Think about all the reasons you got

Think about all the reasons you got in the car in the past week. You might be surprised about how many trips you made were actually within an easy walking distance, especially if you live in an urban area.
Although walking may take longer, don’t forget to consider the benefits for your health. You may be better able to find time in your schedule for extra walks when you consider that it could add time to your lifespan. According to the Mayo Clinic, walking helps you stay fit and can lower your blood pressure, maintain good cholesterol levels and generally put you in a better mood.
When it comes to energy use, walking is extremely efficient. It’s believed that saving energy is the reason why our primate ancestors when from all fours to bipedalism. And walking is significantly more energy-efficient than driving.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คิดเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณมีอยู่ในรถในสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณอาจจะประหลาดใจเกี่ยวกับวิธีการหลายทริปที่คุณทำจริงภายในระยะทางเดินที่ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในเขตเมือง.
เดินแม้ว่าอาจใช้เวลานานไม่ลืมที่จะต้องพิจารณาประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณคุณอาจจะดีขึ้นสามารถที่จะหาเวลาในตารางเวลาของคุณสำหรับการเดินเล่นพิเศษเมื่อคุณพิจารณาว่ามันอาจจะถึงเวลาที่จะเพิ่มอายุการใช้งานของคุณ ตามที่เมโยคลินิกเดินจะช่วยให้คุณอยู่พอดีและสามารถลดความดันโลหิตของคุณรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีและโดยทั่วไปทำให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่ดีขึ้น.
เมื่อมันมาถึงการใช้พลังงาน, การเดินเท้าจึงมีประสิทธิภาพมากก็เชื่อว่าการประหยัดพลังงานคือเหตุผลว่าทำไมบรรพบุรุษของเราเมื่อเจ้าคณะจากทั้งสี่เพื่อ bipedalism และการเดินอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพกว่าการขับรถ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คิดถึงเหตุผลทั้งหมดที่คุณมีในรถยนต์ในสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณอาจจะประหลาดใจเกี่ยวกับการเดินทางหลายวิธีที่คุณทำได้จริงการเดิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในการเมืองตั้ง
แม้เดินอาจใช้เวลานาน อย่าลืมพิจารณาสิทธิประโยชน์สำหรับสุขภาพของคุณได้ คุณอาจดีกว่าในการค้นหาเวลาในการกำหนดการเดินเพิ่มเมื่อคุณพิจารณาว่า จะสามารถเพิ่มเวลาให้อายุการใช้งาน ตาม Mayo คลินิก เดินช่วยคุณอยู่พอดี และสามารถลดความดันโลหิต รักษาระดับไขมันชนิดดี และโดยทั่วไปจะทำให้คุณในการดีอารมณ์
เดินจะมีประสิทธิภาพมากเมื่อมันมาถึงการใช้พลังงาน การ เชื่อกันว่าที่ประหยัดพลังงานเป็นเหตุผลว่าทำไมบรรพบุรุษของเราถือจากทั้งหมด fours เพื่อ bipedalism และเดินมากขึ้นประหยัดพลังงานกว่าขับรถ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คิดว่าเหตุผลทั้งหมดที่คุณได้รับในรถในสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณอาจประหลาดใจเกี่ยวกับวิธีการเดินทางจำนวนมากที่คุณทำได้จริงๆแล้วอยู่ ภายใน ระยะทางที่เดินไปถึงได้อย่างสะดวกสบายที่เป็นพิเศษหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ในเมืองที่.
แม้ว่าจะเดินไปถึงยังอาจใช้เวลานานกว่าปกติจะต้องไม่ลืมว่าท่านจะพิจารณาสิทธิประโยชน์สำหรับ สุขภาพ ของคุณคุณอาจจะได้ดีขึ้นสามารถที่จะหาเวลาที่อยู่ในตารางเวลาของคุณสำหรับการเดินเล่นเป็นพิเศษเมื่อคุณพิจารณาว่าจะเพิ่มเวลาในอายุยืนของคุณ ตาม Mayo Clinic ที่สามารถเดินไปยังช่วยให้ท่านได้เข้าพักเหมาะสมและสามารถลดความดันโลหิตของคุณรักษาระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีและโดยทั่วไปแล้วอยู่ให้ท่านได้อยู่ในอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น.
เมื่อเป็นการเดินไปถึงยังมีการใช้พลังงานอย่างมี ประสิทธิภาพ เป็นอย่างมากเชื่อว่าการประหยัดพลังงานที่เป็นเหตุผลที่ว่าทำไมน่าบรรพบุรุษของเราเมื่อจากท่าคลานสี่ขาทั้งหมดเพื่อ bipedalism และเดินไปถึงยังเป็นอย่างมากด้านพลังงานมากกว่า - มี ประสิทธิภาพ มากกว่าการขับรถ