Neck pain is one of the most common

Neck pain is one of the most common musculoskeletal disorders
in the general population. Point prevalence ranges
from 6% to 22% and up to 38% of the elderly population, while
lifetime prevalence ranges from 14.2% to 71% [1]. The International
Association for the Study of Pain defines neck
pain as: “Pain perceived as arising from anywhere within the
region bounded superiorly by superior nuchal line, inferior
by an unoriginally transverse line through the tip of first
thoracic spinous process, and laterally by sagittal plane
tangential to the lateral border of neck” [2].
Mechanical neck pain is a generalized neck and/or
shoulder pain with mechanical characteristics, including
symptoms provoked by maintained neck postures, neck
movement, or by palpation of the cervical muscles [3].The
source of symptoms in mechanical neck pain is not
completely understood, but has been purported to be
related to various anatomical structures, particularly zygapophyseal
or uncovertebral joints of the cervical spine [4].
A frequently seen cause of the neck pain is awkward
occupational postures, anxiety, stress, heavy lifting, and
physically demanding work [5].
Janda [6] described upper crossed syndrome as facilitation
of the upper trapezius, levator scapulae, sternocleidomastoid,
and pectoralis muscles, as well as inhibition of the
deep cervical flexors, lower trapezius, and serratus anterior.
These muscle imbalances and movement dysfunctions may
have a direct effect on joint surfaces, thus potentially
leading to joint degeneration. In some cases, joint degeneration
may be a direct source of pain, but the actual cause
of pain has been often secondary to muscle imbalance [7].
A wide variety of treatment protocols for mechanical
neck pain are available. However, the most effective
management remains an area of debate.
Both muscle energy technique (MET) and stretching are
widely used techniques in the field of physiotherapy. MET is
an advanced stretching techniques [7]. Studies using these
two techniques individually in symptomatic as well as in
asymptomatic population have shown improvement [8e12],
but very few studies have compared these techniques in a
symptomatic population, where conflicting results are seen
[13e20]. A study done by Mahajan et al [17] compared
these two treatment technique in patients with mechanical
neck pain. There is lack of evidence to allow conclusions to
be drawn about the effectiveness of MET when compared
with stretching exercises for relieving mechanical neck
pain. Therefore this study will add to the growing body of
knowledge that if these two techniques yield comparable
outcomes and if one technique is superior to the other,
which should be the alternative choice of therapy. Therefore,
the study was done to compare effect of MET when
compared with passive stretching in reducing pain and
functional disability in patients with mechanical neck pain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการปวดคอเป็นหนึ่งในความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกที่พบมากที่สุด
ในประชากรทั่วไป ความชุกจุดช่วง
จาก 6% เป็น 22% และสูงสุดถึง 38% ของประชากรผู้สูงอายุในขณะที่
อายุการใช้งานชุกช่วงจาก 14.2% เป็น 71% [1] นานาชาติ
สมาคมเพื่อการศึกษาเรื่องความเจ็บปวดกำหนดคอ
ปวดเมื่อ: "ปวดมองว่าเป็นที่เกิดขึ้นจากที่ใดก็ได้ภายใน
ภูมิภาคกระโดดให้ดีโดยเส้นหลังคอที่เหนือกว่าด้อยกว่า
โดยเส้นขวาง unoriginally ผ่านปลายแรก
กระบวนการ spinous ทรวงอกและด้านข้างโดยเครื่องบินทัล
สัมผัสกับชายแดนด้านข้างของลำคอ "[2].
ปวดคอวิศวกรรมเป็นคอและ / หรือทั่วไป
ปวดไหล่ที่มีลักษณะกลรวมทั้ง
อาการกระตุ้นโดยการบำรุงรักษาท่าคอคอ
เคลื่อนไหวหรือโดยการคลำของกล้ามเนื้อปากมดลูก [3]
แหล่งที่มาของอาการปวดคอกลไม่ได้
เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่ได้รับการอ้างว่าจะ
เกี่ยวข้องกับโครงสร้างทางกายวิภาคต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง zygapophyseal
ข้อต่อหรือ uncovertebral ของกระดูกสันหลังส่วนคอ [4].
