as a percentage of change from the

as a percentage of change from the baseline condition
as the reference using the absolute value in millimetres
(rated on the visual analogue scale).Nodata were missing
in the analyses.
RESULTS
Sixty five observers rated each of the 46 photographs
for attractiveness, health, and tiredness: 138 ratings by
each observer and 2990 ratings for each of the three
factors rated. When sleep deprived, people were
rated as less healthy (visual analogue scale scores,
mean 63 (SE 2) v 68 (SE 2)), more tired (53 (SE 3) v 44
(SE 3)), and less attractive (38 (SE 2) v 40 (SE 2);
P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นเปอร์เซ็นต์ของการเปลี่ยนแปลงจากสภาพพื้นฐาน
เป็นการอ้างอิงที่ใช้ค่าสัมบูรณ์ใน millimetres
(ได้คะแนนในระดับอนาล็อกภาพ)ไม่มีข้อมูลขาดหายไป
ในวิเคราะห์
ผล
ผู้สังเกตการณ์หกห้าคะแนนแต่ละภาพ 46
ศิลปะ สุขภาพ และเทวัญดาราสปา: จัดอันดับ 138 โดย
นักการแต่ละและจัดอันดับ 2990 สำหรับละข้อ
ปัจจัยอันดับ เมื่อนอนหลับปราศจาก คน
คะแนนน้อยกว่าสุขภาพ (อนาล็อกสเกลภาพคะแนน,
หมายถึง v (SE 2) 63 68 (SE 2)), เพิ่มเติมเหนื่อย (53 (SE 3) v 44
(SE 3)), และน้อยน่าสนใจ (38 v (SE 2) 40 (SE 2);
P < 0.001 สำหรับ) กว่าหลัง
(table 1) นอนหลับกลางคืนปกติ เมื่อเทียบกับสภาพการนอนหลับปกติ,
แนวสุขภาพและศิลปะในการนอนหลับ
ปราศจากเงื่อนไขที่ลดลงโดยเฉลี่ย 6% และ
4% และเพิ่มขึ้นเพิ่มขึ้น 10 มม. 19%.
A ในเทวัญดาราสปาเทวัญดาราสปาเกี่ยวข้องกับการ
−3.0 มม.เปลี่ยนสุขภาพ 10 มม.เพิ่มขึ้นสุขภาพ
เพิ่มความเท่ ด้วย 2.4 mm, 10 mm
เพิ่มเทวัญดาราสปาลดความเท่โดย
1.2 มม. (ตาราง 2) ผลการวิจัยเหล่านี้ยังถูกนำเสนอ
เป็นความสัมพันธ์ แนะนำที่ใบหน้ากับมองเห็น
ศิลปะมีสัมพันธ์เชิงบวกกับการรับรู้
สุขภาพ (r = 0.42 ฟิก 1) และทางลบกับการรับรู้
เทวัญดาราสปา (r = −0.28 ฟิก 1) นอกจากนี้ ค่าเฉลี่ย
ลดลง (สำหรับแต่ละหน้า) ศิลปะเป็นผลมาจาก
สภาพอนาถถูกเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงในเทวัญดาราสปา
(−0.53, n = 23, P = 0.03) และสุขภาพ (0.50, n = 23,
P = 0.01) การ นอกจากนี้ มั่นลบถูก
พบระหว่างแนวนั้น ๆ ของเทวัญดาราสปา
และสุขภาพ (r = −0.54 ฟิก 1) รูปที่ 2 แสดงตัวอย่าง
ของนักการที่จัดหน้า
ประเมินผลกาชาดขาดทุนนอนบน
ความเท่และสุขภาพ เทวัญดาราสปาถูกเพิ่มเข้าไป
รุ่นที่แสดงในตาราง 1 following
recommendations.16 ผลของการนอนขาดทุนถูกมาก
mediated โดยเทวัญดาราสปาสุขภาพทั้งสอง (P < 0.001)
และศิลปะ (P < 0.001) เมื่อเทวัญดาราสปาถูก
เพิ่มรูปแบบ (ตาราง 1) มีการประมาณสัมประสิทธิ์
ของ −2.9 (SE 0.1 P < 0.001) ผลอิสระ
หลับ สูญเสียสุขภาพลดลงจาก −4.2 เพื่อ −1.8 (SE
0.5 P < 0.001) ผลของขาดทุนนอนศิลปะ
ลดลงจาก −1.6 (ตาราง 1) กับ −0.62 (SE 0.4;
P = 0.133), กับเทวัญดาราสปาประมาณที่ −1.1 (SE 0.1;
P < 0.001) วิธีการเดียวกันกับแบบ
ศิลปะและสุขภาพ (ตาราง 2), ด้วยการลด
2 ตาราง | ความสัมพันธ์ ระหว่างสุขภาพ เทวัญดาราสปา ศิลปะ
ขึ้นอยู่กับตัวแปร Predictor
คงผล * SD (SE) สุ่ม effects†
นักการหน้าเหลือค่าคะแนน z P Coefficient‡
−24 −3.0 (0.1) เทวัญดาราสปาสุขภาพ 12 0.001 (1) 4 (1) 13 (0)
ศิลปะสุขภาพ 2.4 (0.1) 17 0.001 11 (1) 5 (1) 11 (0)
เทวัญดาราสปาสนใจ −12 (0.1) −11 0.001 11 (1) 5 (1) 11 (0)
