Learn to Snorkel - or Improve Your

Learn to Snorkel - or Improve Your Snorkeling Technique
6 Easy Tips on How to Snorkel
Snorkeling is a tool used to access one of nature's most marvelous realms, and the ocean remains one of the best arenas for exercising our sense of discovery, as well as our bodies. The key to successful snorkeling either on our snorkeling charters or on your own, is relaxation in the water. Try not to overanalyze. Practice will improve your skills and comfort in the water. The tips below assume you already have well fitting equipment.
Your Mask
oahu turtle snorkelBe sure the mask fits your face. Hold the snorkel mask up to your face clearing the strap from your face. Breath in through your nose. The mask should seal perfectly and stay on, without holding it, for as long as you breath in. If any air leaks in, water will also. Keep all hair out of the seal, if you have a moustache, use a good glob of vaseline, sunscreen or chapstick below your nose to act as a "gasket," or consider shaving the area right below the nose.
The strap should only fit snugly at the widest part of your head, towards the top of the back of your head. If it's at the base of your skull, water may seep in. If water does start seeping in while snorkeling, reach back and see if your strap has slipped down. Don't tighten the strap beyond "snug," being too tight causes leaking, as the seal can be broken. The pressure of the water will help seal the mask to your face. The snorkel should rest in front of your ear.
Fins
Choose fins that are snug but not too tight. If they hurt or curl your toes especially, you may develop cramps while snorkeling. If they slip off your heels, they're too big. Better a little big than too small. Remember they will slip on easier when your feet are wet.
Defog
hawaii snorkel dogNo point going through all the trouble if you can't see anything (by the way snorkel rental places carry masks with prescription lenses). Products made for defogging seem to work OK (we like the gel products) but anything from spit (or dog drool, which we've heard is THEE best), to crushed leaves from particular plants growing near the shore (naupaka in Hawaii), help. We use a small drop of Johnson's Baby Shampoo, rinsed with ocean water (must use salt water to work well).
Practice Breathing
Practice breathing through the snorkel with your head out of the water before the real thing. Put the mask on your head (wear your strap slightly high on the back of your head and not too tight!), suck it into your face, breathe through the tube (put the mouthpiece all the way in your mouth, like a football players mouthpiece and close your lips around it). Dont't bite, just rest your teeth on the bite thingies - or your jaw will get really sore.
When ready, practice calm floating in the face down and horizontal position. Having something (scenery, coral, fish, dolphins!, or even your finger tips waving) to focus on helps by distracting you from overanalyzing (worse as we get older).
Mask Tips
Masks should remain reasonably dry on the inside, but they can accidentally fill with water. This usually happens when the strap has slipped down to far. A flooded mask can be easily cleared by raising the head, pulling the lower edge away from the mouth, and simply letting the water drain out. I like to leave a little water in my mask, where it can be swished around for an instant defog.
Snorkel Tips
The same applies to snorkels. A burst of air (similar to a dolphin blow, or saying the word "two") should clear a flooded snorkel, but breathe in cautiously afterwards just to make sure. If you're out of air, then simply remove the snorkel from the mouth to breath. It's helpful to practice deliberately flooding and clearing both mask and snorkel to calmly learn these techniques.
Fins Tips
oahu turtle snorkelTo use your fins correctly, kick from the hip and keep your knees and ankles relaxed to prevent your leg muscles from cramping. Fins remain below the water line, always. AVOID using a bicycling type kick, but instead think of your fin (especially the tip) as a beautiful flowing mermaid tail. Once you are proficient in this skill, you will notice that your fins propel you through the water. You will hardly need to use your arms and can let them rest easily at your side, or fold your hands over your lower back. Point your toes in the opposite direction from where you want to travel.
Common Snorkeling Mistakes - How to Snorkel Correctly
Practice in the Water (or onboard!)
Once you have mastered using your equipment, practice controlling your movements in the water. You will increase your comfort level as you improve maneuvering abilities and you will also minimize accidental bump-ins with objects in the water such as other snorkelers, reef elements, buoys, etc. It's easy to lose track of your location with your face in the water, and loss of peripheral vision. Don't forget to look around for your exit spot or boat every couple of minutes.
