My Sunday late afternoons and eveni

My Sunday late afternoons and evenings used to consist of cooking for the week, organizing for the week, and catching up on work before Monday. But I realized that ending my Sunday by writing work emails or spending three hours in the kitchen was the least relaxing thing I could do. So I changed things around. I decided to catch up on emails and cook earlier in the day, and I announced to my family that Sunday evenings would be fun family meals. We either grab dinner with friends or do something fun at home, but either way, it’s a special little tradition we can look forward to.

Read more: http://www.rd.com/health/wellness/avoid-dreading-sunday-nights/#ixzz3cIix0Kt1

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันอาทิตย์ฉันสายบ่ายและเย็นที่ใช้ในการประกอบอาหารสำหรับสัปดาห์ จัดระเบียบสำหรับสัปดาห์ และจับขึ้นในก่อนวันจันทร์ แต่รับรู้ที่สิ้นสุดวันอาทิตย์ของฉัน โดยการเขียนอีเมล์ทำงาน หรือใช้เวลา 3 ชั่วโมงในห้องครัวเป็นสิ่งผ่อนคลายอย่างน้อยสามารถทำ ดังนั้น ฉันเปลี่ยนแปลงสิ่งรอบ ฉันตัดสินใจที่จะตรวจดูอีเมล์ และทำอาหารในวันก่อนหน้า และฉันประกาศครอบครัวของฉันว่า เย็นวันอาทิตย์จะสนุกสนานอาหารครอบครัว เราอาจหยิบอาหารเย็นกับเพื่อนหรือทำสิ่งสนุกที่บ้าน แต่ทั้งสองวิธี ประเพณีน้อยพิเศษเราสามารถหวังว่าจะอ่านเพิ่มเติม: http://www.rd.com/health/wellness/avoid-dreading-sunday-nights/#ixzz3cIix0Kt1

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วงบ่ายปลายของฉันวันอาทิตย์และช่วงเย็นที่ใช้ในการประกอบด้วยการปรุงอาหารสำหรับสัปดาห์การจัดระเบียบสำหรับสัปดาห์และจับขึ้นในการทำงานก่อนที่จันทร์ แต่ฉันรู้ว่าตอนจบอาทิตย์ของฉันโดยการเขียนอีเมลที่ทำงานหรือใช้เวลาสามชั่วโมงในห้องครัวเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายอย่างน้อยฉันจะทำ ดังนั้นผมจึงเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ รอบ ฉันตัดสินใจที่จะจับขึ้นในอีเมลและปรุงอาหารในวันนั้นและผมประกาศให้กับครอบครัวของฉันที่เย็นวันอาทิตย์จะเป็นมื้ออาหารของครอบครัวสนุก เราทั้งอาหารค่ำคว้ากับเพื่อนหรือทำสิ่งที่สนุกที่บ้าน แต่อย่างใดมันเป็นประเพณีที่พิเศษหน่อยเราสามารถมองไปข้างหน้าเพื่อ. อ่านเพิ่มเติม: http://www.rd.com/health/wellness/avoid-dreading-sunday -nights / # ixzz3cIix0Kt1

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันอาทิตย์สายบ่ายและเย็นที่ใช้ประกอบด้วยอาหารสำหรับสัปดาห์ , การจัดระเบียบสำหรับสัปดาห์และจับขึ้นในการทำงานมาก่อน วันจันทร์ แต่ฉันตระหนักว่าสิ้นสุดวันอาทิตย์ของฉันโดยการเขียนอีเมล์ทำงานหรือใช้เวลา 3 ชั่วโมงในห้องครัวเป็นอย่างน้อยสิ่งที่ผ่อนคลายได้บ้าง ดังนั้น ฉันจะเปลี่ยนสิ่งรอบ ๆ ฉันตัดสินใจที่จะจับขึ้นในอีเมลและปรุงอาหารก่อนหน้านี้ในวันและประกาศให้ครอบครัวของฉันที่เย็นวันอาทิตย์จะเป็นอาหารของครอบครัวสนุก ถ้าเรากินอาหารค่ำกับเพื่อน ๆหรือทำอะไรสนุกๆที่บ้าน แต่ยังไงมันก็เป็นประเพณีพิเศษเล็ก ๆน้อย ๆเราสามารถมุ่งหวังที่จะ

อ่านเพิ่มเติม : http : / / www.rd.com / สุขภาพ / สุขภาพ / หลีกเลี่ยง / # ixzz3ciix0kt1 dreading คืนวันอาทิตย์