สาเหตุที่เห็นบ่อยของการปวดคอเป็นที่น่าอึดอัดใจ
ท่าการประกอบอาชีพ ความวิตกกังวลความเครียดยกของหนักและ
การทำงานที่มีความต้องการทางร่างกาย [5].
Janda [6] อธิบายกลุ่มอาการของโรคบนข้ามเป็นการอำนวยความสะดวก
ของ trapezius บน levator สะบัก, sternocleidomastoid,
และกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับการยับยั้งของ
flexors ปากมดลูกลึก trapezius ลดลงและหน้า serratus.
เหล่านี้ไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและความผิดปกติของการเคลื่อนไหวอาจจะ
มีผลกระทบโดยตรงบนพื้นผิวที่ร่วมกันจึงอาจ
นำไปสู่ความเสื่อมร่วม ในบางกรณีการเสื่อมร่วมกัน
อาจจะเป็นแหล่งที่มาโดยตรงของความเจ็บปวด แต่สาเหตุที่แท้จริง
ของอาการปวดมักจะได้รับการรองเพื่อความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ [7].
ความหลากหลายของโปรโตคอลการรักษาสำหรับกล
อาการปวดคอที่มีอยู่ แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ในการจัดการยังคงเป็นพื้นที่ของการอภิปราย.
ทั้งสองเทคนิคพลังงานของกล้ามเนื้อ (MET) และยืดที่มีการ
ใช้กันอย่างแพร่หลายเทคนิคในสาขากายภาพบำบัด MET เป็น
เทคนิคการยืดขั้นสูง [7] การศึกษาโดยใช้เหล่านี้
สองเทคนิคที่ไม่ซ้ำกันในอาการเช่นเดียวกับใน
ประชากรที่ไม่มีอาการแสดงให้เห็นการปรับปรุง [8e12]
แต่การศึกษาน้อยมากที่ได้มีการเปรียบเทียบเทคนิคเหล่านี้ใน
ประชากรที่มีอาการซึ่งผลที่ขัดแย้งกันจะเห็น
[13e20] การศึกษาทำโดยจัน et al, [17] เมื่อเทียบ
เหล่านี้เทคนิคที่สองในการรักษาผู้ป่วยที่มีกล
อาการปวดคอ มีการขาดหลักฐานที่จะอนุญาตให้ข้อสรุปที่จะเป็น
ได้รับการวาดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ MET เมื่อเปรียบเทียบ
กับการออกกำลังกายยืดสำหรับการบรรเทาคอกล
เจ็บปวด ดังนั้นการศึกษาครั้งนี้จะเพิ่มร่างกายเจริญเติบโตของ
ความรู้ว่าถ้าทั้งสองเทคนิคผลผลิตเทียบเคียง
ผลลัพธ์และหากหนึ่งในเทคนิคที่ดีกว่าที่อื่น ๆ
ซึ่งควรจะเป็นทางเลือกใหม่ของการรักษา ดังนั้น
การศึกษาได้ทำเพื่อเปรียบเทียบผลของการพบกันเมื่อ
เทียบกับการยืดเรื่อย ๆ ในการลดความเจ็บปวดและ
ความพิการทำงานในผู้ป่วยที่มีอาการปวดคอกล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาการปวดคอเป็นหนึ่งในที่พบมากที่สุดของกล้ามเนื้อในประชากรทั่วไป ชุกช่วงจุดจาก 6 % เป็น 22 เปอร์เซ็นต์ และถึง 38 % ของประชากรผู้สูงอายุ ในขณะที่ความชุกตลอดชีวิตตั้งแต่ 14.2 % ถึง 71 % [ 1 ] นานาชาติสมาคมเพื่อการศึกษาเรื่องปวดคอ กําหนดปวด : " การรับรู้ความเจ็บปวดที่เกิดจากที่ใดก็ได้ภายในเขตจำกัด โดยสายที่เหนือกว่าเหนือกว่า nuchal , ด้อยกว่าโดยสาย unoriginally ตามขวางผ่านปลายแรกspinous ทรวงอกด้านข้าง โดยศึกษากระบวนการและเครื่องบินสัมผัสกับขอบด้านข้างของคอ " [ 2 ]ปวดคอเป็นคอเครื่องจักรกลทั่วไป และ / หรือปวดไหล่ด้วยลักษณะทางกล ได้แก่อาการกระตุ้นโดยรักษาท่าคอ คอเคลื่อนไหว หรือ โปรของกล้ามเนื้อปากมดลูก [ 3 ] .