Know Your Limitations
hawaii snorkel butterflyfishKnowing your personal limitations is a vital skill often overlooked. Recognize them and remain alert to them. There is no good reason to push your limits. They will change with each snorkeling opportunity presented. Factors to consider are water temperature, surge, currents, and visibility.
A relaxed snorkeler gets more pleasure out of snorkeling and a greater appreciation of the environment. You are also less threatening (and less of a target). When the aquatic wildlife realizes you are not a threat, they resume their normal routine, allowing you to experience their world (Check out this great video!).
Be Aware
Don’t spread invasive seaweeds.When you snorkel, dive, or anchor, always clean your gear and boat before moving to a new spot. Seaweeds can spread when small pieces of it break off and are carried to a new location.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรียนรู้การดำน้ำ - ปรับปรุงการดำน้ำเทคนิค
6 เคล็ดลับง่าย ๆ ในการดำน้ำ
ดำเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการเข้าถึงอาณาจักรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของธรรมชาติอย่างใดอย่างหนึ่ง และมหาสมุทรยังคงเป็นหนึ่งในสถานดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายของเรารู้สึกค้นพบ เช่นร่างกายของเรา กุญแจสู่ความสำเร็จดำ ในบริการของเราดำ หรือตัวคุณเอง ได้ผ่อนคลายในน้ำ พยายามที่ไม่ overanalyze ปฏิบัติจะช่วยปรับปรุงทักษะและความสะดวกสบายในน้ำ เคล็ดลับต่อไปนี้สมมติว่า คุณมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมด้วย
คุณหน้ากาก
อัวฮูเต่า snorkelBe แน่ใจว่า รูปแบบเหมาะกับใบหน้าของคุณ เก็บหน้ากากดำน้ำได้หน้าล้างสายจากใบหน้าของคุณ ลมหายใจในผ่านจมูกของคุณ หน้ากากควรประทับตราสมบูรณ์ และอยู่โดยไม่ต้องถือ มันใน สำหรับตราบลมหายใจในการ ถ้ามีอากาศรั่วใน น้ำจะยัง เก็บผมทั้งหมดออกจากตรา ถ้าคุณเป็น moustache ใช้ glob ดีวาสลี ครีมกันแดด หรือ chapstick ใต้จมูกของคุณเป็น "ปะเก็น" หรือลองโกนบริเวณใต้จมูก
สายควรเพียงพอดีกับที่ส่วนกว้างที่สุดของหัวของคุณ ไปยังด้านบนของด้านหลังของศีรษะ ถ้าเป็นที่ฐานของกะโหลกศีรษะของคุณ น้ำอาจซึมเข้า ถ้าน้ำเริ่ม seeping ในขณะดำน้ำ เดินทางกลับ และดูถ้าเร่งรัดการลง ไม่กระชับรัดเกิน "snug การรั่วไหล สาเหตุที่แน่นเกินไปเป็นตราสามารถหัก ความดันของน้ำจะช่วยให้ปิดพรางให้ใบหน้าของคุณ การดำน้ำควรเหลือหน้าหูของคุณ
ครีบ
เลือกครีบที่กระหาย แต่ไม่แน่นเกินไป หากพวกเขาเจ็บ หรือดัดเท้าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณอาจพัฒนาเป็นตะคริวขณะดำน้ำ ถ้าจะจัดส่งปิดส้นเท้าของคุณ พวกเขากำลังมากเกินไป ดีกว่าเล็กน้อยดีกว่ามาก โปรดจำไว้ว่า พวกเขาจะจัดส่งบนได้ง่ายขึ้นเมื่อเท้า เปียก
Defog
dogNo ดำน้ำฮาวายชี้ผ่านปัญหาทั้งหมดถ้าคุณไม่เห็นอะไร (โดยวิธีการดำน้ำให้เช่าสถานดำเนินการมาสก์ที่ มีเลนส์ยา) ผลิตภัณฑ์สำหรับ defogging ดูเหมือน งานตกลง (เราชอบผลิตภัณฑ์เจล) แต่อะไรแบ่ง (หรือสุนัขให้ ซึ่งเราเคยได้ยินมีทั้งหลายส่วน) การบดออกจากพืชการเจริญเติบโตใกล้ชายฝั่ง (naupaka ในฮาวาย), ช่วย เราใช้แชมพูเด็กของ Johnson, rinsed ด้วยน้ำทะเล (ต้องใช้น้ำเกลือเพื่อทำงานได้ดี) หยดเล็ก.