ผลผสมแบบจำลองถดถอยใช้ intercepts ข้ามแบบสุ่มสำหรับผู้สังเกตการณ์ (รูปถ่ายที่จัดอันดับ) และหน้า (ถ่าย
ร่วม) .
* ประเมินสัมประสิทธิ์ของจำนวนประตูขึ้นอยู่กับตัวแปรและผลจากการทดสอบ Wald ของสถิติสำคัญ
ทดสอบอัตราส่วน †Likelihood ใช้ในการทดสอบนัยสำคัญของผลกระทบแบบสุ่ม P < 0001 สำหรับทั้งหมดสุ่มผล.
‡Change (mm) ในตัวแปรขึ้นอยู่กับเมื่อตัวแปร predictor เปลี่ยน 10 mm.
สุขภาพ
ศิลปะ
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
-2
10
เทวัญดาราสปา
ศิลปะ
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
-2
10
เทวัญดาราสปา
สุขภาพ
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
12
10
1 ฟิก | ความสัมพันธ์ ระหว่างสุขภาพ เทวัญดาราสปา ศิลปะ
ของ 46 ภาพ (สองละ 23 คน) คะแนน 65
ผู้สังเกตการณ์บน 100 มม.ภาพอนาล็อกสเกล กับการเปลี่ยนแปลง
ระหว่างผู้สังเกตการณ์เอาใช้ประเมินผล Bayes
วิจัย
BMJ | แรกออนไลน์ | bmj.com หน้า 3 ของ 5
ในความสัมพันธ์จาก 2.4 กับ 2.1 (SE 0.1 P < 0.001) กับ
ประมาณที่ −0.56 (SE 0.1 เทวัญดาราสปา P < 0.001) .
สนทนา
สลีปราศจากคนจะมองเห็นเป็นน่าสนใจน้อย,
น้อยสุขภาพ และเหนื่อยมากเมื่อเทียบกับเมื่อพวกเขา
กำลังจัดเตรียมการ เทวัญดาราสปาที่ชัดเจนอย่างยิ่งเกี่ยว
การมองสุขภาพน้อย และไม่น่าสนใจ ซึ่งเป็น
ยัง สนับสนุนวิเคราะห์ mediating แสดง
ที่ส่วนใหญ่ของผลกระทบที่พบและความสัมพันธ์ใน
ปรากฏมีสุขภาพดี และน่าสนใจถูก mediated โดย
พักเหนื่อย ความจริงที่ว่าฝึกฝนผู้สังเกตการณ์
พบไม่เพียงแต่แสดงผลของขาดทุนนอนคนอื่น
หลักฐานสำหรับความ perceptual ไม่เคย
การทดลองควบคุม แต่ยังสนับสนุน
แนวคิดประวัติศาสตร์ที่ก่อให้เกิดสังคมที่เกี่ยวข้อง
สัญญาณที่มีข้อมูลเกี่ยวกับคน
adaptiveness ของความสามารถในการตรวจหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
สัญลักษณ์หน้า resonates กับงานวิจัยอื่น แสดง
ว่า เล็กความเบี่ยงเบนจากค่าเฉลี่ยระยะเวลานอนหลับ
ในระยะยาวจะเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของ
ปัญหาสุขภาพ และ มี longevity.817
Indeed ลดลง ภาวะขาดการนอนหลับได้ไม่กี่ชั่วโมงทำดาเมจบาง
อาร์เรย์ของการเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยา รวมประสาท,
endocrinological ระเบียบ และโทรศัพท์มือถือทำงาน,
ว่าถ้ายั่งยืนจะเกี่ยวข้องกับยาว term
health.7 18-20 นี่ เราแสดงว่าเช่นสรีรวิทยา
เปลี่ยนแปลงเป็นแห่งดวง โดยตรวจผิวหน้าเปลี่ยนแปลง
ผลลัพธ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับภาพถ่ายในการประดิษฐ์
การ และนำเสนอให้ผู้สังเกตการณ์ในเพียงหกวินาที.
เหมือนผลรายงาน herewould ที่มีขนาดใหญ่
ในบุคคลชีวิต เมื่อแจ่มแจ้งพฤติกรรม
และโต้ตอบเพิ่มข้อมูลเพิ่มเติม กะพริบช่วง และ
areknownto ระยะเวลาการกะพริบเป็นตัวบ่งชี้ของ sleepiness, 21 และ
ผู้สังเกตการณ์การฝึกอบรมจะสามารถประเมินได้มีการ
ของไดรเวอร์ bywatching ตน faces.22 videotaped นอกจากนี้ การ
ไม่กี่คนมองเห็นเป็นสุขภาพ น้อย เหนื่อย และ
น่าสนใจมากขึ้นในระหว่างการนอนหลับที่ปราศจากเงื่อนไข มัน
ยังคงสามารถประเมินติดตามผลวิจัยว่านี้
เนื่องจากเสียง randomerror ในคำพิพากษา หรือ associatedwith
characteristicsofobservers เฉพาะหรือการนอนหลับที่ปราศจากคน
จะตัดสินอย่างไรก็ตาม webelieve พบที่ thepresent
สามารถ generalised เพื่อความหลากหลายของการตั้งค่า แต่
เพิ่มเติม การศึกษาจะต้องตรวจสอบผลกระทบทางคลินิก
