวิตของคุณ - แต่สิ่งที่ทุกคนมองไม่เห็นประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นภายใน? ในฐานะที่เป็นอวัยวะที่ได้รับการท้าทายจากการออกกำลังกายในการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นและวาดออกซิเจน (เซลล์ทุกต้องใช้มัน) มากขึ้นอย่างรวดเร็วในอัตราการเต้นหัวใจของคุณอัตราการหายใจและการไหลเวียนเพิ่มขึ้นช่วยให้เซลล์ของคุณจะได้รับสารอาหารที่มากขึ้นและกระตุ้นให้พวกเขาที่จะกำจัดของเสีย จากนั้นหลอดเลือดขยายเพื่อรองรับการไหลของของไหลที่เพิ่มขึ้นเกิดจากความต้องการใช้ออกซิเจน การเปิดกว้างส่งเสริมการไหลของของไหล ในขณะที่เราเปิดร่างกายภายในของเราใจของเรายังล้างขึ้นและเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณ เราขยายเป็นเกลียว ด้วยการเปิดการเชื่อมต่อนี้ร่างกายจิตใจจิตวิญญาณของเราเป็นแบบองค์รวมพร้อมที่จะรับข้อมูลใหม่และความเป็นไปของสิ่งที่มีความจำเป็นและที่ดีสำหรับตัวเอง เลือดและของเหลวน้ำเหลืองพกออกซิเจน (และสารอาหาร) ที่ช่วยบำรุงเซลล์ทุกเซลล์ ของเหลวที่เป็นยานพาหนะสำหรับการบำรุงรักษาเช่นเดียวกับการกำจัดของเสียที่ไม่พึงประสงค์และไม่จำเป็นออกจากร่างกาย การออกกำลังกายส่งเสริมการไหลเวียนของของเหลวน้ำเหลืองซึ่งย้ายเหมือนคลื่นในการตอบสนองต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อ แตกต่างกับระบบไหลเวียนเลือดซึ่งมีเครื่องสูบน้ำ (หัวใจ) ที่ย้ายของเหลวขึ้นและลงทั้งๆที่มีแรงโน้มถ่วง, ระบบน้ำเหลืองขึ้นอยู่กับคุณที่จะย้ายไปรอบ ๆ เพื่อให้ได้รับน้ำยังย้าย โดยรวม, การไหลเวียนของของเหลวหล่อลื่นข้อต่อ moistens ของร่างกายและช่วยให้เราไหลออกมาจากภายใน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เกือบทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายที่มีผลกระทบในเชิงบวกอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของคุณ -มันสามารถเพิ่มปีกับชีวิตของคุณ - แต่สิ่งที่ทุกคนมองไม่เห็นประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นภายใน มากขึ้นอย่างรวดเร็วในอัตราการเต้นหัวใจของคุณอัตราการหายใจและการไหลเวียนเพิ่มขึ้นช่วยให้เซลล์ของคุณจะได้รับสารอาหารที่มในฐานะที่เป็นอวัยวะที่ได้รับการท้าทายจากการออกกำลังกายในการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นและวาดออกซิเจน (เซลล์ทุกต้องใช้มัน)ากขึ้นและกระตุ้นให้พวกเขาที่จะกำจัดของเสียจากนั้นหลอดเลือดขยายเพื่อรองรับการไหลของของไหลที่เพิ่มขึ้นเกิดจากความต้องการใช้ออกซิเจนการเปิดกว้างส่งเสริมการไหลของของไหลในขณะที่เราเปิดร่างกายภายในของเราใจของเรายังล้างขึ้นและเชื่อมต่อกับจิตวที่ช่วยบำรุงเซลล์ทุกเิญญาณเราขยายเป็นเกลียวด้วยการเปิดการเชื่อมต่อนี้ร่างกายจิตใจจิตวิญญาณของเราเป็นแบบองค์รวมพร้อมที่จะรับข้อมูลใหม่และความเป็นไปของสิ่งที่มีความจำเป็นและที่ดีสำหรับตัวเองเลือดและของเหลวน้ำเหลืองพกออกซิเจน (และสารอาหาร)ซลล์ของเหลวที่เป็นยานพาหนะสำหรับการบำรุงรักษาเช่นเดียวกับการกำจัดของเสียที่ไม่พึงประสงค์และไม่จำเป็นออกจากร่างกายการออกกำลังกายส่งเสริมการไหลเวียนของของเหลวน้ำเหลืองซึ่งย้ายเหมือนคลื่นในการตอบสนองต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อแตกต่างกับระบบไหลเวียนเลือดซึ่งมีเครื่องสูบน้ำ (หัวใจ) ที่ย้ายของเหลวขึ้นและลงทั้งๆที่มีแรงโน้มถ่วง ระบบน้ำเหลืองขึ้นอยู่กับคุณที่จะย้ายไปรอบๆ เพื่อให้ได้รับน้ำยังย้ายโดยรวม การไหลเวียนของของเหลวหล่อลื่นข้อต่อ moistens ของร่างกายและช่วยให้เราไหลออกมาจากภายใน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

- มันสามารถเพิ่มปีกับชีวิตของคุณ - (เซลล์ทุกต้องใช้มัน) เราขยายเป็นเกลียว (และสารอาหาร) ที่ช่วยบำรุงเซลล์ทุกเซลล์ (หัวใจ) ๆ เพื่อให้ได้รับน้ำยังย้ายโดยรวม, moistens

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เกือบทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายที่มีผลกระทบในเชิงบวกอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของคุณ - มันสามารถเพิ่มปีกับชีวิตของคุณ - แต่สิ่งที่ทุกคนมองไม่เห็นประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นภายใน ?ในฐานะที่เป็นอวัยวะที่ได้รับการท้าทายจากการออกกำลังกายในการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นและวาดออกซิเจน ( เซลล์ทุกต้องใช้มัน )จากนั้นหลอดเลือดขยายเพื่อรองรับการไหลของของไหลที่เพิ่มขึ้นเกิดจากความต้องการใช้ออกซิเจนการเปิดกว้างส่งเสริมการไหลของของไหลในขณะที่เราเปิดร่างกายภายในของเราใจของเรายังล้างขึ้นและเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณด้วยการเปิดการเชื่อมต่อนี้ร่างกายจิตใจจิตวิญญาณของเราเป็นแบบองค์รวมพร้อมที่จะรับข้อมูลใหม่และความเป็นไปของสิ่งที่มีความจำเป็นและที่ดีสำหรับตัวเองเลือดและของเหลวน้ำเหลืองพกออกซิเจน ( และสารอาหาร )ของเหลวที่เป็นยานพาหนะสำหรับการบำรุงรักษาเช่นเดียวกับการกำจัดของเสียที่ไม่พึงประสงค์และไม่จำเป็นออกจากร่างกายแตกต่างกับระบบไหลเวียนเลือดซึ่งมีเครื่องสูบน้ำ ( ที่ย้ายของเหลวขึ้นและลงทั้งๆที่มีแรงโน้มถ่วงหัวใจ ) ,ระบบน้ำเหลืองขึ้นอยู่กับคุณที่จะย้ายไปรอบจะเพื่อให้ได้รับน้ำยังย้ายโดยรวมการไหลเวียนของของเหลวหล่อลื่นข้อต่อ moistens ของร่างกายและช่วยให้เราไหลออกมาจากภายใน ,