ฝึกหายใจ
ฝึกหายใจผ่านท่อหายใจด้วยหัวของคุณน้ำก่อนสิ่งจริง ใส่หน้ากากในหัวของคุณ (ใส่สายของคุณสูงเล็กน้อยด้านหลังของหัว และไม่แน่นเกินไป) ดูดเข้าไปในหน้าของคุณ หายใจผ่านทางท่อ (ใส่ปากเป่าที่สูดปากของคุณ เช่นปากเป่าเล่นฟุตบอล และปิดริมฝีปากรอบ ๆ) Dont't กัด เพียงวางตัวฟันบนกัด thingies - หรือขากรรไกรของคุณจะได้รับจริง ๆ เจ็บ.
เมื่อพร้อม ปฏิบัติสงบลอยหน้า ความลง มีบางสิ่งบางอย่าง (ทัศนียภาพ ปะการัง ปลา ปลาโลมา!, หรือแม้แต่นิ้วของคุณโบก) เน้นช่วย ด้วยรบกวนคุณจาก overanalyzing (แย่ที่เราได้รับเก่า) .
เคล็ดลับพราง
มาสก์ควรยังคงสมเหตุสมผลแห้งภายใน แต่พวกเขาตั้งใจสามารถเติมน้ำ นี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อสายเร่งลงไปไกล รูปแบบน้ำท่วมง่ายคง โดยเพิ่มหัว ดึงขอบล่างจากปาก และก็ให้น้ำระบายน้ำออก ชอบปล่อยน้ำน้อยในรูปแบบของฉัน ซึ่งมันสามารถจะ swished รอบสำหรับการ defog ทันที.
เคล็ดลับดำน้ำ
เหมือนกันใช้กับแว่น ระเบิดอากาศ (คล้ายกับการระเบิดปลาโลมา หรือพูดคำว่า "สอง") ควรล้างดำน้ำท่วม ได้หายใจในเดินหลังจากนั้นเพียงเพื่อให้แน่ใจ ถ้าคุณกำลังออกอากาศ แล้ว ก็เอาการดำน้ำจากปากหายใจออก โดยไปฝึกน้ำท่วม และหน้ากากและท่อหายใจเบา ๆ เรียนรู้เทคนิคเหล่านี้ตั้งใจ
เคล็ดลับครีบ
อัวฮูเต่า snorkelTo ใช้ครีบของคุณได้อย่างถูกต้อง เตะจากสะโพกให้หัวเข่าและเท้าของคุณผ่อนคลายเพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามขาตะคริว ครีบอยู่ด้านล่างบรรทัดน้ำ เสมอ หลีกเลี่ยงการใช้เตะชนิด bicycling แต่แทน คิดว่า หูของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำแนะนำ) เป็นหางเงือกไหลสวยงาม เมื่อคุณมีความเชี่ยวชาญในทักษะนี้ คุณจะสังเกตเห็นว่า ครีบของขับเคลื่อนคุณผ่านน้ำ คุณจะไม่จำเป็นต้องใช้อาวุธของคุณ และสามารถปล่อยให้พวกเขาพักผ่อนได้ที่ด้านข้างของคุณ หรือพับมือช่วงล่างหลัง ชี้เท้าของคุณในทิศทางตรงกันข้ามกับที่คุณต้องการเดินทางข้าม
ผิดในการดำน้ำทั่วไป - วิธีการดำน้ำอย่างถูกต้อง
ฝึก ในน้ำ (หรือเรือ)
เมื่อคุณได้เข้าใจการใช้อุปกรณ์ของคุณ ฝึกการควบคุมการเคลื่อนไหวในน้ำ คุณจะเพิ่มระดับความสะดวกสบายของคุณขณะที่คุณปรับปรุงความสามารถในการหลบหลีก และนอกจากนี้คุณยังจะลดอุบัติเหตุชนอินกับวัตถุในน้ำอื่น ๆ snorkelers องค์ประกอบของแนวปะการัง ทุ่น ฯลฯ ซึ่งง่ายต่อการสูญเสียของที่ตั้งของคุณกับใบหน้าของคุณในน้ำ และสูญเสียวิสัยทัศน์อุปกรณ์ต่อพ่วง อย่าลืม ไปดูในจุดของคุณออกจากเรือทุกสองสามนาที
