Edible seaweed
Edible seaweed are algae that can be eaten and used in the preparation of food. It typically contains high amounts of fiber and they contain a complete protein.[1] They may belong to one of several groups of multicellular algae: the red algae, green algae, and brown algae.
Seaweeds are also harvested or cultivated for the extraction of alginate, agar and carrageenan, gelatinous substances collectively known as hydrocolloids or phycocolloids. Hydrocolloids have attained commercial significance, especially in food production as food additives.[2] The food industry exploits the gelling, water-retention, emulsifying and other physical properties of these hydrocolloids.
Most edible seaweeds are marine algae whereas most freshwater algae are toxic. While marine algae are not toxic, some do contain acids that irritate the digestion canal, while some others can have a laxative and electrolyte-balancing effect.[3]
The dish often served in western Chinese restaurants as 'Crispy Seaweed' is not seaweed but cabbage that has been dried and then fried.[4]
Distribution[edit]
Seaweeds are used extensively as food in coastal cuisines around the world. Seaweed has been a part of diets in China, Japan, and Korea since prehistoric times.[5] Seaweed is also consumed in many traditional European societies, in Iceland and western Norway, the Atlantic coast of France, northern and western Ireland, Wales and some coastal parts of South West England,[6] as well as Nova Scotia and Newfoundland. The Māori people of New Zealand traditionally used a few species of red and green seaweed.[7]
Nutrition and uses[edit]
Seaweed contains high levels of iodine relative to other foods.[8] In the Philippines, Tiwi, Albay residents discovered a new pancit or noodles made from seaweed, which can be cooked into pancit canton, pancit luglug, spaghetti or carbonara and is claimed to have health benefits such as being rich in calcium, magnesium and iodine.[9]
Polysaccharides in seaweed may be metabolized in humans through the action of bacterial gut enzymes. Such enzymes are frequently produced in Japanese population due to their consumption of seaweeds but rarer in North-American population.[10]
In some parts of Asia, nori 海苔 (in Japan), zicai 紫菜 (in China), and gim 김 (in Korea), sheets of the dried red alga Porphyra are used in soups or to wrap sushi or onigiri. Chondrus crispus (commonly known as Irish moss) is another red alga used in producing various food additives, along with Kappaphycus and various gigartinoid seaweeds.
Japanese cuisine has seven types of seaweed identified by name, and thus the term for seaweed in Japanese is used primarily in scientific applications, and not in reference to food.
กินสาหร่าย กินสาหร่าย เป็นสาหร่าย
ที่สามารถรับประทานได้ และใช้ในการเตรียมอาหาร มันมักจะมีปริมาณสูงของเส้นใยและประกอบด้วยโปรตีนที่สมบูรณ์ . [ 1 ] มันอาจเป็นสมาชิกของหลายกลุ่มของสาหร่ายหลายเซลล์ : สีแดง สาหร่าย สาหร่ายสีเขียวและสาหร่ายสีน้ำตาล สาหร่ายจะเก็บเกี่ยวยัง
หรือปลูกเพื่อการสกัดอัลจิเนตและวุ้นคาราจีแนนเป็นสารซึ่งเรียกว่าไฮโดรคอลลอยด์หรือ phycocolloids . ไฮโดรคอลลอยด์ได้บรรลุความสำคัญเชิงพาณิชย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการผลิตอาหารเป็นวัตถุเจือปนอาหาร [ 2 ] อาหารอุตสาหกรรมที่ใช้ประโยชน์จาก gelling กักเก็บน้ํา , 3.0 , และคุณสมบัติอื่น ๆทางกายภาพของไฮโดรคอลลอยด์เหล่านี้ ส่วนใหญ่เป็นสัตว์ทะเล
กินสาหร่าย สาหร่ายและสาหร่ายน้ำจืดส่วนใหญ่เป็นพิษขณะที่ทะเลสาหร่ายจะไม่พิษบางประกอบด้วยกรดที่รบกวนการย่อยคลอง ในขณะที่บางคนอื่น ๆสามารถเป็นยาระบายได้ผลและความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ [ 3 ]
จานมักจะเสิร์ฟในร้านอาหารจีนตะวันตกเป็น ' สาหร่าย ' กรอบไม่ใช่สาหร่ายแต่กะหล่ำปลีที่ถูกแห้งแล้วทอด [ 4 ]
การกระจาย [ แก้ไข ]
สาหร่ายถูกใช้อย่างกว้างขวางเป็นอาหารในอาหารชายฝั่งทั่วโลก สาหร่ายทะเลที่ได้รับการเป็นส่วนหนึ่งของอาหารในประเทศจีน , ญี่ปุ่นและเกาหลีตั้งแต่ยุคก่อนประวัติศาสตร์ . [ 5 ] สาหร่ายยังบริโภคในหลายสังคมยุโรปดั้งเดิม ในไอซ์แลนด์ตะวันตกนอร์เวย์ชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติกตอนเหนือและตะวันตกของประเทศฝรั่งเศส , ไอร์แลนด์ , เวลส์ และบางส่วนของชายฝั่งทางตะวันตกเฉียงใต้ของประเทศอังกฤษ[ 6 ] รวมทั้งและ Nova Scotia แคนาดา . ใช้ลายงานหินจากนิวซีแลนด์ใช้ผ้าบางชนิดสีแดงและสาหร่ายสีเขียว [ 7 ]
โภชนาการและการใช้ [ แก้ไข ]
สาหร่ายที่มีระดับไอโอดีนที่สัมพันธ์กับอาหารอื่น ๆ . [ 8 ] ในฟิลิปปินส์ Albay ชาวบ้าน Tiwi , , ค้นพบใหม่หรือผลิตจากสาหร่ายทะเล pancit ก๋วยเตี๋ยว ซึ่งสามารถ ปรุงเป็น luglug pancit , Pancit แคนตันสปาเก็ตตี้คาโบนาร่า หรือ และอ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น การรวยในแคลเซียม แมกนีเซียม และไอโอดีน [ 9 ]
polysaccharides ในสาหร่ายทะเลอาจจะเผาผลาญในมนุษย์ผ่านการกระทำของแบคทีเรียลำไส้ เอนไซม์ เช่นเอนไซม์มักผลิตในญี่ปุ่นเนื่องจากการบริโภคของประชากรของสาหร่าย แต่ยากในประชากรในอเมริกาเหนือ [ 10 ]
ในบางส่วนของเอเชียโนริ海苔 ( ในญี่ปุ่น ) zicai 紫菜 ( ในจีน ) และ คิม김 ( ในเกาหลี ) ของแผ่นแดงแห้งสาหร่าย . ใช้ในซุปหรือห่อซูชิ หรือข้าวปั้น . คอนดรัส Crispus ( โดยทั่วไปเรียกว่าไอริชมอส ) เป็นอีกหนึ่งแดง สาหร่ายที่ใช้ในการผลิตวัตถุเจือปนอาหารต่าง ๆพร้อมกับ kappaphycus กับสาหร่าย gigartinoid ต่างๆ
อาหารญี่ปุ่น มีเจ็ดประเภทของสาหร่ายที่ระบุโดยชื่อดังนั้นคำว่าสาหร่ายญี่ปุ่นที่ใช้เป็นหลักในการประยุกต์ใช้วิทยาศาสตร์ ไม่อ้างอิง
อาหาร
การแปล กรุณารอสักครู่..