แหล่งที่มาของอาการปวดคอกลไม่ได้สมบูรณ์ เข้าใจ แต่ มีเจตนาเป็นที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างกายวิภาคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง zygapophysealหรือ uncovertebral ข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนคอ [ 4 ]เห็นบ่อย สาเหตุของอาการปวดคองุ่มง่ามอาชีพท่า ความวิตกกังวล ความเครียด การยกของหนัก และร่างกายเรียกร้องงาน [ 5 ]janda [ 6 ] อธิบายบนข้ามซินโดรมที่อำนวยความสะดวกของ , บน , สเตอร์โนไคลโดมาสตอยด์อล , ส ,และกล้ามเนื้ออก รวมทั้งการยับยั้งของลึกปากมดลูก flexors ลดจำนวนและ serratus anterior .ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อเหล่านี้และการเคลื่อนไหวความผิดปกติอาจมีผลโดยตรงต่อพื้นผิวจึงอาจร่วมนำข้อต่อเสื่อม ในบางกรณี การร่วมอาจเป็นแหล่งที่มาโดยตรงของอาการปวด แต่สาเหตุที่แท้จริงความเจ็บปวดที่ได้รับมักจะรองความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ [ 7 ]ความหลากหลายของโปรโตคอลการรักษาเครื่องกลอาการปวดคอเป็นใช้ได้ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพมากที่สุดการจัดการยังคงพื้นที่ของการอภิปรายทั้งกล้ามเนื้อพลังงานเทคนิค ( พบ ) และการยืดเป็นเทคนิคที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในสาขากายภาพบำบัด เจอกันคือขั้นสูงเทคนิคยืด [ 7 ] การศึกษาการใช้เหล่านี้สองเทคนิคเฉพาะตัวในอาการเช่นเดียวกับในประชากรหรือแสดงการปรับปรุง [ 8e12 ]แต่การศึกษาน้อยมากเมื่อเทียบกับเทคนิคเหล่านี้ในมีประชากรที่ผลที่ขัดแย้งกัน จะเห็นอาการ[ 13e20 ] การศึกษาทำโดย mahajan et al [ 17 ] เปรียบเทียบการรักษาในผู้ป่วยเหล่านี้สองเทคนิคเครื่องกลปวดคอ มันขาดหลักฐานที่จะให้ข้อสรุปกับวาดเกี่ยวกับประสิทธิผลของ พบ เมื่อ เทียบกับการออกกำลังกายยืดสำหรับ relieving กลคอความเจ็บปวด ดังนั้นการศึกษานี้จะเพิ่มการเติบโตของร่างกายความรู้ว่าถ้าทั้งสองเทคนิคที่ให้ผลเทียบเท่าผล และถ้าใครมีเทคนิคที่เหนือกว่าอื่น ๆซึ่งควรเป็นทางเลือกหนึ่งของการรักษา ดังนั้นการศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการเจอกันเมื่อเมื่อเทียบกับเรื่อยๆยืดในการลดความเจ็บปวดการทำงานความพิการในผู้ป่วยที่มีอาการปวดคอกล