รู้ข้อจำกัดของคุณ
butterflyfishKnowing ดำน้ำฮาวายจำกัดของคุณส่วนบุคคลเป็นทักษะสำคัญที่มักจะมองข้าม รู้จักพวกเขา และยังแจ้งเตือนไป มีเหตุผลที่ดีต้องผลักดันขีดจำกัดของคุณ พวกเขาจะเปลี่ยนกับแต่ละโอกาสดำนำเสนอ ปัจจัยที่ต้องพิจารณามีอุณหภูมิน้ำ ไฟกระชาก กระแส และการมองเห็น
Snorkeler พักผ่อนได้รับความสุขเพิ่มมากขึ้นจากการดำน้ำดูปะการังและซาบซึ้งมากกว่าสภาพแวดล้อม คุณยังมีน้อยคุกคาม (และน้อยของเป้าหมาย) เมื่อสัตว์ป่าน้ำตระหนักถึงคุณไม่ได้เป็นภัยคุกคาม พวกเขากลับมาประจำปกติของพวกเขา คุณของโลก (เช็ควิดีโอนี้มาก)
ถูกตระหนักถึง
Don มารุกรานสาหร่ายทะเลไม่เมื่อคุณดำน้ำ ดำน้ำ หรือ ยึด จะทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณ และเรือก่อนที่จะย้ายไปจุดใหม่ สาหร่ายทะเลสามารถแพร่กระจายเมื่อตัดชิ้นเล็ก ๆ และจะถูกนำไปยังตำแหน่งใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เรียนรู้ที่จะดำน้ำหรือดำน้ำเทคนิคการปรับปรุงของคุณ
6 เคล็ดลับง่ายเกี่ยวกับวิธีการดำน้ำ
ดำน้ำเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการเข้าถึงหนึ่งของอาณาจักรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของธรรมชาติ และทะเลยังคงเป็นหนึ่งของสนามกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับออกกำลังกายความรู้สึกของเราของการค้นพบ เช่นเดียวกับร่างกายของเรา กุญแจไปสู่ความสำเร็จทั้งในการเช่า หรือดำน้ำตื้น ของเราเอง คือ การผ่อนคลายในน้ำพยายามที่จะไม่ overanalyze . เราจะปรับปรุงทักษะของคุณและความสะดวกสบายในน้ำ เคล็ดลับด้านล่าง สมมติว่าคุณมีอุปกรณ์ดีกระชับ
กาก
ทะเลเต่า snorkelbe ของคุณว่าหน้ากากที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ หน้ากากท่อหายใจไว้ถึงหน้าล้างสายจากใบหน้าของคุณ หายใจผ่านจมูกของคุณ หน้ากากควรจะปิดผนึกอย่างสมบูรณ์และอยู่โดยไม่ได้ถือมันตราบเท่าที่คุณในลมหายใจ หากมีการรั่วไหลของอากาศในน้ำ จะยัง ให้ผมออกจากซีล , ถ้าคุณมีหนวด ใช้หยดเล็กๆดี วาสลิน หรือ ครีมกันแดด ลิปมันที่ใต้จมูกของคุณเพื่อทำหน้าที่เป็น " ประเก็น หรือพิจารณาการโกนบริเวณด้านล่างขวาของจมูก