ศึกษากอื่น ๆ สังคมสถานการณ์
สำคัญ ผลการวิจัยของเราแนะนำบทบาทที่โดดเด่น
ประวัติศาสตร์ปในโดเมนต่าง ๆ ของมนุษยสัมพันธ์
รับรู้และพิพากษา ในการนอนหลับที่มีประวัติ
ก่อนหน้านี้ ไม่ได้ถือว่าสำคัญ เช่น
ในคำพิพากษาทางคลินิก นอกจากนี้ เนื่องจากศิลปะ
พฤติกรรมทางเพศ ความร่วมมือ แรงบันดาลใจ และ
รักษาห้อง 13 ปสูญเสียอาจมีผลกระทบ
ในบริบททางสังคมอื่น ๆ ได้ ตัวอย่าง มี
ได้ที่ สัญลักษณ์หน้าถือว่าน่าสนใจเป็นการนำเสนอ
เป็นสัญญาณของสุขภาพที่ดี และการรับรู้นี้มี
ถูกเลือก evolutionarily เพื่อเป็นแนวทางเลือกคู่
และประสบความสำเร็จส่ง genes.13 ความจริงที่
ดีสนับสนุนดูสุขภาพและนอนหลับดี
กลับอาจมีความเกี่ยวข้องเฉพาะในการ
ตั้ง เป็นส่วนสำคัญในการประเมินสุขภาพ มัน
เป็นไปได้ที่มีรบกวนนอนหลับ คลินิก
หรือ มิฉะนั้น จะตัดสินเป็นยิ่งไม่แข็งแรง,
ในขณะที่ผู้ที่มีความผิดปกติอัน
ปอาจจะถือว่าเป็นค่อนข้างสุขภาพ เปรียบเทียบ
ด้วยภาวะขาดการนอนหลับที่ใช้ในปัจจุบัน,
เพิ่มเติม การศึกษาจำเป็นต้องตรวจสอบการ
ผลของการลดน้อยรุนแรงเฉียบพลันเช่นหลับ
เป็นระยะยาวทางคลินิกผล.
บทสรุป
คนมีความสามารถในการตรวจการนอนหลับขาดทุนเกี่ยวข้องหน้า
สัญลักษณ์ และสัญลักษณ์เหล่านี้ปรับเปลี่ยนการตัดสินใจของ
สุขภาพและศิลปะ บทสรุปเหล่านี้ตกลง
ดีกับโมเดลที่มีอยู่อธิบายเชื่อมโยงระหว่าง
นอนหลับและสุขภาพที่ดี 18 23 เป็น การเชื่อมโยงระหว่าง
ควรศึกษาอนาคตความเท่และ health.13
เน้นความสำคัญของเหล่านี้หน้าสัญลักษณ์ในทางคลินิก
ค่า เหล่านี้สามารถตรวจสอบว่า clinicians
ดีกว่าค่าเฉลี่ยประชากรที่ตรวจ
ปหรือสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์ใบหน้า และผู้ป่วย
2 ฟิก | ผู้เข้าร่วมหลัง จากนอนหลับกลางคืนปกติ (ซ้าย) และหลัง จากนอนมา (ขวา) ใบหน้าถูกนำเสนอในแบบ
ถ่วงดุลสั่ง
วิจัย
หน้า 4 ของ 5 BMJ | แรกออนไลน์ | bmj.com
with การวินิจฉัยทางคลินิกแสดงเทวัญดาราสปาเพิ่มมากขึ้น และมี
น้อยมองหาสุขภาพดีกว่าคนที่มีสุขภาพดี บางที
แพทย์ที่ประสบความสำเร็จคือผู้ที่รับอัพลงในนี้
รายละเอียด และดำเนินการตามได้
ปวง ผลของเราให้ความสำคัญ
เจาะลึกคำพิพากษาเกี่ยวกับสุขภาพและศิลปะ
ที่อยู่ของภูมิปัญญาเล็ก ๆ harboured
คำพูดของเบลล์ และแนวคิดภาษา
ของ "ความงามนอนหลับ"
เราขอบคุณ B Karshikoff สนับสนุนด้วยข้อมูลซื้อ Ingvar M สำหรับ
ข้อคิดเห็นในการร่างก่อนหน้าของลายแทง ทั้งโดย
ค่าตอบแทนและทำงานที่แผนกสำหรับคลินิกประสาทวิทยาศาสตร์,
Karolinska Institutet สวีเดน.
ร่วมสมทบ: JA ออกแบบเก็บรวบรวมข้อมูล แบบมีผู้สอน และตรวจสอบ
รวบรวมข้อมูล เขียนแผนการวิเคราะห์ทางสถิติ ดำเนินการ
วิเคราะห์ทางสถิติ รับเงิน ร่าง และแก้ไข
ฉบับ และผู้ค้ำประกัน TS ออกแบบ และดำเนินการข้อมูล
ชุด ล้างข้อมูล ร่าง แก้ไขต้นฉบับ และก็สุดท้าย
อนุมัติของต้นฉบับ JA และ TS ส่วนเท่า ๆ กันการทำงาน MI
เขียนแผนวิเคราะห์ทางสถิติ ดำเนินการวิเคราะห์ทางสถิติ,
ร่างต้นฉบับ และแก้ไขต้นฉบับมิ EJWVS
ให้คำแนะนำทางสถิติ การแนะนำ ในการจัดการข้อมูล และมิ
แก้ไขต้นฉบับ ให้คำแนะนำ เกี่ยวกับวิธีการ และถึงอ่าว
แก้ไขต้นฉบับ ML ให้สนับสนุน ร่างการ
ฉบับ และแก้ไขต้นฉบับมิ ผู้เขียนได้รับการอนุมัติ
รุ่นสุดท้ายของฉบับ
เงินสนับสนุน: การศึกษานี้ได้รับการสนับสนุน โดยสมาคมภาษาสวีเดนสำหรับแพทย์
วิจัย รูดและ Arvid Wolff กองหน่วยความจำ และ ศูนย์ Osher
ยาแบบบูรณาการ
Competing สนใจ: ร่วมการแข่งขันกันผู้เขียนเสร็จ
Int