รัดควรพอดีต่อแน่นสนิทแล้วส่วนที่กว้างที่สุดของศีรษะของคุณไปทางด้านบนของ ด้านหลังของหัวของคุณถ้ามันที่ฐานของกะโหลกศีรษะของคุณ น้ำอาจซึมได้ ถ้าน้ำเริ่มซึมในขณะดำน้ำ ถึงกลับมาดู ถ้าสายของคุณมันได้ลง อย่าให้สายเกิน " อบอุ่น " ถูกแน่นเกินไปทำให้รั่ว เป็นตราประทับสามารถแบ่ง แรงดันของน้ำจะช่วยให้ประทับตราที่พอกหน้า การดำน้ำควรวางตัวในด้านหน้าของครีบ

หูของคุณเลือกครีบที่สบาย แต่ไม่แน่นเกินไป ถ้าเจ็บหรือขดเท้าของคุณโดยเฉพาะ คุณอาจพัฒนาเป็นตะคริวขณะดำน้ำดูปะการัง ถ้าพวกเขาหนีไปส้นเท้าของคุณพวกเขากำลังมากเกินไป ดีขึ้นเล็กน้อยขนาดใหญ่กว่าเล็กเกินไป จำได้ว่าพวกเขาจะลื่นได้ง่าย เมื่อเท้าเปียก กำจัดไอน้ำออกจากกระจกหรือเลนส์

ฮาวายดำน้ำ dogno จุดจะผ่านทุกปัญหา ถ้าคุณมองไม่เห็นอะไรเลย ( ว่าแต่สถานที่เช่าหน้ากากดำน้ำแบกกับเลนส์ยา ) ผลิตภัณฑ์สำหรับ defogging ดูเหมือนจะทำงานได้ ( เราชอบผลิตภัณฑ์เจล ) แต่อะไรจากน้ำลาย ( หรือสุนัขน้ำลายไหล ซึ่งเราเคยได้ยินท่านดีที่สุด ) , การบดใบพืชเติบโตจากเฉพาะใกล้ชายฝั่ง ( naupaka ในฮาวาย ) , ช่วยเราใช้หยดเล็ก ๆของแชมพูเด็กจอห์นสัน , ล้างด้วยน้ำทะเล ( ต้องใช้น้ำเกลือทำงานดี )

ฝึกหายใจ ฝึกหายใจผ่านทางท่อหายใจกับหัวพ้นน้ำก่อนของจริง ใส่หน้ากากบนหัว ( ใส่สายของคุณค่อนข้างสูงที่ด้านหลังของหัวของคุณและไม่แน่นเกินไป ! ) ดูดมันเข้าไปในใบหน้าของคุณหายใจผ่านท่อ ( ใส่ปากวิธีทั้งหมดในปาก เช่น ปากผู้เล่นฟุตบอลและปิดริมฝีปากของคุณรอบ ๆ ) ไม่กัด แค่เหลือฟันในการกัดนี่ - หรือขากรรไกรของคุณจะได้รับเจ็บจริงๆ .
เมื่อพร้อม ฝึกสงบลอยในหน้าลงและตำแหน่งในแนวนอน มีบางสิ่งบางอย่าง ( ฉาก , ปะการัง , ปลา , ปลาโลมา ! ,หรือแม้แต่ปลายนิ้วของคุณโบก ) มุ่งเน้นช่วยทำให้เธอเสียสมาธิจากวิจัย ( แย่ลงตามที่เราได้รับเก่า )

หน้ากากมาสก์แห้งเคล็ดลับควรอยู่พอสมควรในภายใน แต่พวกเขาสามารถตั้งใจกรอกด้วยน้ำ นี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อสายจะลื่นไปไกล น้ำท่วม หน้ากากสามารถล้างโดยยกหัว ดึงขอบล่างห่างจากปากและก็ปล่อยน้ำระบายออก ฉันชอบที่จะปล่อยให้น้ำเพียงเล็กน้อยในหน้ากากที่สามารถ swished รอบทันทีกำจัดไอน้ำออกจากกระจกหรือเลนส์ .