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

as a percentage of change from the baseline condition
as the reference using the absolute value in millimetres
(rated on the visual analogue scale).Nodata were missing
in the analyses.
RESULTS
Sixty five observers rated each of the 46 photographs
for attractiveness, health, and tiredness: 138 ratings by
each observer and 2990 ratings for each of the three
factors rated. When sleep deprived, people were
rated as less healthy (visual analogue scale scores,
mean 63 (SE 2) v 68 (SE 2)), more tired (53 (SE 3) v 44
(SE 3)), and less attractive (38 (SE 2) v 40 (SE 2);
P<0.001 for all) than after a normal night’s sleep
(table 1). Compared with the normal sleep condition,
perceptions of health and attractiveness in the sleep
deprived condition decreased on average by 6% and
4% and tiredness increased by 19%.
A 10 mm increase in tiredness was associated with a
−3.0 mm change in health, a 10 mm increase in health
increased attractiveness by 2.4 mm, and a 10 mm
increase in tiredness reduced attractiveness by
1.2 mm (table 2). These findings were also presented
as correlation, suggesting that faces with perceived
attractiveness are positively associated with perceived
health (r=0.42, fig 1) and negatively with perceived
tiredness (r=−0.28, fig 1). In addition, the average
decrease (for each face) in attractiveness as a result of
deprived sleep was associated with changes in tiredness
(−0.53, n=23, P=0.03) and in health (0.50, n=23,
P=0.01). Moreover, a strong negative association was
found between the respective perceptions of tiredness
and health (r=−0.54, fig 1). Figure 2 shows an example
of observer rated faces.
To evaluate the mediation effects of sleep loss on
attractiveness and health, tiredness was added to the
models presented in table 1 following
recommendations.16 The effect of sleep loss was significantly
mediated by tiredness on both health (P<0.001)
and attractiveness (P<0.001). When tiredness was
added to the model (table 1) with an estimated coefficient
of −2.9 (SE 0.1; P<0.001) the independent effect
of sleep loss on health decreased from −4.2 to −1.8 (SE
0.5; P<0.001). The effect of sleep loss on attractiveness
decreased from −1.6 (table 1) to −0.62 (SE 0.4;
P=0.133), with tiredness estimated at −1.1 (SE 0.1;
P<0.001). The same approach applied to the model
of attractiveness and health (table 2), with a decrease
Table 2 | Associations between health, tiredness, and attractiveness
Dependent variable Predictor
Fixed effects* SD (SE) random effects†
Coefficient‡ z score P value Observer Face Residual
Health Tiredness −3.0 (0.1) −24 0.001 12 (1) 4 (1) 13 (0)
Attractiveness Health 2.4 (0.1) 17 0.001 11 (1) 5 (1) 11 (0)
Attractiveness Tiredness −1.2 (0.1) −11 0.001 11 (1) 5 (1) 11 (0)
Mixed effects regression models used crossed random intercepts for both observers (those rating photographs) and faces (photographed
participants).
*Estimated coefficient of predictor on dependent variable and result from Wald test of statistical significance.
†Likelihood ratio test was used to test significance of random effects. P<0.001 for all random effects.
‡Change (mm) in dependent variable when predictor variable changes 10 mm.
Health
Attractiveness
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
-2
10
Tiredness
Attractiveness
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
-2
10
Tiredness
Health
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
12
10
Fig 1 | Relations between health, tiredness, and attractiveness
of 46 photographs (two each of 23 participants) rated by 65
observers on 100 mm visual analogue scales, with variation
between observers removed using empirical Bayes’ estimates
RESEARCH
BMJ | ONLINE FIRST | bmj.com page 3 of 5
in the association from 2.4 to 2.1 (SE 0.1; P<0.001) with
tiredness estimated at −0.56 (SE 0.1; P<0.001).
DISCUSSION
Sleep deprived people are perceived as less attractive,
less healthy, and more tired compared with when they
are well rested. Apparent tiredness was strongly related
to looking less healthy and less attractive, which was
also supported by the mediating analyses, indicating
that a large part of the found effects and relations on
appearing healthy and attractive were mediated by
looking tired. The fact that untrained observers
detected the effects of sleep loss in others not only provides
evidence for a perceptual ability not previously
subjected to experimental control, but also supports
the notion that sleep history gives rise to socially relevant
signals that provide information about the bearer.
The adaptiveness of an ability to detect sleep related
facial cues resonates well with other research, showing
that small deviations from the average sleep duration
in the long term are associated with an increased risk of
health problems and with a decreased longevity.817
Indeed, even a few hours of sleep deprivation inflict
an array of physiological changes, including neural,
endocrinological, immunological, and cellular functioning,
that if sustained are relevant for long term
health.7 18-20 Here, we show that such physiological
changes are paralleled by detectable facial changes.
These results are related to photographs taken in an artificial
setting and presented to the observers for only six seconds.
It is likely that the effects reported herewould be larger
in real life person to person situations, when overt behaviour
and interactions add further information. Blink interval and
blink duration areknownto be indicators of sleepiness,21 and
trained observers are able to evaluate reliably the drowsiness
of drivers bywatching their videotaped faces.22 In addition, a
few of the people were perceived as healthier, less tired, and
more attractive during the sleep deprived condition. It
remains to be evaluated in follow-up research whether this
is due to randomerror noise in judgments, or associatedwith
specific characteristicsofobservers or the sleep deprived people
they judge.Nevertheless,webelieve that thepresent findings
can be generalised to a wide variety of settings, but
further studies will have to investigate the impact on clinical
studies and other social situations.
Importantly, our findings suggest a prominent role
of sleep history in several domains of interpersonal
perception and judgment, in which sleep history has
previously not been considered of importance, such
as in clinical judgment. In addition, because attractiveness
motivates sexual behaviour, collaboration, and
superior treatment,13 sleep loss may have consequences
in other social contexts. For example, it has
been proposed that facial cues perceived as attractive
are signals of good health and that this recognition has
been selected evolutionarily to guide choice of mate
and successful transmission of genes.13 The fact that
good sleep supports a healthy look and poor sleep the
reverse may be of particular relevance in the medical
setting, where health estimates are an essential part. It
is possible that people with sleep disturbances, clinical
or otherwise, would be judged as more unhealthy,
whereas those who have had an unusually good night’s
sleep may be perceived as rather healthy. Compared
with the sleep deprivation used in the present investigation,
further studies are needed to investigate the
effects of less drastic acute reductions of sleep as well
as long term clinical effects.
Conclusions
People are capable of detecting sleep loss related facial
cues, and these cues modify judgments of another’s
health and attractiveness. These conclusions agree
well with existing models describing a link between
sleep and good health,18 23 as well as a link between
attractiveness and health.13 Future studies should
focus on the relevance of these facial cues in clinical
settings. These could investigate whether clinicians
are better than the average population at detecting
sleep or health related facial cues, and whether patients
Fig 2 | Participant after a normal night’s sleep (left) and after sleep deprivation (right). Faces were presented in a
counterbalanced order
RESEARCH
page 4 of 5 BMJ | ONLINE FIRST | bmj.com
with a clinical diagnosis exhibit more tiredness and are
less healthy looking than healthy people. Perhaps the
more successful doctors are those who pick up on these
details and act accordingly.
Taken together, our results provide important
insights into judgments about health and attractiveness
that are reminiscent of the anecdotal wisdom harboured
in Bell’s words, and in the colloquial notion
of “beauty sleep.”
We thank B Karshikoff for support with data acquisition and M Ingvar for
comments on an earlier draft of the manuscript, both without
compensation and working at the Department for Clinical Neuroscience,
Karolinska Institutet, Sweden.
Contributors: JA designed the data collection, supervised and monitored
data collection, wrote the statistical analysis plan, carried out the
statistical analyses, obtained funding, drafted and revised the
manuscript, and is guarantor. TS designed and carried out the data
collection, cleaned the data, drafted, revised the manuscript, and had final
approval of the manuscript. JA and TS contributed equally to the work. MI
wrote the statistical analysis plan, carried out the statistical analyses,
drafted the manuscript, and critically revised the manuscript. EJWVS
provided statistical advice, advised on data handling, and critically
revised the manuscript. AO provided advice on the methods and critically
revised the manuscript. ML provided administrative support, drafted the
manuscript, and critically revised the manuscript. All authors approved
the final version of the manuscript.
Funding: This study was funded by the Swedish Society for Medical
Research, Rut and Arvid Wolff’s Memory Fund, and the Osher Center for
Integrative Medicine.
Competing interests: All authors have completed the Unified Competing
Int

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ร้อยละของการเปลี่ยนแปลงจากพื้นฐานสภาพ
เป็นอ้างอิงโดยใช้ค่าสัมบูรณ์มิลลิเมตร
( อยู่ในระดับอนาล็อกภาพ ) nodata หายไป