ลองเคล็ดลับเดียวกันกับสนักเกิล ระเบิดของอากาศ ( คล้ายกับปลาโลมาเป่า หรือพูดคำว่า " สอง " ) ควรล้างท่วมท่อหายใจ แต่หายใจค่อยหลังจากนั้น เพื่อความแน่ใจ ถ้าคุณออกจากอากาศจากนั้นก็เอาท่อหายใจทางปากเพื่อหายใจ มันเป็นประโยชน์ที่จะฝึกจงใจน้ำท่วม ล้างทั้งหน้ากาก และท่อหายใจใจเย็นเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้ .

ทะเลเต่าครีบเคล็ดลับ snorkelto ใช้ครีบของคุณอย่างถูกต้อง เตะจากสะโพกและเข่า และข้อเท้าให้ผ่อนคลายเพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อขาของคุณจากการเป็นตะคริว ครีบอยู่ด้านล่าง น้ำสายเสมอหลีกเลี่ยงการใช้จักรยานประเภทเตะ แต่แทนคิดว่าครีบของคุณ ( โดยเฉพาะปลาย ) เป็นสวยงามไหลเงือกหาง เมื่อคุณมีความเชี่ยวชาญในทักษะนี้ คุณจะสังเกตเห็นว่า ครีบของคุณขับเคลื่อนผ่านน้ำ คุณแทบจะไม่ต้องใช้แขนของคุณและสามารถให้พวกเขาพักผ่อนได้อย่างง่ายดายที่ด้านข้างของคุณ หรือ พับมือของคุณ หลังส่วนล่างของคุณจุดที่เท้าของคุณในทิศทางตรงกันข้ามจากที่คุณต้องการเดินทาง
ข้อผิดพลาดทั่วไป - ดำน้ำวิธีการดำน้ำอย่างถูกต้อง
ฝึกในน้ำ ( หรือบน )
เมื่อคุณได้เข้าใจการใช้อุปกรณ์ของคุณ ฝึกการควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณในน้ำคุณจะเพิ่มระดับความสะดวกสบายของคุณเป็นคุณในการปรับปรุงความสามารถในการหลบหลีกและยังลดอุบัติเหตุชนอินกับวัตถุในน้ำ เช่น snorkelers องค์ประกอบอื่น ๆ , แนวทุ่น ฯลฯ มันง่ายที่จะสูญเสียการติดตามของสถานที่ของคุณกับหน้าของคุณในน้ำและการสูญเสียของวิสัยทัศน์ต่อพ่วง อย่าลืมมองหาจุดทางออกของคุณหรือเรือทุกๆ สองนาที
รู้ข้อจำกัดของคุณ
ฮาวายดำน้ำ butterflyfishknowing ข้อจำกัดส่วนตัวของคุณ ที่สำคัญทักษะที่มักจะมองข้าม รู้จักพวกเขาและยังคงแจ้งเตือนพวกเขา ไม่มีไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะผลักดันขีด จำกัด ของคุณ พวกเขาจะเปลี่ยนกับแต่ละโอกาส ดําน้ําเสนอ ปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือ อุณหภูมิ น้ำ คลื่น กระแสน้ำ และมองเห็น
มีท่อช่วยหายใจในน้ำผ่อนคลายได้รับความสุขมากขึ้นจากดำน้ำดูปะการังและความชื่นชมมากขึ้นของสภาพแวดล้อม เธอยังขู่น้อยลงและน้อยของเป้าหมาย ) เมื่อสัตว์ป่า สัตว์น้ำ ตระหนักถึงคุณจะไม่ได้ขู่ เขากลับมาประจำปกติของพวกเขาที่ช่วยให้คุณสัมผัสกับโลกของพวกเขา ( ดูวิดีโอ ! นี้มาก )
.
ระวังอย่าปล่อยข่าวเพื่อรุกราน เมื่อคุณดำน้ำ , ดำน้ำหรือสมอเสมอล้างเกียร์และเรือก่อนที่จะย้ายไปยังตำแหน่งใหม่ สาหร่ายสามารถแพร่กระจายเมื่อชิ้นเล็กๆมันหัก และอุ้มไปยังสถานที่ใหม่