ใน วิเคราะห์ผล หกสิบห้าผู้สังเกตการณ์ในแต่ละ 46 ภาพ
สำหรับความน่าดึงดูดใจ , สุขภาพ , และเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า : 138 คะแนนโดย
แต่ละผู้สังเกตการณ์ การจัดอันดับ และอยู่สำหรับแต่ละสาม
ปัจจัยการจัดอันดับ เมื่อนอนแล้วคนถูก
คะแนนสุขภาพน้อยลง ( ภาพอนาล็อกระดับคะแนน
หมายถึง 63 ( SE 2 ) 68 ( SE ) , เหนื่อย ( 53 ( ซี 3 ) 44
( ซี 3 ) ) และน่าสนใจน้อยลง ( ซี 2 ) 40 ( ซี 2 ) ;
p < . พบทั้งหมด ) กว่าหลังจาก
นอนปกติ กลางคืน ( ตารางที่ 1 ) เมื่อเทียบกับสภาพนอนปกติ
การรับรู้สุขภาพและความน่าดึงดูดใจในนอน
ขาดเงื่อนไขลดลงโดยเฉลี่ยร้อยละ 6 และ
4 % และเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น 19 %
10 มม. เพิ่มความเหนื่อยได้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพ
− 3.0 มม. , 10 มม. เพิ่มสุขภาพ
เพิ่มความน่าสนใจด้วย 2.4 มม. และ 10 มม. เพิ่มลดความน่าดึงดูดใจด้วยเช่นกัน

1.2 มม. ( ตารางที่ 2 ) การค้นพบนี้ยังนำเสนอ
เป็นสถิติชี้ให้เห็นว่า ใบหน้าที่มีเสน่ห์มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการรับรู้

การรับรู้สุขภาพ ( r = - 0.42 , ตารางที่ 1 ) และในการรับรู้ความเหนื่อย
( r = − 0.28 , ตารางที่ 1 ) นอกจากนี้ การลดลงเฉลี่ย
( สำหรับแต่ละหน้า ) ในสนใจผลของ
ลิดรอนนอนมันเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในความเหน็ดเหนื่อย
( − 0.53 , n = 23 , p = 0.03 ) และด้านสุขภาพ ( 0.50 , n = 23 ,
p = 0.01 ) นอกจากนี้ แข็งแรงลบสมาคม
พบระหว่างการรับรู้ตามลําดับความเหนื่อย
และสุขภาพ ( r = − 0.54 ,รูปที่ 1 ) รูปที่ 2 แสดงให้เห็นตัวอย่างของการจัดอันดับหน้าดู
.
เพื่อประเมินการผลของการนอน ขาดทุน
ดึงดูดใจและสุขภาพ เหนื่อยง่าย ถูกเพิ่มไปยังรุ่นที่แสดงในตารางที่ 1 ต่อไปนี้

recommendations.16 ผลของการสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญ
( หลับด้วยความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าทั้งสุขภาพ ( p < 0.001 )
และน่าดึงดูดใจ ( p < 0.001 ) เมื่อเวลาถูก
เพิ่มรูปแบบ ( ตารางที่ 1 ) มีประมาณค่าสัมประสิทธิ์
ของ 2.9 ( เซ− 1 ; p < 0.001 ) อิสระผล
นอนการสูญเสียสุขภาพลดลงจาก− 4.2 กับ− 1.8 ( เซ
0.5 ; p < 0.001 ) ผลของการนอน ขาดทุนสนใจ
ลดลงจาก 1.6 ( ตารางที่ 1 ) −− 1 ( เซ 0.4 ;
p = 0.133 ) กับความเหน็ดเหนื่อยที่ประมาณ 1.1 ( เซ− 1 ;
( p < 0.001 ) วิธีการเดียวกันที่ใช้กับรุ่น
เสน่ห์และสุขภาพ ( ตารางที่ 2 ) กับตารางลด
2 | สมาคมระหว่างสุขภาพ เหนื่อยง่าย และสนใจ

แก้ไขตัวแปรตามตัวแปรผล * SD ( SE ) สุ่มผลภีษมะ
สัมประสิทธิ์‡ Z คะแนนค่า P สังเกตใบหน้าที่เหลือ
tiredness สุขภาพ− ( − 1 ) = 3.0 24 12 ( 2 ) 4 ( 1 ) 13 ( 1 )
สุขภาพสนใจ 2.4 ( 0.1 ) 17 1 11 ( 1 ) 5 ( 1 ) 11 ( 0 )
สนใจ tiredness − 12 ( 0.1 ) − 11 1 11 ( 1 ) 5 ( 1 ) 11 ( 0 ) ผลการผสมข้ามแบบสุ่มที่ใช้สกัดทั้งผู้สังเกตการณ์ ( เครดิตภาพ ) และใบหน้า ( ผู้ถ่ายภาพ
)
* ประมาณค่าสัมประสิทธิ์ของตัวแปรในตัวแปรตาม และผลจาก Wald การทดสอบนัยสำคัญ โอกาสทดสอบ อัตราส่วน
ภีษมะใช้การทดสอบนัยสำคัญของผลแบบสุ่ม p < 0001 สำหรับผลสุ่มทั้งหมด .
‡เปลี่ยน ( มม. ) ในตัวแปรตามเมื่อตัวแปรทำนายการเปลี่ยนแปลง 10 mm .

สนใจสุขภาพ
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
2
10

สนใจความเหน็ดเหนื่อย
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8
2
10

สุขภาพความเหนื่อย
0 2 4 6 8 10
0
2
4
6
8


รูปที่ 12 10 1 | ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพ เหนื่อยง่าย และน่าดึงดูดใจ
46 ภาพ ( สองแต่ละ 23 คน ) จัดอันดับโดย 65
ผู้สังเกตการณ์ใน 100 มม. ภาพอนาล็อกระดับ กับรูปแบบ
ระหว่างผู้สังเกตการณ์ลบโดยใช้ Bayes '

| การวิจัยเชิงประเมิน BMJ ออนไลน์แรก | bmj.com หน้า 3 ของ 5
ในสมาคมจาก 2.4 2.1 ( SE 1 ; P < 0.001 )
tiredness ประมาณ 0.56 ( เซ− 1 ; p < 0.001 )

นอนเปลื้องอภิปรายคนมองว่ามีเสน่ห์น้อยลง
สุขภาพน้อยลง และเหนื่อยมากขึ้น เทียบกับเมื่อพวกเขา
ดี rested . ความเหน็ดเหนื่อยปรากฏเป็นอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับดูมีสุขภาพดี
น้อยลงและน้อยที่น่าสนใจ ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยขณะวิเคราะห์

ที่แสดงส่วนใหญ่ของผลกระทบและความสัมพันธ์ที่พบปรากฏมีสุขภาพดี และมีเสน่ห์อยู่ที่ระดับ

โดยดูเหนื่อย ความจริงที่ว่ากลุ่มผู้สังเกตการณ์
ตรวจพบผลสูญเสียนอนในผู้อื่นไม่เพียง แต่ให้
หลักฐานสำหรับความสามารถในการรับรู้ ก่อนหน้านี้ไม่
ภายใต้การควบคุมการทดลอง แต่ยังสนับสนุนความคิดที่ว่าประวัติศาสตร์
นอนให้ลุกขึ้นกับสัญญาณทางสังคมที่เกี่ยวข้องที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับผู้ถือ
.
การปรับตัวของความสามารถในการตรวจสอบนอนสีหน้าสะท้อนได้ดีกับงานวิจัยอื่น ๆที่เกี่ยวข้อง

แสดงขนาดเล็กที่เบี่ยงเบนไปจากค่าเฉลี่ย นอน ระยะเวลา
ในระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาสุขภาพและด้วย

และยืนยาว แต่แน่นอน แม้ไม่กี่ชั่วโมงของการนอนหลับการกีดกัน inflict
อาร์เรย์ของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ได้แก่ ระบบประสาท ,
endocrinological ภูมิคุ้มกันและการทำงาน , มือถือ ,
ถ้ายั่งยืนเกี่ยวข้องกับสุขภาพในระยะยาว 7
. 18-20 ที่นี่ เราแสดงให้เห็นว่าเช่นสรีรวิทยา
การเปลี่ยนแปลงได้โดยตรวจพบใบหน้าเปลี่ยนแปลง
ผลลัพธ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับภาพถ่ายในการประดิษฐ์
นำเสนอให้ผู้สังเกตการณ์เพียง 6 วินาที
มีแนวโน้มว่าผลรายงาน herewould จะมีขนาดใหญ่
ในชีวิตจริงคนสถานการณ์เมื่อ
พฤติกรรมและปฏิสัมพันธ์ชัดเจนเพิ่มข้อมูลเพิ่มเติม ช่วงกะพริบและ
กระพริบตาเวลา areknownto เป็นตัวบ่งชี้ของความง่วง , 21 และ
ฝึกผู้สังเกตการณ์สามารถที่จะประเมินได้ drowsiness
ไดรเวอร์ของ bywatching วีดิโอ faces.22 นอกจากนี้
น้อยของคนถูกมองว่า healthier น้อยเหนื่อยและ
มีเสน่ห์มากขึ้นในช่วงนอนหลับปราศจากเงื่อนไข มันยังคงที่จะถูกประเมินในการวิจัย

ติดตามว่าเนื่องจากเสียงในการตัดสินคลาดเคลื่อน หรือความสัมพันธ์ที่เฉพาะเจาะจง หรือนอน characteristicsofobservers

ขาดคนก็ตัดสิน อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันพบว่า webelieve
สามารถสรุปเพื่อความหลากหลายของการตั้งค่า แต่
ศึกษาต่อจะต้องตรวจสอบผลกระทบต่อการศึกษาทางคลินิก

และสถานการณ์อื่น ๆทางสังคม คือ การค้นพบของเราแนะนำ เป็นบทบาทที่โดดเด่นนอนในประวัติศาสตร์หลายโดเมนในการรับรู้ของบุคคล
และความยุติธรรม ซึ่งในประวัติศาสตร์การนอน
ก่อนหน้านี้ไม่ได้รับการพิจารณาที่สำคัญเช่น
ในการตัดสินทางคลินิก เพราะว่า นอกจากความน่าสนใจ
กระตุ้นพฤติกรรม ทางเพศร่วมกัน และเหนือกว่าการรักษา
13 สูญเสียนอนอาจมีผล
ในบริบททางสังคมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นมี
ถูกเสนอที่หน้าคิวมองว่ามีเสน่ห์
เป็นสัญญาณของสุขภาพที่ดีและยอมรับได้
ได้รับเลือก evolutionarily คู่มือการเลือกเพื่อน
และการส่งที่ประสบความสำเร็จของ genes.13 ที่ว่า
นอนดีสนับสนุนดูมีสุขภาพดีจนหลับ
ย้อนกลับอาจจะเกี่ยวข้องเฉพาะในการตั้งค่าทางการแพทย์
ที่ประเมินสุขภาพ เป็นส่วนที่จำเป็น มัน
เป็นไปได้ว่าคนรบกวนการนอนหลับ , คลินิก
หรือมิฉะนั้นจะถูกตัดสินว่าไม่แข็งแรงมากขึ้น ในขณะที่ผู้ที่มี

หลับคืนที่ดีผิดปกติอาจจะมองว่าค่อนข้างแข็งแรง เทียบ
กับการกีดกันการนอนหลับที่ใช้ในการตรวจสอบปัจจุบัน
มีการศึกษาเพิ่มเติมต้องการศึกษาผลของชนิดรุนแรงน้อย ( นอนเช่นกัน
ขณะที่ผลทางคลินิกในระยะยาว สรุป

คนความสามารถในการตรวจหาการสูญเสียการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับสีหน้า
และตัวชี้นำเหล่านี้ปรับเปลี่ยนคำตัดสินของคนอื่น
สุขภาพและความน่าดึงดูดใจ สรุปเห็นด้วย
ดีที่มีอยู่ แบบอธิบายเชื่อมโยงระหว่าง
การนอนและสุขภาพที่ดี , 18 23 รวมทั้งการเชื่อมโยงระหว่างความเท่และในอนาคตควรมีการศึกษา health.13

เน้นความเกี่ยวข้องของสีหน้าเหล่านี้ในการตั้งค่าทางคลินิก

เหล่านี้จะตรวจสอบว่าแพทย์
ดีกว่าประชากรเฉลี่ยที่ตรวจจับ
นอนหรือสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับสีหน้าและว่าผู้ป่วย
กอก 2 | เข้าร่วมหลังจากปกตินอน ( ซ้าย ) และหลังอดนอน ( ขวา ) ใบหน้าที่ถูกนำเสนอในงานวิจัยเพื่อ


counterbalancedหน้า 4 จาก 5 | BMJ ออนไลน์แรก | BMJ . com
กับการวินิจฉัยโรคทางคลินิกแสดงความเหน็ดเหนื่อยและ
สุขภาพน้อยลงหามากกว่าผู้ที่มีสุขภาพดี บางที
สำเร็จแพทย์ผู้รับในรายละเอียดเหล่านี้

แล้วทำตามนั้น ได้ผลของเราให้ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญในการตัดสินเรื่องสุขภาพและสนใจ

ที่ชวนให้นึกถึงภูมิปัญญาจดเก็บงำ
ในคำพูดของเบลล์และในภาษาพูดความคิด
" ความงาม "
เราขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนด้วยข้อมูล karshikoff B และ M งวาสำหรับความคิดเห็นในร่าง
ก่อนหน้านี้ของต้นฉบับ ทั้งไม่มี
ค่าตอบแทน และทำงานที่แผนกประสาทวิทยาทางคลินิก
สถาบันแคโรลินสกา สวีเดน .
เขียน : จา การออกแบบการเก็บรวบรวมข้อมูล การรวบรวมข้อมูลและตรวจสอบ
,เขียนแผน สถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล ดำเนินการออก
การวิเคราะห์สถิติที่ได้รับทุน , ร่างและแก้ไข
ต้นฉบับ และเป็นประกัน TS ออกแบบและดำเนินการเก็บข้อมูล
, ทําความสะอาดข้อมูล ร่าง แก้ไข ต้นฉบับ และมีการอนุมัติขั้นสุดท้าย
ของต้นฉบับ จาและ TS ส่วนเท่า ๆ กันกับงาน มิ
เขียนแผน การวิเคราะห์ทางสถิติดำเนินการวิเคราะห์ทางสถิติ ,
ร่างต้นฉบับ และอย่างยิ่งการแก้ไขต้นฉบับ ejwvs
ให้คำแนะนำข้อมูลแนะนำในการจัดการข้อมูล และอย่างยิ่ง
แก้ไขต้นฉบับ อ่าวให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการและวิกฤต
แก้ไขต้นฉบับ มล ให้สนับสนุนการบริหารร่าง
ต้นฉบับ และอย่างยิ่งการแก้ไขต้นฉบับ ทั้งหมดที่ผู้เขียนได้รับการอนุมัติ
รุ่นสุดท้ายของต้นฉบับ
เงินทุน : การศึกษานี้ได้รับการสนับสนุนจากสังคมสวีเดนสำหรับการวิจัยทางการแพทย์
ร่อง , และ arvid วูลฟ์หน่วยความจำกองทุนและ Osher ศูนย์

สนใจการแพทย์บูรณาการ แข่งขัน : ทั้งหมดผู้เขียนเสร็จรวมแข่งขัน
!